نصائح مقدمة من أطباء الأسنان لعلاج وتخفيف ألم الأسنان
محتويات
في مقالنا اليوم نوضح بعض النصائح لعلاج الم الاسنان في حال لم تتمكن من رؤية طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن. ولكن هذه النصائح لا تغني عن زيارة طبيب الأسنان فقط نساعدك على تسكين ألم الأسنان حتى تتمكن من الذهاب إلى الطبيب.
بالطبع ألم الأسنان من أصعب الآلام التي قد تواجهها، وقد ينتج هذا الألم بسبب تسوس الأسنان وخراجات الأسنان أو التهاب اللثة وأمراض اللثة.
ألم الأسنان
إذا كنت تعاني من ألم في الفم أو الأسنان، فعادةً ما تكون علامة على وجود مشكلة يجب عندها استشارة طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن.
عندما تشعر بالألم، فإن المناطق المؤلمة ترسل إشارات تحذير إلى الدماغ لتحذير الدماغ بأن هناك شئ غير طبيعي أو صحيح.
يمكن أن ينتج ألم الأسنان بسبب العديد من الأسباب، مثل:
- تسوس الأسنان.
- تلف الحشوات.
- كسر الأسنان.
- أمراض اللثة.
- خراج الأسنان.
- التهاب اللثة.
وإذا ترك بدون علاج فقد تعاني من مضاعفات خطيرة، مثل، فقدان الأسنان والعظام الداعمة. وفي بعض الحالات، يمكن أن تنتشر العدوى البكتيرية أيضًا إلى أجزاء أخرى من الجسم، مما يؤثر على أعضاء أخرى من الجسم.
متى يجب استشارة طبيب الأسنان
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان على الفور:
- احمرار اللثة وانتفاخها.
- الحمى.
- النزيف.
- ألم نابض في الأسنان.
- الشعور بطعم كريه في الفم.
- تورم الوجه أو الفك.
بعض النصائح لعلاج الم الاسنان
يمكنك تقليل ألم الأسنان إلى حين زيارة طبيب الأسنان من خلال الاستراتيجيات التالية:
الكمادات الباردة لتخفيف ألم الأسنان
هناك طريقتان لتخفيف ألم الأسنان:
- تقليل الالتهاب.
- مقاطعة الإشارات من الإصابة إلى الدماغ.
يمكنك تقليل الالتهاب من خلال وضع كيس بارد أو الكمادات الباردة على موضع الألم لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة. ولكن يجب استخدام قطعة من القماش كعازل حتى لا يتأثر البشرة. تساعد الكمادات الباردة على تخفيف الانزعاج عن طريق تخفيف الألم وتقليل التورم.
تناول مضادات الالتهاب
يمكنك أيضًا تقليل التورم وإشارات الألم الحادة عن طريق تناول الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. تساعد هذه الأدوية على تخفيف الألم والالتهاب.
الغرغرة بالماء المالح
يمكنك تخفيف الالتهابات وألم الأسنان عن طريق الغرغرة بالماء الدافئ والملح. وقد يساعد أيضًا على التئام جروح الفم وتقليل الالتهاب. فقط تأكد من عدم ابتلاع أي من الماء المالح أثناء الغرغرة.
استخدم الكمادات الساخنة
يمكنك تقليل ألم الأسنان عن طريق وضع كمادات ساخنة على جانب الفك. ستساعد الحرارة المنبعثة من الكمادات على مقاطعة إشارات الألم من الفم إلى العقل.
اقرأ أيضًا:
- نصائح تساعدك على تعزيز والاهتمام بصحة أسنانك.
- خطوات تنظيف الأسنان عند الطبيب خطوة بخطوة.
- أسباب ألم الأسنان النابض وعلاجه ومتى يجب استشارة الطبيب.
العلاج بالإبر لتخفيف ألم الأسنان
تشير بعض الأبحاث إلى أن العلاج بالإبر قد يكون قادرًا على تقليل آلام الأسنان عن طريق تحفيز إفراز الجسم لهرمون الإندورفين.
كمادات شاي النعناع
تتميز كمادات شاي النعناع بخصائص مخدرة خفيفة يمكن أن تخفف من آلام الأسنان لفترة قصيرة. تساعد هذه الكمادات في إبعاد عقلك عن ألم الأسنان لفترة قصيرة.
الثوم
لآلاف السنين، استخدم الثوم لخصائصه الطبية، فهو يعمل على قتل البكتيريا الضارة، ويعمل أيضًا كمسكن للآلام.
أوراق الجوافة لتخفيف ألم الأسنان
تشتهر أوراق الجوافة بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، ولذلك فهي يمكن أن تخفف الألم وتعقم جروح الفم. يمكنك إما مضغ أوراق الجوافة الطازجة أو غلي الأوراق المطحونة في الماء لعمل غسول للفم.
زيت القرنفل لعلاج الم الاسنان
يستخدم زيت القرنفل لعلاج آلام الأسنان وتقليل الالتهاب وتخدير آلام الفم. يحتوي زيت القرنفل على الأوجينول، وهو مطهر طبيعي يساعد على تعقيم جروح الفم.
لعلاج ألم الأسنان: ضع كمية صغيرة من الزيت على قطعة قطنية نظيفة وامسح بها المنطقة المصابة. يمكنك تخفيف زيت القرنفل ببضع قطرات من الماء أو إضافة زيت ناقل.
غسول الفم بالزعتر
يحتوي الزعتر على خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم.
لتخفيف أعراض ألم الأسنان:
- يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزعتر العطري إلى الماء وعمل غسول للفم.
- أو تخفيف زيت الزعتر العطري ببضع قطرات من الماء النظيف ووضعه على قطعة قطنية، ثم ضعها على المنطقة المصابة.
نصائح لمنع آلام الأسنان
يمكنك تقليل آلام الفم والأسنان من خلال:
- تنظيف الأسنان جيدًا بالفرشاة مرتين يوميًا والخيط مرة واحدة على الأقل.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية.
- تجنب مضغ الثلج أو الأشياء الصلبة التي قد تسبب كسرًا في أسنانك.
ويجب زيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل سنويًا لفحص الأسنان وتنظيف الأسنان. تساعدك هذه المتابعة الدورية على الحفاظ على صحة فمك وأسنانك.
