أدوية وعلاجاتاضطرابات النوم وحلولهاصحة وطب
مكملات الميلاتونين MELATONIN لعلاج الأرق واضطرابات الرحم المؤلمة والأورام السرطانية
محتويات
مكملات الميلاتونين لعلاج الأرق وتحسين اضطرابات النوم وضبط دورات النوم والاستيقاظ في الأشخاص الذين يتغير جدول عملهم اليومي، كما تعالج اضطرابات الرحم المؤلمة.
وفي مقالنا هذا سنناقش أهم المعلومات المتاحة عن مكملات الميلاتونين؛ التركيبته الدوائية وآلية العمل والفوائد والآثار الجانبية والاحتياطات والتفاعلات الدوائية وأسعرها.
معلومات عن مكملات الميلاتونين وآلية العمل
- تحتوي على الميلاتونين (MELATONIN) وهو هرمون طبيعي تفرزه الغدة الصنوبرية وشبكية العين، ويُصنع حيويًا من التربتوفان.
- الإيقاع اليومي للميلاتونين متماثل في الإنسان وجميع الحيوانات بتركيزات بلازما ليلية أكبر بـ 3-10 مرات مما كانت عليه خلال النهار.
- يعتمد إفراز ميلاتونين على عدد كبير من العوامل الخارجية والداخلية مثل الجنس، العمر، مرحلة البلوغ، الدورة الشهرية، الأدوية، الفصول والضوء.
- يقلل الضوء من إنتاج الميلاتونين وينبه للاستعداد للاستيقاظ؛ لذلك، فالضوء هو العامل الرئيسي الذي ينظم عمل الجهاز الشبكي – تحت المهاد.
- يعتمد الميلاتونين على تحويل إشارة الضوء التي ترسل إلى الكائن الحي إلى معلومات حول طول اليوم (الطول النسبي ليلا ونهارًا).
- يعاني الأشخاص من مشاكل النوم بسبب انخفاض مستويات الميلاتونين. ويُعتقد أن إضافة الميلاتونين من المكملات الغذائية قد يساعدهم على النوم.
اقرأ أيضًا:
فوائد مكملات ميلاتونين
تناول ميلاتونين بشكل يومي يحسن من الأعراض في الحالات التالية:
- متلازمة مرحلة النوم المتأخرة: حيث يقلل من طول الوقت اللازم للنوم لدى الشباب والأطفال الذين يعانون من صعوبة في النوم.
- علاج اضطراب الاستيقاظ من النوم بدون 2 4 ساعة لدى الأطفال والبالغين المكفوفين.
- تقليل الأرق الناجم عن حاصرات بيتا لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مثل: أتينولول وبروبرانولول.
- علاج اضطرابات الرحم المؤلمة لدى النساء المصابات بانتباذ بطانة الرحم. كما يقلل من آلام الحيض والجماع والتبول.
- خفض ضغط الدم المرتفع لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- منع الأرق وتقصير مقدار الوقت الذي يُستغرق للنوم لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق
- تحسين مشاكل النوم المتعلقة بحالات الاكتئاب والفصام والصرع والتوحد والإعاقات النمائية والإعاقات الذهنية.
- علاج الأرق نتيجة اختلاف التوقيت وتحسين بعض أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة مثل اليقظة وتنسيق الحركة والنعاس والتعب أثناء النهار.
- تقليل القلق قبل الخضوع للجراحة: تناول مكملات الميلاتونين تحت اللسان فعال في تقليل القلق قبل الجراحة.
- علاج الأورام الصلبة مع العلاج الكيميائي أو علاجات السرطان الأخرى يقلل حجم الورم ويحسن معدلات البقاء على قيد الحياة.
- منع الإصابة بضربة الشمس: دهان جل الميلاتونين على الجلد قبل التعرض لأشعة الشمس يقلل من الحساسية ويمنع حروق الشمس.
- تحسين اضطرابات الفك الصدغي (TMD). تشير الأبحاث إلى أن تناول الميلاتونين في وقت النوم لمدة 4 أسابيع يقلل من الألم بنسبة 44 ٪ ويزيد من تحمل الألم بنسبة 39 ٪ لدى النساء اللواتي يعانين من ألم الفك.
