أعصاب

متلازمة النفق الرسغي: أسباب وعوامل الخطر للإصابة والأعراض والعلاج ونصائح للوقاية

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي هى من الأمراض التي تصيب بعض الأشخاص. تابع معنا قراءة هذا المقال لتتعرف على الأسباب والأعراض والعلاج.

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي تشير إلى ضغط العصب المتوسط الذي يمر في اليد. يقع العصب المتوسط ​​على جانب راحة يدك (النفق الرسغي). يوفر العصب المتوسط ​​الإحساس والقدرة على الشعور للإبهام والسبابة والإصبع الثالث. ويرتبط بالعضلة المتصلة بالإبهام. يمكن أن تحدث متلازمة النفق الرسغي في إحدى اليدين أو كلتيهما.

يصاب الأشخاص بتورم في المعصم أو تنميل وضعف ووخز في جانب اليدين بالقرب من الإبهام.

أسباب متلازمة النفق الرسغي

يحدث الألم في النفق الرسغي بسبب الضغط الزائد على المعصم وعلى العصب المتوسط. وتشمل أسباب النفق الرسغي ما يلي:

  1. تورم في الرسغ مما يؤدي إلى منع تدفق الدم.
  2. داء السكري.
  3. ضعف الغدة الدرقية.
  4. احتباس السوائل من الحمل أو انقطاع الطمث.
  5. ارتفاع ضغط الدم.
  6. اضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
  7. كسور في الرسغ.

قد تحدث هذه الإصابة أيضًا بسبب الحركات المتكررة للمعصم والتي تؤدي إلى تورم والضغط على العصب المتوسط.

عوامل الخطر للإصابة

هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، مثل:

  1. النساء أكثر عرضة للإصابة ثلاث مرات أكثر من الرجال.
  2. الإصابة بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو التهاب المفاصل.
  3. التدخين.
  4. تناول كميات كبيرة من الملح في نظامك الغذائي.
  5. السمنة أو ارتفاع مؤشر كتلة الجسم BMI.
  6. عدم ممارسة أي نشاط بدني.
  7. الوظائف التي تتطلب استخدام اليدين بشكل متكرر.

الأعراض

غالبًا ما يعاني المصابين بمتلازمة النفق الرسغي من:

  • خدر ووخز وألم في الإبهام والأصابع الثلاثة الأولى من اليد.
  • ألم وحرقان وقد يصل الألم إلى الذراع.
  • صعوبة النوم ليلًا بسبب ألم الرسغ.
  • ضعف في عضلات اليد.
متلازمة النفق الرسغي

التشخيص

يمكن للأطباء تشخيص متلازمة النفق الرسغي من خلال:

  1. الفحص البدني: لتقييم الحالة الصحية لمفصل اليد والمعصم والكتف والرقبة للتحقق من أي أسباب أخرى لضغط الأعصاب. يقوم الطبيب بملاحظة علامات الألم والتورم وأي تشوهات. بالإضافة إلى فحص قوة عضلات اليد.
  2. دراسة التوصيل العصبي: اختبارات تشخيصية يمكنها قياس سرعة توصيل النبضات العصبية. إذا كان التوصيل العصبي أبطأ من الطبيعي، فقد تكون مصابًا بالنفق الرسغي.
إقرأ أيضا  كل ما تريد معرفته عن تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي) وعلاجه

اقرأ أيضًا:

علاج النفق الرسغي

يعتمد علاج النفق الرسغي على مدى شدة الألم والأعراض وهل أصيب المريض بضعف في يده أن لا. وفقًا لأحدث توصيات العلاج، نصحت المنظمات الصحية بمحاولة إدارة آلام النفق الرسغي وعلاج الأعراض بدون اللجوء إلى الجراحة إن أمكن.

تشمل الخيارات غير الجراحية:

  1. تجنب استخدام معصمك أكثر من اللازم.
  2. وضع جبيرة على الرسغ المصاب لتثبت يدك في وضع محايد خاصةً أثناء الليل.
  3. تناول مسكنات الألم الخفيفة والأدوية المضادة للالتهاب لتقليل الألم والالتهاب والتورم.
  4. علاج أي حالات كامنة قد تكون السبب الرئيسي لمتلازمة النفق الرسغي، مثل مرض السكري أو التهاب المفاصل.
  5. حقن الستيرويد في النفق الرسغي المصاب لتقليل الالتهاب.

يوصي الطبيب بالجراحة فقط إذا كان هناك تلف شديد في العصب المتوسط. تتضمن جراحة متلازمة النفق الرسغي قطع شريط الأنسجة في الرسغ الذي يعبر العصب المتوسط ​​لتقليل الضغط على العصب. العوامل التي تحدد نجاح أو فشل هذه الجراحة هي:

  • عمر المريض.
  • مدة وحدة الأعراض.
  • هل المريض مصاب بداء السكري.
  • هل كان هناك ضعف في اليد (ضعف اليدين يشير إلى تقدم النفق الرسغي إلى مراحل متقدمة).

ولكن في أغلب الحالات، تكون نتائج الجراحة إيجابية ويتعافى المصابون. ولكن يجب علاج النفق الرسغي لأنه قد يؤدي إلى تلف دائم في الأعصاب وإعاقة وفقدان وظيفة اليد. لذلك يجب عليك تلقي العلاج مبكرًا إذا كنت تعاني من هذه المتلازمة.

نصائح للوقاية من النفق الرسغي

يمكنك منع النفق الرسغي عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة لتقليل عوامل الخطر التي تؤدي إليها، مثل:

  • علاج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل إن وجد.
  • الحفاظ على الوضعيات الصحيحة لليدين أثناء أداء مهامك اليومية.
  • تجنب الأنشطة التي تزيد من مد المعصم.
إقرأ أيضا  لماذا يشعر البعض برغبة مُلحة للنوم طوال اليوم؟

يؤدي علاج النفق الرسغي المبكر بالإضافة إلى اتباع النصائح السابقة إلى تحسن كبير على المدى الطويل.

المصدر

السابق
أسماء بنات على وزن ليان أو لها نفس القافية
التالي
كيف يعمل الهيبارين كمضاد للتخثر وماهي استخداماته الأخرى وآثاره الجانبية؟
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments