ما هي أضرار أكل الثلج على الصحة؟

كتابة: آلاء هشام - آخر تحديث: 15 أغسطس 2021
ما هي أضرار أكل الثلج على الصحة؟

يعتقد البعض أن الثلج هو مجرد فقط ماء فما اضرار اكل الثلج ؟من خلال المتابعة لدينا بعض الأخبار السيئة عن الثلج فقد يؤدي تناوله إلى التعرض لبعض المشاكل المختلفة، وإذا استمريت في هذه العادة وتناوله قد تسبب لك مشاكل صحية.

اضرار اكل الثلج

في العادة لا يعد تناول الثلج يشكل خطورة ولكن الاعتماد على تناوله بشكل متكرر قد يعرض هذا الشخص للخطورة، ومن أبرز أضرار تناوله:

  • تناول الثلج بسبب فقر الدم يكون معرض إلى حدوث عدوى بين الأطفال، وتوقف النمو.
  • يسبب مشاكل في النظام اليومي للتغذية، فالأشخاص الذين يتناولون الثلج مع مشروب يكون أكثر عرضة لزيادة الوزن لاستخدامه معدل مرتفع من السكر.
  • تؤثر قرقشة مكعبات الثلج على قوة وصلابة الأسنان وبالتالي تؤدي إلى فقد المينا.
  • تزيد من معدل حساسية الأسنان، وبالتالي تصبح أكثر عرضة لفقدان الحشوات التي بداخل الأسنان.
  • تناول الثلج بكثرة يسبب التهاب الفم وزيادة الآلام.
  • يسبب قرقشة الثلج ازعاج للأشخاص المحيطين بها.
  • يسبب آلام في مفصل الفك.

اضرار اكل الثلج على الحامل

يجب أن تهتم الحامل بتناول الأطعمة المفيدة والتركيز بشدة على مصادر الحديد أفضل من تناوله كمكملات حتى لا يتسبب في الإمساك، والرجاء عدم الإكثار من تناوله خلال فترة الحمل لأنه يحمل بعض الأضرار ومنها :

  • تناول مكعبات الثلج بسبب نقص الحديد ويؤدي إلى حدوث مشاكل في عضلة القلب وتضخمه، ومشاكل في الأوعية الدموية، وبالتالي يضر الجنين والسيدة الحامل.

اقرأ أيضًا:

اضرار اكل الثلج وأبرز أسباب تناوله

المصابون بالبيكا

  • مرض البيكا يصيب الأطفال الذين تعرضوا لسوء المعاملة أو الإهمال أو بذل مجهود كبير، أو المصابون بمرض التوحد.
  • يصيب أيضًا النساء الحوامل أو المصابون بالاكتئاب والمصابون بالفصام والذين لديهم مرض إعاقة في التعليم.
  • يرغب الشخص المصاب بالبيكا بتناول مواد غير غذائية ومنها الجليد، فإذا كنت ترغب بشدة لتناوله لفترة تتعدى الشهر ففي هذه الحالة لا بد من التدخل الطبي.
إقرأ أيضا  10 نصائح للمدرسة؛ تساعدك على العودة للدراسة في ظل جائحة الكورونا

فقر الدم

يعتقد الكثير أن هناك علاقة بين فقر الدم الناتجة عن انخفاض معدل الحديد في الجسم وبين الاشتياق بشدة لتناول الثلج.
يؤدي فقر الدم إلى:

  • الإعياء والدوار والدوخة.
  • البشرة الشاحبة.
  • آلام حادة في الصدر.
  • ضيق في التنفس.
  • دقات القلب السريعة.
  • تورم القدمين واليدين.
  • انتفاخ اللسان.

فقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون المكملات الغذائية يقضون على رغبة تناول مكعبات الثلج.

الضغط العاطفي

  • يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الثلج من أجل التغلب على العصبية والتوتر العاطفي والحالة النفسية السيئة التي يمرون بها.

الحمل

  • يتعرض النساء الحوامل إلى نقص الحديد في الجسم ولذلك يكون لديهم رغبة شديدة في مضغ مكعبات الثلج.

الجفاف

  • يؤدي الجفاف البسيط إلى الرغبة في تناول الثلج، حتى يشعر بالانتعاش وتروية الجسم وترطيب الشفاه.
  • يعد من أبرز أعراض الجفاف الخفيف هو يكون لون البول أغمق من اللون المعتاد، والعطش المستمر.

تناول الثلج ليس من الأمور الجيدة بل هناك اضرار اكل الثلج الكثيرة التي تعود على الصحة إلى جانب إلحاق الضرر بصحة الفم، بالإضافة إلى أنه لا يوفر أي قيمة غذائية.

146 مشاهدة
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نحب أن نسمع منكم، أضف تعليقك.x
()
x