- خفض مستوى الصفائح الدموية في الدم: وعلاج الأعراض المرتبطة بالسرطان وعلاج السرطان والاضطرابات الأخرى.
الآثار الجانبية لمكملات ميلاتونين
- يعد الميلاتونين آمنا للاستخدام إذا استخدم في شكل مستحضرات موضعية للجلد أو عن طريق الحقن تحت الجلد بمعرفة الطبيب المعالج.
- يعد ميلاتونين آمنًا عن طريق الفم لمدة قصيرة، ومع ذلك، قد يسبب آثارًا الجانبية مثل: الصداع، والاكتئاب، والنعاس بالنهار، والدوخة، وتشنجات المعدة، والتهيج.
الاحتياطات قبل استخدام مكملات الميلاتونين
- الميلاتونين غير آمن للنساء عند محاولة الحمل؛ لأن له تأثيرات مشابهة لتحديد النسل، مما قد يُصعب الحمل.
- لا يستخدم ميلاتونين في الرضاعة الطبيعية؛ حيث لا توجد أدلة عن سلامة استخدامه عند الرضاعة الطبيعية.
- يعتبر الميلاتونين آمنًا في الأطفال والمراهقين بجرعة (3-5) مجم. ولكن يوجد قلق من احتمال تداخله مع التطور خلال فترة المراهقة.
- قد يجعل الميلاتونين النزيف أسوأ لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- يحذر استخدام ميلاتونين في المرضى الذين يعانون من الاكتئاب؛ لأنه قد يؤدي لتفاقم الأعراض.
- يحذر استخدام ميلاتونين في مرضى السكر؛ لأنه قد يزيد من نسبة السكر في الدم.
- قد يزيد الميلاتونين ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة لعلاج ضغط الدم المرتفع.
- يحذر استخدام مكملات الميلاتونين في مرضى الصرع؛ لأنه يزيد من خطر الإصابة بالنوبة.
- يحذر استخدام الميلاتونين في حالات زرع الأعضاء؛ لأنه يرفع من وظائف المناعة وقد يتداخل مع العلاج المثبط للمناعة الذي يستخدمه هؤلاء الأشخاص.
التفاعلات الدوائية لمكملات ميلاتونين
- قد يسبب الميلاتونين النعاس، إذا استخدم مع المهدئات.
- قد يؤدي تناول الميلاتونين مع حبوب منع الحمل إلى ارتفاع مستوياته في الجسم.
- يقلل الكافيين من مستويات الميلاتونين في الجسم.
- يزيد تناول فلوفوكسامين (لوفوكس) من كمية الميلاتونين التي يمتصها الجسم.
- قد يقلل ميلاتونين من فعالية أدوية مرض السكري.
- يقلل ميلاتونين من فعالية الأدوية التي تقلل من الجهاز المناعي.
- يؤدي تناول ميلاتونين مع الأدوية التي تبطئ تخثر الدم مثل (الوارفارين والأسبرين والديكلوفين) إلى زيادة فرص الإصابة بالكدمات والنزيف.
- يقلل دواء فيراباميل من فعالية الميلاتونين.
مكملات ميلاتونين النهدي
- يتوفر دواء جاميسون ميلاتونين 3 ملغ 100 قرص بسعر 196٫65 ريال سعودي.
- يتوفر دواء سونغا-نايت 30 قرص بسعر148٫35 ريال سعودي.
- يتوفر دواء اركوفارم فاليريان 350 مجم 45 كبسولة بسعر 55 ريال سعودي.
- يتوفر دواء جاميسون ريلاكس فورمولا 30 كبسولة بسعر 156.4 ريال سعودي.
- يتوفر دواء اركو فارم باسيفلور 300 مجم 45 كبسولة بسعر 65 ريال سعودي.
- يتوفر دواء جي ان سي كبسولات جذور الناردين 500 ملجم 100 كبسول بسعر 126.5 ريال سعودي.
وفي نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وفقنا في عرض معلومات مفيدة عن مكملات الميلاتونين، ونذكركم أن المعلومات السابقة تعريف بالدواء وليست وصفة طبية؛ لا تستخدم الدواء بدون استشارة الطبيب أو الصيدلي. نرجو مشاركتنا بمقترحاتكم أو استفساراتكم عن الدواء من خلال التعليقات.
