الأخطاء التي يقع بها الطلاب أثناء فترة الامتحانات وكيفية التغلب عليها
محتويات
الأخطاء جزء لا يمكن تجنبه أثناء عملية التعلم. ولكن إذا واصلت ارتكاب نفس الأخطاء مرارًا وتكرارًا، فقد يكون هذا محبطًا للغاية. ولكن عندما يتعلق الأمر بالاختبارات، فهناك بعض الأخطاء الشائعة التي يقع الطلاب فيها.
إليك بعض الأخطاء التي يقع بها الطلاب أثناء فترة الامتحانات وكيفية التغلب عليها.
ضغط الوقت
معظم الطلاب لا يمنحون أنفسهم الوقت الكافي لتعلم الموضوع بشكل صحيح وجيد. وأهم ما يميز العقل هو أنه يحتاج إلى وقت لهضم الأفكار. كما أنك تحتاج إلى إعادة النظر في الأفكار حتى تتذكرها بشكل جيد.
كيفية حل هذه المشكلة:
ابدأ التحضير للاختبارات عندما تكون مستعدًا، وأثناء الأيام التي تسبق الامتحانات يمكنك القيام بمراجعة لمدة 10 دقائق كل يوم، وسوف يعمل هذا على إحداث فرق ملحوظ في قدرتك على تذكر المعلومات وقت الإختبار.
التوتر الشديد أثناء الدراسة
القليل من التوتر في فترة الامتحانات لا مشكلة منه، قد يكون محفزًا لك وللدراسة بشكل جيد. ولكن إذا أثر التوتر عليك وعلى دراستك وكنت تكافح من أجل الحفاظ على تركيزك وتشعر وكأنك تريد البكاء، فهذا لن يكون جيد لك.
كيفية حل هذه المشكلة:
- ابدأ بالتحضير مبكرًا قبل موسم الامتحانات.
استراتيجيات أخرى يمكنك استخدامها لتقليل أعصابك أثناء فترة الامتحان:
- فكر في الاختبارات على أنها مجرد اختبارات عادية وستنتهي قريبًا.
- تخيل نفسك أثناء إجراء الاختبار.
- حاول دائمًا أن تكون هادئًا واعلم أنه يمكنك القيام بذلك.
قلة الممارسة
يعد حل الامتحانات مهارة مكتسبة من خلال الدراسة الجيدة. ولكن هذا لا يدل على ذكائك، وإنما هي تعكس أسلوبك للدراسة ومدى قدرتك على الاستعداد الجيد للامتحانات.
كيفية حل هذه المشكلة:
- حاول التدرب على حل الكثير من الاختبارات، وقم وضع وقت محدد للإجابة عن الأسئلة وكانك في امتحان حقيقي.
- قد يتطلب هذا الجرأة والتصميم. ولكن سيكون الوقت قد قضى بشكل جيد.
سهولة التشتت أثناء الدراسة والمذاكرة
الإلهاء أو التشتت هو المشكلة الأكبر التي تقابل الطلاب عندما يتعلق الأمر بالدراسة. إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على تعلم المعلومات جيدًا، فيجب أن تكون قادر على التركيز على الدراسة.
كيفية حل هذه المشكلة:
قبل أن بدأ الدراسة، قم بصنع مكان يكون بعيد عن أي مصدر إلهاء، وذلك عن طريق:
- ضع هاتفك بعيدًا.
- قم بتثبيت تطبيق لحظر الإنترنت على هاتفك.
- يمكنك طلب المساعدة من شخص ما لتغيير كلمة المرور على حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك.
- وإذا كنت تميل إلى الشعور بالجوع أثناء المذاكرة، فقم بإعداد بعض الوجبات الخفيفة الصحية قبل البدأ.
اعمل على منهجك الدراسي
يمكن أن تجعل المصطلحات المعقدة والنصوص المعقدة في منهجك الدراسي أمرًا مخيفًا عند النظر إليه. ويعد المنهج الدراسي الخاص بك مهم للغاية بحيث لا يمكنك تجاهله. وعند معرفة كيفية التنقل واستخلال المعلومات الصحيحة، فإنه سيوفر لك الكثير من الوقت.
كيفية حل هذه المشكلة:
- تجاوز كل المصطلحات وتوجه مباشرة إلى قسم الفهرس. وسوف يخبرك هذا القسم بالضبط بما سيتم تقييمك على أساسه.
- اختر نقطة المنهج واستخدم استراتيجية دراسية فعالة لجعلها ثابتة.
- حاول تغطية جزء معين من المنهج في كل مرة تجلس فيها للدراسة.
استخدام استراتيجيات “أشعر بالرضا”
قراءة كتبك وملاحظاتك مرارًا وتكرارًا ليست طريقة فعالة للتحضير للامتحانات.
كيف تتجنب هذه المشكلة:
- التزم بالتعلم واستخدام استراتيجيات الدراسة الأكثر فاعلية.
إن قضاء القليل من الوقت في تعلم استراتيجيات الدراسة الفعالة سيوفر لك الكثير من الوقت لاحقًا. ستستعيد ذلك الوقت بالإضافة إلى درجات أفضل وتجربة تعليمية أكثر إرضاءًا.
حرمان النوم
إن الذهاب للامتحان في حالة الحرمان من النوم يعتبر كارثة. حيث ستواجه صعوبة في تذكر المعلومات. كما ستجد صعوبة في التركيز و ستشعر بالتعب وربما قليلًا من الاكتئاب أيضًا.
كيفية تتجنب هذه المشكلة:
- يجب عليك الحصول على 8-10 ساعات من النوم الجيد جزءًا أساسيًا من روتينك اليومي.
عدم وجود حافز أثناء الدراسة
عدم وجود حافز يساعدك على تجاوز فترة الامتحانات الصعبة، يمكن أن تزيد من أخطائك خلال فترة الدراسة أو الامتحانات.
كيفية تتجنب هذه المشكلة:
إذا نفدت قوتك أو فقدت شغفك فأنت بحاجة إلى المشاركة في أنشطة صغيرة لإعادة الشغف. علي سبيل المثال، افعل الأشياء التي ستساعدك على الشعور بالطبيعية مرة أخرى واستعادة مستويات الطاقة لديك.
كرر هذه العملية حتى ينتهي الاختبار النهائي.
اقرأ أيضًا:
- كيف تذاكر مادة تكرهها بسهولة؟ ونصائح لجعل وقت المذاكرة ممتع.
- أفضل الاستراتيجيات لتتمكن من الاستفادة من وقت المذاكرة بأكبر قدر ممكن.
- كيف تتجنب الفشل في اختبارت الجامعة لتتمكن من النجاح.
الدراسة مملة
إذا واصلت استخدام نفس طرق الدراسة القديمة، فتوقع أن تصبح الأمور مملة في وقت ما.
كيفية تتجنب هذه المشكلة:
- قم بتطبيق نظرية المرح على دراساتك. جرب طرقًا مختلفة لجعل دراسة الموضوع أكثر إمتاعًا وإثارة للاهتمام لعقلك.
الإجهاد
الإجهاد يعتبر معدي. إذا كنت تتجول مع أشخاص يخافون من الامتحانات، فلا تتفاجأ إذا بدأت تشعر بالقلق أيضًا.
كيفية تتجنب هذه المشكلة:
ابتعد عن الأشخاص ذوي القلق والتوتر الزائد عن الحد قبل إجراء الاختبارات حتى تحافظ على هدوئك واتباعك.
اقرأ وأجب على السؤال بشكل صحيح
عندما لا تقرأ وتجيب على السؤال بشكل صحيح، فسوف تشعر بالإحباط وستشعر بالندم، وهذا قد يؤثر على أداءك في الاختبارات التالية.
كيف تتجنب هذه المشكلة:
قم بقراءة السؤال بعناية. أثناء قراءة السؤال، ابحث عن الكلمات الرئيسية مثل الشرح والمناقشة والمقارنة. هذه الكلمات لها معاني مختلفة. إنهم يحددون النهج الذي يجب أن تتبعه للإجابة على السؤال.
يجد بعض الطلاب أنه يمكن أن يساعد في إعادة كتابة السؤال بطريقة منطقية بالنسبة لهم. اتبع هذه النصائح لتتمكن من تجاوز الأخطاء التي قد تؤثر على قدرتك على تجاوز فترة الامتحانات.
