هل وضع الأناناس كقناع للبشرة مفيد لبشرتك؟
الأناناس من الفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف والمياه. كما أنه يتميز بأنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله من الفواكه المناسبة لمعظم الأشخاص.
انتشرت مؤخرًا بعض الوصفات التي تستخدم الأناناس كقناع مرطب للبشرة. نتعرف معًا على صحة هذه الوصفات وكيفية الاستفادة من الأناناس بأقصى قدر ممكن.
الأناناس يعزز صحة الجلد
يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين، وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا. بعض الأبحاث أكدت أن البروميلين يساعد على علاج النخالة الحزازية المزمنة أو النخالة الوردية.
كما يحتوي الاناناس أيضًا على فيتامين سي، وهو مضاد أكسدة قوي ويعزز صحة الجلد.
- كوب واحد من الأناناس يحتوي على 88% من القيمة اليومية DV لفيتامين سي.
ويعمل فيتامين سي على:
- يعزز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على ليونة البشرة ومرونتها.
- مضادة للأكسدة.
- يساعد في منع تلف خلايا الجلد الناجم عن الجذور الحرة.
- يساعد الأناناس في التئام الجروح من خلال دعم إنتاج خلايا الجلد الجديدة.
إقرأ أيضًا:
- كيفية علاج مسام الوجه أو التخلص منها؟
- فوائد ومميزات استخدام زيت الأرغان Argan Oil للبشرة.
- هل ينصح باستخدام زيت جوز الهند Coconut Oil للبشرة الدهنية؟
فوائد استخدام الأناناس موضعيًا
يستخدم بعض الناس الاناناس موضعيًا عن طريق وضع الفاكهة الطازجة مباشرةً على بشرتهم أو كقناع للوجه. ولكن هل يستفيد الجلد من الأناناس بهذه الطريقة؟ لنتعرف على الإجابة معًا.
تشير بعض الأدلة إلى أن البروميلين قد يكون مفيدًا عند وضعه على الجلد، حيث يساعد على:
- يثبط بعض البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يقلل بشكل فعال من تهيج الجلد والكلف.
ولكن أكد الأطباء أن استخدام منتجات العناية بالبشرة يحتوي على مشتقات الأناناس أفضل من استخدام الأناناس نفسه موضعيًا.
لأن البروميلين نفسه إنزيم قوي، وقد يسبب تهيج الجلد وتورم اللسان قليلاً أو الاحمرار حول الفم. ولذلك فهو لا يناسب جميع الأشخاص لذلك لا ينصح باستخدام هذه الطريقة.
ولكن بدلاً من ذلك، ينصح باستخدام منتجات العناية بالبشرة المصنوعة من مستخلصات الأناناس أو البروميلين. حيث تصنع هذه المنتجات للاستفادة من إنزيم البروميلين بدون التسبب في تهيج الجلد أو إحمراره.
