صحة وطبمرض السكري

ما هي مستويات الجلوكوز أو سكر الدم الطبيعية؟ وكيف يعالجه الجسم؟

يعد الجلوكوز أبسط الكربوهيدرات، مما يجعله أحادي السكاريد. أي أنه يحتوي على ذرة كربون واحدة. وهو أحد مصادر الطاقة للجسم، حيث يقوم الجسم بهضم الكربوهيدرات للحصول على الجلوكوز الذي يمد الجسم بالطاقة.

كيف يعالج الجسم الجلوكوز؟

عندما نأكل، يبدأ الجسم على الفور في العمل على معالجة الجلوكوز. تبدأ الإنزيمات عملية الهضم بمساعدة البنكرياس. يفرز البنكرياس هرمون الأنسولين المسؤول عن الجلوكوز وتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم.

ولكن يختلف هذا قليلًا مع مرضى السكري. في حالة مرض السكري، قد لا يفرز البنكرياس الأنسولين اللازم أو لا يتعرف الكبد على الأنسولين الموجود في الجسم ويستمر في إنتاج كميات غير مناسبة من الجلوكوز. ولذلك يحتاج المصابين إلى حقن الأنسولين لمعالجة الجلوكوز وتنظيمه في الجسم.

وإذا لم ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين، فقد يؤدي ذلك إلى إطلاق الأحماض الدهنية الحرة من الدهون. مما يسبب الحماض الكيتوني. وهي من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري وقد تسبب الوفاة.

المستويات الطبيعية للجلوكوز

يختلف المستوى الطبيعي للجلوكوز قبل الأكل وبعده. حيث يبلغ المستوي الطبيعي للجلوكوز:

  • قبل الأكل: 90-130 مجم / ديسيلتر.
  • بعد الأكل بساعة أو ساعتين: أقل من 180 مجم / ديسيلتر.

قد تسبب العوامل التالية في ارتفاع مستويات السكر في الدم:

  • تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات أو الحلويات أو السكريات.
  • الضغط العصبى.
  • نقص في النشاط الجسدي.
  • تفويت أدوية السكري.
سكر الدم
مضاعفات السكر

إقرأ أيضًا:

ماذا يجب عليك فعله

في حالة ارتفاع مستوى السكر في الدم

بالتأكيد، الأنسولين هو العلاج الفعال في حالة ارتفاع مستويات سكر الدم جدًا. أم عند ارتفاعه بنسبة بسيطة، يمكن أن يساعد الحبوب التي يصفها الطبيب لك أو ممارسة النشاط البدني يساعد في خفض مستوياته.

وفي حالة انخفاضه

يعتبر مستوى الجلوكوز منخفضًا جدًا عندما ينخفض ​​إلى أقل من 70 مجم / ديسيلتر. ويمكن أن تحدث بسبب:

  • عدم تناول أدوية مرض السكري كما ينبغي.
  • عدم تناول نظام غذائي مناسب لك.
  • ممارسة الرياضة بشكل مفرط وعنيف.

وفي هذه الحالة، يمكن أن تناول وجبة خفيفة من الكربوهيدرات المعقدة أو شرب عصير في زيادة مستويات الجلوكوز أو تناول حبوب الجلوكوز كما وصفها الطبيب لك.

المضاعفات التي قد تحدث بسبب عدم انتظام مستوى سكر الدم

يمكن أن يؤدي عدم انتظام مستوى الجلوكوز إلى عدة مضاعفات خطيرة، ومنها:

  • اعتلال الأعصاب.
  • أمراض القلب.
  • العمى.
  • التهابات الجلد.
  • مشاكل في المفاصل والأطراف والقدمين.
  • الجفاف الشديد.
  • الغيبوبة.
  • الحماض الكيتوني السكري.
  • متلازمة فرط سكر الدم.

ولذلك يجب على المصابين بمرض السكري، متابعة مستوى سكر الدم لديهم بصورة مستمرة.

المصدر

Mona Hesham

طبيبة حاصلة على أربع لغات، وكاتبة في العديد من التخصصات، الطبية والأسرية والمجتمع والرياضية والتغذية والسياحة.

مقالات ذات صلة

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى