حب الرشاد Garden Cress
محتويات
حب الرشاد Garden Cress من النباتات التي تنمو أجزائها فوق سطح التربة، وقديما كان يستخدم فى علاج بعض الأمراض خصوصا البذور لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة.
يعرف أيضا بأسماء متعددة مثل: Berro Hortelano, Cresson Alenois. يستخدم من قبل بعض الأشخاص لعلاج نقص فيتامين c، لعلاج السعال، الإمساك، تقوية جهاز المناعة، احتباس السوائل.
فاعلية إستخدام حبوب الرشاد
يوجد بعض المعلومات الغير مؤكدة لفاعليته ضد كلا من:
- السعال
- نقص فيتامين c
- الإمساك
- احتباس السوائل
- تقوية جهاز المناعة
ولكن لا بد المزيد من الأبحاث والدراسات لتقييم ودراسة مدى فعاليته لهذه الاستخدامات.
فوائد حب الرشاد
تشير بعض الابحاث على الحيوانات أن حب الرشاد يساعد على محاربة بعض انواع البكتريا والفيروسات، لكن لا يوجد ادلة كافية على معرفة اذا كان يعمل فى الجسد البشرى نفس التأثير.
الاحتياطات الخاصة والتحذيرات عند تناول حب الرشاد
لا توجد أدلة كافية أو معلومات لمعرفة اذا كان استخدامه امنا كدواء او لا. مع العلم أن الكميات الكبيرة منه تسبب تهيج الامعاء.
- الحمل والرضاعة:
- لا توجد معلومات موثوقة عن سلامة استخدامه في الحمل والرضاعة.
- لذلك يفضل تجنب تناوله.
- مرضى السكر:
- قد يقلل حب الرشاد مستوى السكر فى الدم عند بعض المرضي.
- يجب الاستمرار في مراقبة مستوى السكر في الدم مع مراقبة جرعات الدواء المناسبة، لكي لا ينخفض الى نسبة كبيرة وتسبب مشكلة لبعض المرضى.
- انخفاض ضغط الدم:
- قد يقلل حب الرشاد ضغط الدم.
- لذلك هناك بعض القلق لاستعماله خصوصا لمرضى ضغط الدم المنخفض.
- العمليات الجراحية:
- سبب تأثيره على نسبة السكر فى الدم وضغط الدم أثناء وبعد العمليات الجراحية.
- لذلك يجب التوقف عن تناوله أسبوعين على الأقل قبل موعد إجراء أي عملية جراحية.
تفاعلات حب الرشاد مع بعض الأدوية
- تفاعله مع الليثيوم: قد يكون لحبوب الرشاد تأثير مثل بعض حبوب منع الحمل او مدرات البول، لذلك قد يقلل من قدرة الجسم على التخلص من الليثيوم. وزيادة نسبة الليثيوم في الجسم قد يؤدي لبعض المشكلات الجانبية الخطيرة، لذلك يجب استشارة الطبيب إذا كنت تتناول حبوب الرشاد مع الادوية الاخرى.
- تفاعله مع بعض ادوية مرضى السكر: لحبوب الرشاد تأثير على تقليل نسبة السكر فى الدم كما هو الحال مع أدوية مرض السكري، لذلك إذا كنت تتناول حبوب الرشاد يجب عليك اخبار طبيبك لمناقشة الجرعات المناسبة لك، حتى لا تسبب فى انخفاض نسبة السكر فى الدم لديك بصورة كبيرة فتسبب مشكلة صحية.
- تفاعله مع أدوية ارتفاع ضغط الدم: تناول حبوب الرشاد قد يقلل ضغط الدم لذلك تناوله مع ادوية لرفع ضغط الدم قد يؤدي إلى انخفاض الضغط أقل من ضغط الدم الطبيعي، لذلك يجب استشارة الطبيب اولا
- تفاعله مع حبوب منع الحمل أو الأدوية المدرة للبول: تقلل حبوب الرشاد من مستوى البوتاسيوم فى الدم لذلك تناوله مع هذه الادوية قد يقل عن المعدل الطبيعى
عند تناول حبوب الرشاد او اى مكمل غذائي او حبوب غذائية يجب عليك الحرص على تناول الجرعة المناسبة لعمرك و صحتك الجسدية، للان لا توجد أبحاث مؤكدة أو أدلة لتحديد النسبة المؤكدة الآمنة لتناول حبوب الرشاد ويجب عليك معرفة أن بعض المنتجات الطبيعية غير آمنة الاستعمال ولذلك تأكد من استشارة طبيبك .
المصدر Garden Cress
