الطب البديل
يعتبر الطب البديل هو أنواع العلاجات غير التقليدية أي لا تشمل العلاج بالأدوية.
بل بالأعشاب أو بالإبر أو اليوغا أو التنويم المغناطيسي وغيرها.
ونقدم لكم من خلال مقالاتنا معلومات مهمة ووسائل موثوقة للعلاج بالطب البديل مع توضيح المنافع والمخاطر.
-
أضرار الجوافة، ما الفئات الممنوعة من تناول الجوافة؟
أضرار الجوافة تظهر بشكل خاص في الفئات شديدي الحساسية مثل مرضى السكري أو القولون العصبي والمصابين بأمراض الكلى نتيجة للمكونات التي تحتوي عليها فاكهة الجوافة. وفي مقالنا سوف نتعرف على…
-
فوائد وأضرار عشبة الشيح
فوائد الشيح الصحية مثل تقليل الالتهابات والتخلص من الديدان المعوية وتعزيز تدفق الدورة الدموية ترجع لاحتوائه على مركبات كيميائية مفيدة للجسم. وفي مقالنا سوف نتعرف على فوائد عشبة الشيح البلدي…
-
فوائد وأضرار عشبة الشيح للسكري بالتفصيل
فوائد الشيح للسكري متعددة بما في ذلك، تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع المضاعفات. مما يجعله من الخيارات المناسبة التي يمكن الاعتماد عليها في الحفاظ على المعدلات الصحية من مستويات…
-
لا يفوتك: 11 أطعمة لتقوية مناعة طفلك في بداية فصل الشتاء
اطعمة لتقوية مناعة الاطفال مثل الفواكه والمأكولات المختلفة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض التي يحتاج إليها الطفل والتي من خلالها يمكنك الحفاظ على سلامته، بالإضافة إلى الفيتامينات والقيم الغذائية…
-
لا يفوتك، 6 فوائد قشر الموز الصحية للجسم
فوائد قشر الموز متنوعة لاحتوائه على الكثير من القيم الغذائية التي من بينها مضادات الأكسدة والبوليفينول والكاروتينات وغيرها من المكونات الهامة للجسم، يساعد في محاربة الجذور الحرة لمحاربة السرطان فضلًا…
-
فوائد بذور الكينوا للجسم 8، تعرف عليها
فوائد بذور الكينوا للجسم متنوعة يمكنك التعرف عليها وبما فيها من العناصر الغذائية التي من بينها البروتينات والمعادن الهامة وغيرها من مضادات الأكسدة لمحاربة الالتهابات. سوف نتناول سويًا فوائد الكينوا…
-
8 أطعمة صحية لتقوية جهاز المناعة ومكافحة الإصابة بالبرد والإنفلونزا
اطعمة تقوي المناعة غنية بالبروتين الصحي والمغذيات الأساسية مثل الماغنسيوم والزنك وفيتامين سي مما ييقلل الالتهابات ويعزز وظيفة الجهاز المناعي ويزيد قدرة الجسم على مقاومة الإصابة بالأمراض ونزلات البرد والأنفلونزا.…
-
أكثر 12 أطعمة غنية بالبروتين لإنقاص الوزن والتخسيس
أطعمة غنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والدواجن والبيض والمأكولات البحرية والفاصوليا والمكسرات ومنتجات الصويا لدعم أداء الوظائف الأساسية في جميع أنحاء الجسم، مثل بناء وإصلاح الأنسجة العضلية وعمل…
-
لا يفوتك، فوائد منتجات الألبان لمرضى السكري 3
فوائد منتجات الألبان لمرضى السكري مثل خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين مقاومة الانسولين وإنقاص الوزن الزائد تقتصر على تلك الخالية من الدهون أو قليلة الدهون. وفي مقالنا سنتعرف على فوائد…
-
10 فوائد صحية للزبادي، أبرزها إنقاص الوزن الزائد وتحسين الهضم
فوائد الزبادي الصحية عديدة لأنه غني بالمواد المغذية مثل البروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، مما يدعم بناء وصحة العظام وصحة الأمعاء والتحكم في الوزن. ولكن هل تعرف فوائد فوائد الزبادي للمعده والقولون…
-
فوائد المنجنيز الصحية للجسم 13، تعرف عليها
فوائد المنجنيز الصحية للجسم تشمل تقوية العظام وتحسين وظائف المخ، وتقليل الالتهابات ودعم المناعة الطبيعية والمساعدة في التخلص من الجذور الحرة مما يحسن الوظيفة الخلوية، وتوازن السكر في الدم. وفي…
-
لا يفوتك، 8 أطعمة تسبب الصداع النصفي
اطعمة تسبب الصداع النصفي مثل الشوكولاتة والجبن القديم والمثلجات والكافيين والكحول خاصة عند اقترانها مع بمحفزات الصداع الأخرى. وفي مقالنا سنتعرف على مهيجات الصداع النصفي من الأطعمة والمشروبات وطرق علاج…
-
أطعمة تخفف الصداع 13، ماذا تعرف منها؟
اطعمة تخفف الصداع مثل الزنجبيل والمكسرات والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات غنية بمعادن وفيتامينات وعناصر أخرى مفيدة في الحد من تواتر نوبات الصداع النصفي. وفي مقالنا سنتعرف على أفضل الأطعمة التي…
-
لا يفوتك، فوائد البنجر للمتزوجين 15
فوائد البنجر للمتزوجين عديدة بما في ذلك، تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وتعزيز الرغبة الجنسية وخفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة الجهاز العصبي وتعزيز نشاط الجسم البدني والعقلي. وفي مقالنا…
-
فوائد بذور الشيا للجسم 6، أبرزها إنقاص الوزن
فوائد بذور الشيا مثل تحسين الهضم والمساعدة في إنقاص الوزن الزائد وتقليل الالتهابات ترجع إلى محتواها العالي من الأياف والمعادن والفيتامينات المهمة لجسمك بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الضرورية لدعم وظيفة…
