نصائح صحية
-
نساء وتوليد
7 أعشاب طبيعية لعلاج التهاب عنق الرحم في المنزل
علاج التهاب الرحم بالأعشاب مثل الكركمين والبابونج والافندر للمساعدة في تنظيم مستويات هرمون الاستروجين المسؤول عن نمو الانسجة وحدوث المزيد من الالتهابات. وفي مقالنا هذا سنناقش أهم الأعشاب والطرق الطبيعية…
-
أمراض جلدية وتناسلية
ماذا تعرف عن مرض بهجت؟
مرض بهجت أحد أمراض المناعة الذاتية النادرة غير المعدية التي تسبب التهاب الأوعية الدموية مما يسبب تقرحات متكررة في الفم أو الأعضاء التناسلية ومشاكل العين والجلد. وفي مقالنا سنتعرف على…
-
صحة نفسية
احذر الغضب يقصر العمر؛ أضرار الغضب والعصبية الزائدة على الجسم
أضرار الغضب المفرط عديدة سواء على الصحة الجسدية أو العقلية مما يسبب مشاكل في علاقاتك مع الأصدقاء والعائلة وفي العمل، وحتى القتل وتدمير الممتلكات والإساءة وزيادة العنف المنزلي. بماذا يشعر…
-
معلومات ونصائح طبية
9 نصائح للتخلص من الحموضة أثناء الليل
الحموضة أثناء الليل أمر مرهق ومؤلم يحدث نتيجة تسرب الطعام والحمض من المعدة إلى المريء مما يسبب المذاق المر في الفم واضطرابات النوم كما قد يشير إلى مرض الجزر المعدي…
-
منوعات طبية
نصائح للحامل البكر في بداية الحمل؛ افعلي ولا تفعلي
بداية الحمل فترة مهمة للحامل البكر لمعرفة ما يجب فعله وما يجب تجنبه من أجل حمل أكثر أمانًا، مثل تناول حمض الفوليك، والنشاط البدني، وتناول الطعام الصحي والتعرف على علامات…
-
صحة وطب
أطعمة ومشروبات لتخفيف غثيان الحمل 16: أبرزها البسكويت المملح وعصير التفاح
أطعمة لتخفيف غثيان الحمل هو ما تبحث عنه الحامل خاصة في شهور حملها الأولى وأفضل ما نأكله أو نشربه عند الشعور بالغثيان بالإضافة إلى ما نأكله بعد التقيؤ. وفي مقالنا…
-
معلومات ونصائح طبية
أضرار قلة النوم والسهر في رمضان 11 على الدماغ والنفسية
قلة النوم في رمضان تحدث نتيجة تعطل جدول نومنا المعتاد بسبب التجمعات والأنشطة الاجتماعية، والتي غالبًا ما تستمر حتى وقت متأخر من الليل مما يؤدي إلى تغيير عاداتنا في النوم…
-
صحة وطب
12 مشروب مفيد لمرضى السكر: مشروبات تخفض السكر التراكمي
مشروبات لمرضى السكر قليلة الكربوهيدرات وخالية أو منخفضة السعرات الحرارية مما يساعد في خفض مستويات الجلوكوز المرتفع في الدم والوقاية من حدوث المضاعفات والحفاظ على وزن صحي. وفي مقالنا سنذكر…
-
معلومات ونصائح طبية
10 نصائح لتجنب العطش في رمضان: أكلات ومشروبات تمنع العطش
تجنب العطش في رمضان مع ساعات الصيام الطويلة وحرارة الصيف الشديدة يتطلب احتياطات إضافية عند التعامل مع أنماط الطعام والشراب لضمان البقاء بصحة جيدة ورطوبة متوازنة طوال الشهر المبارك. وفي…
-
صحة وطب
10 طرق منزلية فعالة لعلاج السعال للحامل
علاج السعال للحامل يتطلب الحرص الشديد لتجنب حدوث مضاعفات للأم أو الجنين أثناء الحمل، لذلك، ينصح الأطباء بالعلاجات المنزلية الطبيعية للوقاية من الآثار الجانبية للأدوية. وفي مقالنا سنتعرف على أبرز…
-
معلومات ونصائح طبية
10 نصائح لمرضى النقرس في رمضان
نصائح لمرضى النقرس توضح الأطعمة الممنوعة التي يجب الحد منها أو تجنبها والأطعمة المفيدة لمنع تراكم حمض البوليك في الدم وكيفية التعامل مع النوبات المفاجئة أثناء الصيام في رمضان. وفي…
-
أمراض جلدية وتناسلية
9 أسباب لظهور بقع الجلد البيضاء في الوجه واليد
بقع الجلد البيضاء تظهر بسبب انحسار صبغة الميلانين الناتج عن العدوى أو الحساسية أو اضطراب المناعة الذاتية ونادرًا ما تكون سرطانات الجلد السبب. وفي مقالنا سنتعرف على الأسباب والأعراض وكيفية…
-
منوعات طبية
أضرار الفطريات على الإنسان والنبات
اضرار الفطريات على الإنسان عديدة مثل الحساسية والتسمم الغذائي والالتهابات والعدوى الفطرية المختلفة والتي تدخل عن طريق الفم أو المهبل أو الدم مما يسبب العديد من المضاعفات خاصة في من…
-
منوعات طبية
10 نصائح مفيدة للصائمين في رمضان
نصائح رمضان تجعل الصيام آمنًا وسهلاً وتجنب الشعور بالتعب والإرهاق أو الجفاف وتساعدك في الحفاظ على صحتك ولياقتك خلال الشهر الكريم. وفيما يلي سنذكر أهم الطرق للمساعدة في الحفاظ على…
-
صحة وطب
تأثير التوتر على صحة الفم والأسنان 8 أبرزها قضم الأظافر
تأثير التوتر على صحة الفم والأسنان لا ينتهي؛ فقد يسبب الضغط النفسي العديد من الاضطرابات لفمك وأسنانك بما في ذلك طحن الأسنان وأمراض اللثة وتدهور نظافة فمك والتقرحات وغيرها. وفي…