التهاب أعصاب القدم: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية

قد يعاني البعض من التهاب وآلام حادة في القدمين بسبب تأثر والتهاب أعصاب القدم. نتعرف في مقالنا اليوم على أسباب التهاب اعصاب القدم وأعراضه وعلاجه.

الأعصاب

قبل معرفة أسباب التهاب اعصاب القدم، يجب أن ننوه أن الأعصاب في الجسم تنقسم إلى:

1. الأعصاب اللاإرادية: تتحكم هذه الأعصاب في معدل ضربات القلب وضغط الدم وعملية الهضم وتنظيم درجات الحرارة في الجسم.
2. الأعصاب الحركية: وهي الأعصاب التي تتحكم في حركة العضلات وإرسال الإشارات من الدماغ والحبل الشوكي (الجهاز العصبي المركزي) إلى العضلات.
3. الأعصاب الحسية: تقوم هذه الأعصاب بنقل الإشارات من العضلات إلى الجهاز العصبي المركزي (الدماغ والحبل الشوكي)، وهي الأعصاب المسؤولة عن الإحساس بالألم.

قد تصاب منطقة معينة من الجسم مثل الأرجل مما يسبب ضعف في عملية الإحساس والحركة، مؤدية لحدوث التهاب الأعصاب في الأرجل.

اسباب التهاب اعصاب القدم

تشمل الأسباب التي تؤدي وتزيد من خطر الإصابة بالتهاب أعصاب القدم ما يلي:

1. أمراض المناعة الذاتية: مثل، التصلب المتعدد و متلازمة غيلان باريه.
2. السرطان.
3. الضغط أو الصدمة: لأنها تزيد من الضغط على الأعصاب مما يؤدي إلى آلام والتهاب العصب.
4. داء السكري: يصاب أكثر من 70% من مصابي مرض السكري بالتهاب أعصاب القدمين.
5. ارتداء الأحذية غير المناسبة للقدمين.
6. الوقوف لفترة طويلة لأنها تزيد من الضغط على الأعصاب الطرفية.

الأعراض

تشمل الأعراض ما يلي:

1. صعوبة في المشي.
2. الدوار.
3. ضمور العضلات.
4. يزداد الألم عادةً مع المشي أو عند الضغط على القدم.
5. العرج. 

اقرأ أيضًا:

• علاج فطريات القدم منزليًا ومتى يجب استشارة الطبيب؟
• مسمار القدم: الأسباب والأعراض والعلاج ونصائح للوقاية.
• تعرف على أسباب تورم القدمين والعلاج المناسب.

التشخيص

يقوم الطبيب ببعض الاختبارات التصويرية لتأكيد التشخيص، مثل:

• التصوير بالرنين المغناطيسي MRI.
• الموجات فوق الصوتية. 

علاج التهاب اعصاب القدم

على الرغم من أنه في بعض الحالات، لا يمكن علاج التهاب اعصاب القدم نهائيًا، ولكن يمكن لبعض العلاجات أن تقلل بشكل كبير من الأعراض وتزيد من شعور المريض بالراحة، مثل:

• إراحة القدم كل فترة وعدم الوقوف لفترة طويلة.
• ارتداء الأحذية الأكثر ملاءمة للقدم.
• استخدام كمادات الثلج لتخفيف الأعراض والألم.
• حقن الكورتيزون الموضعي.
• تنظيم مستويات السكر في الدم ومتابعة وملاحظة أي تغيير في القدمين للمصابين بمرض السكري.
• تناول نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للجسم.
• العلاج الطبيعي: يساعد على علاج العضلات والأعصاب المتأثرة من الإصابة.

وقد يصف الطبيب بعض الأدوية، مثل:

• الأدوية المضادة للالتهابات: لعلاج الالتهابات.
• تناول مسكنات الألم لتقليل الشعور بالألم.
• مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للتشنجات.
• الفيتامينات المضادة للأكسدة

وقد يلجأ الطبيب إلى الجراحة، لإزالة الأنسجة العصبية المتورمةفي القدم. ولكنها في حالات قليلة فقط ويعتمدها الطبيب بعد فشل جميع الخيارات العلاجية الأخرى.

العلاج البديل

وقد يلجأ بعض المرضى إلى العلاج البديل لتهدئة الألم، ومنهم من وصف العلاج بأنه علاج فعال وبعض المرضى أشارت إلى عدم وجود تحسن بعد اعتماد العلاج البديل.

• العلاج بالإبر الصينية (يجب إجرائها مع مختصين لتجنب ضرر الأعصاب الدائم).
• التنويم المغناطيسى: يقوم الطبيب النفسي بجعل العقل يتقبل الألم.
• تجربة تمارين التأمل والاسترخاء.
• تحفيز الأعصاب الكهربائي مثل TENS.

الوقاية من التهاب اعصاب القدم

1. ارتداء الأحذية المناسبة التي تقلل من الضغط على القدم.
2. تجنب الوقوف لفترة طويلة لتجنب الضغط على الأعصاب.
3. تجنب ارتداء الأحذية العالية لأنها تؤثر على أعصاب ومفاصل القدم.
4. ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز صحة وقوة الجسم.

التهاب اعصاب القدم من الأمراض التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ولكن يمكن الوقاية منها بارتداء الأحذية المناسبة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.