آلام الرأسصحة وطب

أفضل طريقة لعلاج الحمى Fever وخفض درجة الحرارة العالية

الحمي من الأعراض الشائعة والتي تشير إلى العديد من الأمراض المختلفة. اليوم نتعرف على طريقة علاج الحمى الصحيحة وأفضل النصائح لتتمكن من خفض درجة الحرارة.

إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص من عائلتك من الحمى، يجب عليك القيام بالخطوات التالية للمساعدة في علاج الحمى: 

  • قم بقياس درجة حرارتك وتقييم الأعراض، إذا ارتفعت درجة حرارتك إلى ما يزيد عن 38 درجة مئوية فأنت مصاب بالحمى.
  • البقاء في السرير والحصول على قسط من الراحة.
  • شرب الماء أو أى نوع من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم وتعويض الفاقد على شكل عرق.
  • تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين لتقليل الحمى. لا يجب إعطاء الأسبرين لطفلك أو طفلك دون استشارة الطبيب، كما لا ينبغي إعطاء الإيبوبروفين للرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر.
  • قم بإزالة طبقات الملابس والبطانيات الزائدة، ما لم يكن لديك قشعريرة.
  • خذ حمامات فاترة أو استخدم الكمادات الباردة لتقليل الحمى.

أسباب الحمى

إن الإصابة بالحمى هي استجابة الجسم لمحاربة العدوى التي تسببها الفيروسات أو البكتيريا. يمكن أن تنتج الحمى أيضًا عن:

  • حروق الشمس.
  • الحصول على التطعيمات. 
  • تزداد الإصابة لدى أصحاب الأجهزة المناعية الضعيفة.

كما يمكن لأي شخص أن يصاب بالحمى، بغض النظر عن العمر. 

كيفية تقييم الحمي

الحمى ليست مقاسًا واحدًا يناسب الجميع، ولا أعراضها أيضًا. يمكن أن يساعد مستوى الراحة والأعراض بشكل عام في تحديد كيفية علاج الحمى.

أعراض الحمى

إذا كنت تعاني من الحمى، فقد تواجه الأعراض التالية:

  • الشعور بالضعف أو الدوار.
  • فقدان الشهية.
  • صداع الراس.
  • آلام العضلات.
  • التعرق.
  • القشعريرة.
  • الغثيان.
  • التقيؤ.
  • زيادة معدل ضربات القلب.

إذا صاحب الحمى طفح جلدي، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. من المهم أن يحدد الطبيب السبب الجذري للطفح الجلدي. قد تُشفى الأعراض الأخرى، مثل الغثيان أو القيء، بسرعة أكبر من خلال العناية الطبية.

إذا كانت الحمى تزيد عن 39.4 درجة مئوية، يجب أن تذهب إلى المستشفى في الحال خاصة إذا كانت تمتلك الحمى أعراض، مثل:

  • الارتباك.
  • الهلوسة.
  • التشنجات.

تبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية)، وقد يختلف من شخص لآخر، كما أن تقلبات درجات الحرارة اليومية طبيعية أيضًا.

يتم اعتبار أنك مصاب بالحمى إذا كان مقياس الحرارة الفموي أو المستقيم أو الأذن أو الشريان الصدغي (الجبين) يسجل 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى.

علاج الحمى

متى يجب استشارة الطبيب

يتحدد عمومًا كيف ومتى يجب علاج الحمى حسب عمرك. إذا تُركت الحمى دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة لدى الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

الرضع والأطفال الصغار

يجب أن يفحص الطبيب الأطفال الرضع حتى عمر 3 أشهر إذا كانت درجة الحرارة لديهم 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى. كما يتعين عليهم مراجعة الطبيب حتى لو لم تكن هناك أعراض أخرى موجودة.

قد لا يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 6 أشهر إلى علاج للحمى التي تصل إلى 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية). إذا ظهرت على طفلك أعراض أخرى، أو تجاوزت درجة حرارته 38.9 درجة مئوية، يجب عليك الاتصال بالطبيب.

الأطفال الصغار والمراهقون

لا يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 17 عامًا بشكل عام إلى دواء لتقليل الحمى التي تقل عن 38.9 درجة مئوية. قد يستفيدون من الأدوية إذا كانوا يعانون من أعراض مثل التهيج أو آلام العضلات.

إذا تجاوزت درجة الحرارة 38.9 درجة مئوية، يمكن استخدام الأدوية لخفضها. ولكن إذا كان طفلك يشعر بعدم الارتياح الشديد، أو إذا استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام، يجب استشارة الطبيب.

البالغين

لا يحتاج البالغون الذين يبلغون من العمر 18 عامًا أو أكثر إلى دواء لعلاج الحمى التي تقل عن 38.9 درجة مئوية. يمكن تقليل الحمى عن طريق الأدوية. ولكن إذا تجاوزت الحمى 39.4 درجة مئوية أو لم تستجب للعلاج، فيجب الذهاب إلى الطبيب. 

يجب على البالغين الذين يعانون من الحمى وأعراض أخرى، مثل تيبس الرقبة أو الألم الشديد في أي مكان في الجسم أو ضيق التنفس، الحصول على العناية الطبية الفورية.

لا تتطلب الحمى لدى البالغين فوق سن 65 عامًا علاجًا خاصًا تلقائيًا، على الرغم من أنه يجب أن تكون متيقظًا لأعراض مثل ضيق التنفس أو الارتباك. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فعليك الذهاب إلى الطبيب.

يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب إذا تجاوزت درجة الحرارة 38.9 درجة مئوية أو إذا لم تنخفض في غضون يومين. يمكنك تجربة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن يجب أن تتأكد من أنها لن تتعارض مع أي أدوية أخرى تتناولها.

اقرأ أيضًا:

بعض الإرشادات الصحية

إذا كنت تمتلك جهاز مناعي ضعيف، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب. يعد جهاز المناعة الضعيف أمرًا شائعًا لدى الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو السرطان أو أمراض المناعة الذاتية.

غالبًا ما تكون الحمى علامة على الإصابة. في بعض الأحيان، تكون هذه العدوى سريعة الحركة أو يصعب علاجها. لذلك إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف، فمن المهم الذهاب إلى الطبيب.

ماذا يمكنك أن تفعل لعلاج الحمى

عادة لا داعي للقلق من الإصابة بالحمى. من المهم فهم الإرشادات الخاصة بمعالجة الحمى، خاصة للأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تقوم على رعايته من الحمى ، فيجب عليك:

  • التحقق من إرشادات العمر.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم.

ولكن إذا لم تقل الحمى في غضون يومين، أو إذا لم تكن متأكدًا من كيفية التعامل مع الحمى، عندها يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

المصدر

Mona Hesham

طبيبة حاصلة على أربع لغات، وكاتبة في العديد من التخصصات، الطبية والأسرية والمجتمع والرياضية والتغذية والسياحة.

مقالات ذات صلة

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى