أسباب بحة الصوت وعلاجها ونصائح للوقاية منها
بحة الصوت هي تغير غير طبيعي في الصوت، ومن الأعراض الشائعة وغالبًا ما تكون مصحوبة بجفاف أو حكة في الحلق. غالبًا ما يكون السبب الرئيسي لبحة الصوت هي التهاب الحنجرة، وهناك العديد من الأسباب الأخرى التي سنناقشها في هذا المقال.
أسباب بحة الصوت
تحدث بحة الصوت غالبًا بسبب العدوى الفيروسية في الجهاز التنفسي العلوي. وهناك بعض الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى ظهور أو تفاهم بحة الصوت وتشمل:
- آلام المعدة.
- التدخين.
- شرب الكافيين.
- الصراخ أو الإفراط في استخدام الأحبال الصوتية.
- الحساسية.
- استنشاق المواد السامة.
- السعال المفرط.
- التهاب اللوزتين.
- بعض الأدوية:
- مضادات الهيستامين.
- مدرات البول.
- أدوية مرض باركنسون.
- أدوية علاج الاكتئاب.
وتشمل بعض الأسباب الأقل شيوعًا للبحة:
- الأورام الحميدة على الحبال الصوتية.
- سرطان الحلق أو الرئة أو الغدة الدرقية.
- إصابات الحلق: مثل إدخال أنبوب التنفس.
- ضعف الغدة الدرقية.
- تمدد الأوعية الدموية الأبهمي الصدري (تورم جزء من الشريان الأورطي).
التشخيص
على الرغم من أن بحة الصوت ليست من الأعراض الطارئة، ولكنها قد تشير إلى بعض الحالات الطبية الخطيرة. ويجب عليك استشارة الطبيب إذا استمرت البحة أكثر من 10 أيام.
يجب زيارة الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من هذه الأعراض:
- صعوبة في التنفس.
- صعوبة البلع.
- عدم القدرة على التحدث بوضوح.
وتشمل الاختبارات التشخيصية التي يقوم بها الطبيب لتحديد سبب البحة ما يلي:
- مسحة من الحلق.
- الأشعة السينية للحلق.
- وفي بعض الحالات قد يوصي الطبيب بالأشعة المقطعية.
- تحليل الدم أو تعداد الدم CBC: يقيس مستويات خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية والهيموجلوبين.
اقرأ أيضًا:
- كل ما تريد معرفته عن طنين الأذن ونصائح للوقاية منه.
- خراج الأسنان: أسبابه وأعراضه وأنواعه ونصائح للوقاية منه.
- تعرف على مراحل النوم للوصول إلى النوم العميق.
علاج بحة الصوت
إذا كنت تعاني من الأعراض الطارئة التي ذكرناها سابقًا، يكون العلاج الأولي هو استعادة قدرتك على التنفس عن طريق:
- استخدام قناع التنفس.
- أو أنبوبًا للتنفس في مجرى الهواء لمساعدتك على التنفس.
علاج بحة الصوت منزليًا
هناك بعض العلاجات المنزلية التي تخفف من بحة الصوت وتساعد في علاجها في معظم الصوت:
- تجنب الكلام والصراخ لعدة أيام، أو كما يقال أرح صوتك لبعض الوقت.
- لا تهمس عند التحدث، لأن هذا يجهد أحبالك الصوتية أكثر.
- اشرب الكثير من السوائل المرطبة، لأنها تساعد في ترطيب الحلق.
- تجنب الكافيين لأنها تزيد من جفاف الحلق وتزيد من البحة.
- استخدم مرطب الجو في الغرفة.
- أخذ حمامًا ساخنًا، يساعد البخار المتصاعد على فتح مجرى الهواء وتوفير الرطوبة.
- توقف عن التدخين.
- امتصاص أقراص الاستحلاب أو مضغ العلكة، مما يحفز إفراز اللعاب وقد يساعد في تهدئة الحلق.
- تخلص من مسببات الحساسية من حولك.
تجنب استخدام مزيلات الاحتقان لعلاج بحة الصوت، لأنها قد تزيد من تهيج وجفاف الحلق.
الوقاية من البحة
هناك بعض النصائح التي قد تساعدك في حماية أحبالك الصوتية مثل:
- الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي.
- احرص على غسل يديك كثيرًا، لأنه غالبًا ما تحدث بحة الصوت بسبب عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي.
- يساعد غسل اليدين باستمرار على منع انتشار الجراثيم وتجنب العديد من الأمراض المختلفة.
- احرص على شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا، للحفاظ على رطوبة الحلق.
- تجنب السوائل التي تسبب الجفاف لجسمك، مثل: الكافيين.
بحة الصوت من الأعراض الشائعة والتي تصيب معظم الأشخاص في العالم تقربيًا، وهي من الأعراض التي لا تستدعي الخوف أو القلق، وغالبًا ما تختفي بعد الحصول على الراحة لبعض الوقت.
