فوائد القسط الهندي الصحية
محتويات
القسط الهندي من الأعشاب الهندية التي تنتمي إلى عائلة الزنجبيل، وقد استخدم قديمًا لعلاج العديد من الأمراض. يتميز القسط الهندي برائحته العطرة.
فوائد القسط الهندي
تتميز جذور القسط الهندي بخصائص مضادة للميكروبات، ومضادة للتشنج، ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، وطارد للغازات، وخافض لضغط الدم.
وتشمل فوائد القسط الهندي ما يلي:
علاج الديدان والأمراض المعوية
وجد أن زيت القسط الهندي يحتوي على مواد كيميائية تساهم في قتل الديدان الأسطوانية أو الديدان الخيطية، مثل دودة أسكاريس.
علاج الاتهابات الجهاز التنفسي
- يستخدم زيت القسط الهندي في علاج السعال والربو والتهابات الجهاز التنفسي.
- وفقًا للدراسات والأبحاث فإن القسط الهندي يساعد على منع تضيق الشعب الهوائية وعلاج أعراض التهابات الجهاز التنفسي المختلفة.
القسط الهندي يضيف نكهة مميزة للأطعمة
تستخدم جذور القسط الهندي كتوابل تضاف إلى العديد من المشروبات الغازية والمعجنات لإضفاء النكهة.
منشط للجهاز الهضمي
- القسط الهندي يتميز بأنه طارد للغازات ومعزز لصحة الجهاز الهضمي بفضل خصائصه القابضة.
- يوصى بإضافة قطرتين من زيت القسط الهندي إلى الشاي للمساعدة على تعزيز الهضم.
القسط الهندي يقوي المناعة
يتمتع نبات القسط الهندي بخصائص مطهرة ومعززة لعمليات الشفاء وتهدئة الالتهاب ومحاربة البكتيريا والجراثيم. ووفقًا لبعض الدراسات، يساعد القسط الهندي في علاج الكوليرا.
تعزيز صحة الجلد
أشارت بعض الدراسات أن القسط الهندي مفيد في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل، الأكزيما والصدفية وقشرة الرأس، ويساعد على شفاء الالتهابات الجلدية.
بفضل هذه الخصائص المميزة، يتم استخدامه في صناعة العطور ومستحضرات التجميل.
علاج القرحة
يساعد نبات القسط الهندي في علاج الأمراض المعوية، ويساهم أيضًا في علاج القرحة الحادة وتسريع عملية الشفاء من القرحة.
اقرأ أيضًا:
- تعرف على فوائد تعليم السباحة للأطفال.
- تعرف على فوائد زيت الثوم الصحية وآثاره الجانبية.
- فوائد عصير البنجر الصحية وبعض التحذيرات الهامة قبل تناوله.
تسريع شفاء الجروح
أشارت بعض الدراسات أن استخدام نبات القسط الهندي أو مستخلصاته على الجلد موضعيًا:
- يسرع عملية الشفاء.
- يمنع انتشار العدوى الثانوية الناتجة من البكتيريا.
آثار القسط الهندي الجانبية
استخدام جذور القسط الهندي أو الزيت المستخرج من الجذور آمنة للاستهلاك عند معظم الأشخاص ويمكن تناولها عن طريق الفم بأمان.
ولكن يجب الانتباه جيدًا أن القسط الهندي يحتوي على حمض أريستولوشيك Aristolochic، والذي ربطته الدراسات أنه يسبب تلف الكلى والسرطان، لذلك ينصح عادةً بعدم استخدام أي منتج يحتوي على القسط الهندي بدون التأكد من أنه خالِِ تمامًا من هذا الحمض.
وننوه أيضًا أنه حتى الآن مازالت إدراة الغذاء والدواء الأمريكية لم تمنح أي ترخيص لمعظم الأدوية العشبية ومكملاتها. لذا يجب التأكد تمامًا من مصدر هذه المكملات وعد تناولها إلا بعد استشارة الطبيب أولاً.
قد يظهر بعض الأشخاص رد فعل تحسسي (ألحساسية) بعد استخدام القسط الهندي، لذا قبل استعماله يمكنك عمل اختبار الحساسية للتأكد من أمان استخدامه قبل تناوله.
القسط الهندي أثناء الحمل والرضاعة
لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة وأمان القسط الهندي أثناء الحمل والرضاعة، لذا فمن الأفضل عدم استخدامه خلال هذه الفترة.
الجرعة
تعتمد جرعة القسط الهندي على عدة عوامل، بما في ذلك العمر والتاريخ الصحي وغيرها. وحتى الآن لا تتوافر معلومات كافية لتحديد الجرعة الآمنة من النبات.
ننصحك قبل تناول الأدوية العشبية أو المكملات الغذائية استشارة الطبيب أولاً.
القسط الهندي من الأعشاب الطبية الهندية التي استخدمت قديمًا لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
