محتويات
ارتعاش الجفن أو رفة العين كما يُعرف هو تشنج متكرر لا إرادي في عضلات الجفن، غالبًا ما يحدث الارتعاش في الجفن العلوي، ولكنه يمكن أن يحدث في كلا الجفنين العلوي والسفلي.
في معظم الحالات، غالبًا ما تكون التشنجات خفيفة ولا تؤثر على البعض. وقد يعاني البعض الآخر من تشنج قوي مما يؤدي إلى غلق الجفون تمامًا.
تحدث التشنجات عادةً كل بضع ثوانٍ لمدة دقيقة أو دقيقتين. ولكن لا يمكن التنبؤ بنوبات رفة العين، لأنها غالبًا ما تظهر فجأة وتختفي فجأة أيضًا.
التشنجات عادةً غير مؤلمة وغير ضارة، ولكنها تسبب الإزعاج للعديد من الأشخاص.
اسباب رفة العين
قد تحدث رفة العين بدون أي سبب محدد، لأنها نادرًا ما تكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، وغالبًا تختفي من تلقاء نفسها.
تشمل اسباب رفة العين أو تشنجات الجفن ما يلي:
- تهيج العين.
- إجهاد الجفن.
- الإرهاق.
- قلة النوم.
- المجهود الجسدي
- قد تظهر بسبب بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- الضغط العصبي.
- التدخين.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
أما إذا أصبحت التشنجات مزمنة، فقد تكون مصاب بتشنج الجفن الأساسي الحميد، وهي حالة طبية تشير إلى الغمز أو الوميض المزمن الذي لا يمكن السيطرة عليه.
تشنج الجفن الأساسي الحميد أكثر شيوعًا عند النساء عن الرجال.
اقرأ أيضًا:
- كل ما تريد معرفته الانفصال العضلي أثناء الحمل ونصائح للوقاية منه.
- فوائد زيت الخردل الصحية.
- أسباب بحة الصوت وعلاجها ونصائح للوقاية منها.
الأمراض التي تؤدي إلى رفة العين
تشمل اضطرابات الدماغ والأعصاب التي قد تسبب تشنجات الجفن ما يلي:
- شلل الوجه النصفي: تدلى جانب واحد من الوجه (الجنب الذي يصيبه الشلل).
- خلل التوتر العضلي: يسبب تشنجات عضلية لا إرادية.
- التصلب المتعدد MS: مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي يسبب اضطرابات في الإدراك والحركة.
- مرض باركنسون: يؤدي إلى ارتعاش الأطراف وتيبس العضلات ومشاكل التوازن وصعوبة التحدث.
- متلازمة توريت: من المتلازمات التي تتميز بالحركات اللاإرادية والتشنجات اللاإرادية.
- خدش القرنية.
العوامل التي تزيد من رفة العين
- التهاب الجفن.
- التهاب الملتحمة.
- جفاف العين.
- التعرض إلى المهيجات البيئية: الرياح أو الأضواء الساطعة أو الشمس أو تلوث الهواء.
- الحساسية للضوء.
- الضغط العصبي.
- التدخين.
مضاعفات رفة العين المستمرة
قد تتفاقم الحالة بعد بعض الوقت مما تؤدي إلى:
- رؤية ضبابية.
- زيادة الحساسية للضوء.
- تشنجات في الوجه.
متى يجب استشارة الطبيب؟
نادرًا ما تكون رفة العين من الأمراض الخطيرة التي تتطلب العلاج الطارئ، ولكن في بعض الحالات النادرة قد تكون تشنجات الجفن المزمنة من أعراض اضطراب الدماغ أو الجهاز العصبي.
لذلك يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من رفة العين بالإضافة إلى هذه الأعراض:
- إحمرار العينين أو انتفاخ العين.
- وجود إفرازات غير طبيعية في العين.
- تدلي الجفن العلوي.
- غلق الجفون أثناء نوبة رفة العين.
- يستمر الوخز أو رفة العين لعدة أسابيع متواصلة.
علاج رفة العين
تزول معظم تشنجات الجفن دون علاج في غضون أيام أو أسابيع قليلة. ويمكنك تجنب سبب رفة العين للمساعدة على العلاج بشكل أسرع.
إذا كنت تعاني من رفة العين بسبب الإجهاد والأرق، يمكنك اتباع هذه الخطوات:
- شرب كمية أقل من الكافيين.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- استخدام الدموع الاصطناعية أو قطرات العين لعلاج جفاف العين.
- أثناء نوبة التشنجات، يمكنك استخدام كمادات دافئة.
قد يوصي بعض الأطباء باستخدام حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس) أحيانًا لعلاج تشنج الجفن الأساسي الحميد، ولكنها من الحلول المؤقتة حيث يستمر مفعولها لبضعة أشهر فقط.
وفي الحالات المزمنة، يوصي الطبيب بجراحة استئصال العضلة لإزالة بعض العضلات والأعصاب في الجفون.
الوقاية من تشنجات الجفن
ابتاع هذه النصائح يحافظ على صحة عينيك والحفاظ عليها:
- تقليل شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحصول على قسط كافي من النوم.
- شرب الماء الكافي يوميًا.
رفة العين تنتج بسبب العديد من الأسباب المختلفة، ولكنها من الأعراض التي لا تستدعي القلق أو الخوف لأنها غالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها. ولكن إذا استمرت لفترة طويلة أو صاحبتها أعراض أخرى، يرجى استشارة الطبيب.
