نصائح للعناية بالجبيرة أو الجبس لتتمكن عظامك من التعافي
محتويات
تعد كسور العظام من الأعراض الشائعة والتي يعاني منها الكبار والصغار. ويقوم طبيب العظام بوضع الطرق المصاب في جبس أو جبيرة حسب الحالة لبضع أسابيع أو شهور. يساعد تثبيت العظام في الجبيرة على التئامها وعودتها مجددًا إلى مكانها الصحيح.
الجبيرة
في المتوسط، تبقى قوالب الجبس لمدة ستة أسابيع تقريبًا. قد يختلف هذا الوقت ويكون أحيانًا أطول أو أقصر، اعتمادًا على عمرك وصحتك العامة ونوع الكسر. خلال هذا الوقت، يتم إجراء الأشعة السينية للتأكد من أن العظام تلتئم جيدًا.
وتشمل المشكلات الشائعة ما يلي:
- الألم: يمكن أن يكون الألم شديدًا في البداية ولكنه سيخف عندما يتم وضع الجبيرة وبدأ التئام العظام. وغالبًا سيستقر الألم أكثر خلال الأسابيع القليلة القادمة.
- الحكة: قد يسبب الجبس الحكة لبضعة أيام، لكن هذا يجب أن يخف بعد بضعة أيام.
نصائح بعد وضع الجبيرة
تدعم الجبيرة ويحمي الكسر بينما يلتئم العظم. ولكن على الرغم من ذلك، يمكن أن تسبب الجبيرة في بعض الأحيان مشاكل في الدورة الدموية. وللمساعدة في منع هذا:
- في حالة الجبيرة الجبسية للطرف العلوي، قم بتمرين الأصابع كثيرًا.
- في حالة الجبيرة الجبسية للأطراف السفلية، قم بتمرين أصابع القدم كثيرًا.
- أبقِ الجزء الملصق من الجسم مرتفعًا لمنع التورم خاصةً خلال الـ 48 ساعة الأولى.
العناية بالجبيرة
الجبيرة هي وسيلة داعمة لتثبيت العظام، وتساعد على التئامها. ولتتمكن من العناية بالجبيرة لتتمكن العظام من الالتحام مجددًا، اتباع النصائح التالية:
- استرح لبضعة أيام بمجرد وضع الجبيرة للسماح لها بالثبات تمامًا.
- لا تقطع الجبيرة أو تتدخل فيها.
- الحفاظ على الجبيرة جافة عن طريق وضع كيسًا بلاستيكيًا على الجبس وأغلقه بشريط مطاطي عند الاستحمام.
- حاول إبقاء الجبيرة بعيدًا عن المطر.
- لا تدخل أشياء بين الجبيرة والجلد، لأنك بذلك تضر الجلد ولا تساعد على التعافي.
- لا تمشي على الجبيرة (في حالة كسر الساقين). ومن الأفضل استخدام العكازات بدلاً من ذلك.
- لا ترفع أي شيء أو تقود السيارة حتى يلتئم الكسر.
- اتبع جميع تعليمات العناية بالجبس التي يوصي بها طبيب العظام.
اقرأ أيضًا:
- الإسعافات الأولية لإصابات الرأس Head injuries وارتجاج المخ.
- أفضل العلاجات لتخفيف آلام العظام Bone pain وعلاجه.
- كل ما تريد معرفته عن تمزق الطحال ruptured spleen وعلاجه.
متى يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة
يجب عليك زيارة طبيب العظام أو الطواريء على الفور، إذا لاحظت هذه الأعراض التالية:
- استمرار الألم الحاد حتى مع تناول المسكنات.
- تحول الأصابع إلى اللون الأبيض أو الأزرق في الطرف المصاب.
- عدم القدرة على تحريك الأصابع.
- ألم عند تحريك أصابعك.
- خدر في الطرف المصاب.
المشاكل الشائعة بعد إزالة الجبيرة
بعد إزالة الجبس، تشمل المشكلات الشائعة ما يلي:
- قد يكون هناك بعض الصلابة والضعف في الطرف. ولكن، يجب أن يتحسن هذا أثناء ممارسة أنشطتك العادية.
- لا يزال العظم يتعافى لذا يجب أن تعتني به لمدة شهر آخر على الأقل.
- قد تشعر بوجود كتلة في موقع الكسر. ولكن لا داعي للقلق، فهذا مؤشر على التحام العظام وتكون العظم الجديد، والذي سيأخذ شكل عظمك الأصلي في النهاية.
في بعض الأحيان، قد يلزم الذهاب إلى جلسات العلاج الطبيعي لمساعدتك على التعافي. يشمل العلاج الطبيعي تمارين لتحسين قوة العضلات وحركة المفاصل والتوازن. وتساعدك هذه التمارين على العودة بأمان إلى الأنشطة العادية.
بعد عمل الجبيرة أو الجبس على الطرف المصاب، غالبًا ما يوصي طبيب العظام برفع الطرف المصاب وتحريك الأصابع لمنع التورم، وخاصةً خلال الـ 48 ساعة الأولى.
