القلب والشرايينصحة وطب

ضغط الدم المنخفض Hypotension

ضغط الدم المنخفض (Hypotension) هو انخفاض في مستوى تدفق الدم. مع كل نبضة قلب الدم يندفع ضد جدار الشرايين أو ما يعرف بضغط الدم.

انخفاض ضغط الدم أمر جيد في معظم الحالات (أقل من 120/80). لكن إذا كنت تشعر بالتعب أو الدوار. في تلك الحالة، يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم علامة على حالة مرضية يجب معالجتها.

يقاس ضغط الدم عندما ينبض القلب لتزويد الجسم بالدم ( الضغط الانقباضي). وفى فترات الراحة بين دقات الضغط حيث يمتلئ القلب بالدم (الضغط الانبساطي). يعبر عن ضغط الدم برقمين حيث يمثل الضغط الانقباضي الرقم الأعلى أما الانبساطي الرقم السفلي. ضغط الدم الطبيعي 120/80. أما ضغط الدم المنخفض يكون 90/60 أو أقل.

أسباب انخفاض ضغط الدم

ينخفض ضغط الدم مرة واحدة لدى الأشخاص في حياتهم طبيعيا وغالبا لا يسبب أي أعراض ملحوظة. يمكن لانخفاض ضغط الدم لفترة طويلة أن يصبح خطيرا إذا ترك بدون علاج. وتشمل الأسباب المختلفة لانخفاض ضغط الدم ما يلى:

  1. الحمل: بسبب زيادة الضغط على الدم للأم وللجنين لنمو الجنين.
  2. كميات كبيرة من فقدان الدم (النزيف المستمر).
  3. ضعف الدورة الدموية: بسبب النوبات القلبية أو خلل صمامات القلب.
  4. الضعف والصدمة التي ترافق الجفاف فى بعض الأحيان.
  5. صدمة الحساسية: شكل حاد من رد الفعل التحسسي.
  6. اضطرابات مجرى الدم.
  7. اضطرابات الغدد الصماء: مثل مرض السكري، قصور الغدة الكظرية، أمراض الغدة الدرقية.
  8. بعض الأدوية: حاصرات بيتا والنيتروجلسرين (التي تستخدم لعلاج أمراض القلب).
  9. الأدوية المدرة للبول ومضادات الاكتئاب.
  10. تسمم الدم.
  11. نقص فيتامين b12.

بعض الأشخاص يعانون من انخفاض ضغط الدم لأسباب مجهولة. ويعرف انخفاض ضغط الدم المزمن اللاعرضي، لكن لا يؤثر عادة على الصحة ويكون بدون أعراض.

أعراض ضغط الدم المنخفض

عادة تظهر الأعراض عندما يكون ضغط الدم أقل من 90/60. ويمكن أن تشمل أعراض انخفاض الدم:

  • التعب والإرهاق.
  • الدوار.
  • دوخة.
  • الغثيان.
  • الاكتئاب.
  • فقدان الوعي احيانا.
  • الرؤية الضبابية.

يمكن أن تتراوح الأعراض من البسيطة الى الشديدة. قد يسبب بعض الإزعاج وعدم الراحة لبعض الأشخاص الآخرين يشعرون بالمرض والتعب.

أنواع ضغط الدم المنخفض

يصنف ضغط الدم المنخفض إلى عدة أنواع مختلفة وفقا لمتى ينخفض ضغط الدم.

1- ضغط الدم الانتصابي المنخفض

يحدث انخفاض ضغط الدم عند الانتقال من الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف. وهو شائع بين البشر من كل الاعمار. عندما يتكيف الجسم مع وضع ما، فتغير الوضع قد يحصل فترة قصيرة من الدوار أو الدوخة.

2- انخفاض ضغط الدم بعد الأكل

يحدث انخفاض ضغط الدم بعد تناول الأكل مباشرة. وهو نوعا من انخفاض ضغط الدم الانتصابي. كبار السن والمصابين بمرض باركنسون هم أكثر عرضة للإصابة بانخفاض ضغط الدم بعد الأكل.

3-انخفاض ضغط الدم العصبي

يحدث بعد الوقوف لوقت طويل. غالبا ما يؤثر على الأطفال. يمكن أن تؤدي الصدمات النفسية والعاطفية أن تسبب انخفاض الدم.

4- انخفاض ضغط الدم الحاد

انخفاض ضغط الدم الحاد مرتبط بتلف في أجهزة وأعضاء الجسم. حيث لا تحصل خلايا الجسم على الدم والاكسجين ويمكن ان يهدد الحياة إذا لم يعالج فورا.

هل ضغط الدم المنخفض خطير؟

يميل الرياضيون وممارسو الرياضة بانتظام إلى انخفاض ضغط الدم لأنه يقلل خطر الاصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وأمراض الكلى. لذلك انخفاض ضغط الدم أمر مرغوب فيه طالما أنه ليس منخفضا جدا لاحداث اعراض تلف أجهزة وأعضاء الجسم.

لذلك ضغط الدم المنخفض ليس خطيرا إلا عند انخفاضه كثيرا. ويرجى الذهاب للطبيب للتأكد.

تشخيص ضغط الدم المنخفض

عادة تمثل أعراض الضعف والدوار والإغماء الشكوك حول انخفاض ضغط الدم. لكن قد يطلب الطبيب بعض الاختبارات للتأكد من انخفاض ضغط الدم بجانب الأعراض. ومن هذه الاختبارات:

  1. CBC صورة الدم الكاملة: يحدد الأنيميا أو ارتفاع خلايا الدم البيضاء (بسبب العدوى).
  2. جهاز تخطيط كهربية القلب (ECG): يكشف عن الاضطرابات في نبض القلب، الشذوذات البنائية، ومشاكل توصيل الدم والأكسجين لعضلة القلب. يمكنه أيضا أن يحدد ما إذا كنت ستصاب بأزمة قلبية.
  3. مخطط صدى القلب (الايكو): جهاز باستخدام الموجات فوق الصوتية مما يحدد بنية القلب ووظيفته ومدى كفاءة الصمامات للقلب.
  4. اختبار الإجهاد: يسمى أيضا اختبار تمارين التحمل. يحدد كيفية عمل قلب المريض خلال النشاط البدني. يمكن أن يكشف أيضا عن اضطرابات في تدفق الدم داخل القلب. حيث إن التمرين يجعل القلب يضخ الدم أقوى وأسرع.
  5. مناورة فالسالفا: وهي محاولة الزفير عند إغلاق المجرى التنفسي عن طريق إغلاق الفم والضغط على الأنف لإغلاقه ومحاولة إخراج الهواء كما في حالة نفخ البالون. تفيد أيضا في الغوص.
  6. اختبار الطاولة المائلة: أثناء الفحص، تستلقي على طاولة تميل لترفع الجزء العلوي من جسمك بعد الاستلقاء قليلا.

علاج ضغط الدم المنخفض

يعتمد العلاج على تحديد السبب لانخفاض ضغط الدم. قد يشمل العلاج أدوية لمرض القلب ومرض السكر وعلاج العدوى إن وجدت.

  1. تناول المزيد من الملح: لكن من دون الإفراط في تناوله.
  2. اشرب المزيد من الماء: تساعد السوائل على منع الجفاف الذي يؤدي لانخفاض ضغط الدم.
  3. عدم الوقوف لمدة طويلة وارتداء الجوارب الضاغطة: لتخفيف الآلام ولمنع الإصابة بالدوالي.
  4. اتباع نظام غذائي صحي: للحصول على المعادن والفيتامينات اللازمة لصحتك مع تقليل الكربوهيدرات.
  5. التغلب على التوتر والإجهاد العاطفي: غالبا ما تسبب الصدمات العاطفية العديد من الأمراض. تعلم طرق مختلفة لمساعدتك على الصدمات ويمكنك تجربة التعلم والاستفادة منها.
  6. الأدوية: يفضل استشارة الطبيب لوصف الدواء المناسب لحالتك.

يمكن للعديد من الأشخاص معالجة ومنع انخفاض ضغط الدم. غالبا ضغط الدم المنخفض غير مؤذي لكن يفضل استشارة الطبيب دائما للاطمئنان على صحتك.

المصدر Hypotension

Mona Hesham

طبيبة حاصلة على أربع لغات، وكاتبة في العديد من التخصصات، الطبية والأسرية والمجتمع والرياضية والتغذية والسياحة.

مقالات ذات صلة

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى