لماذا تشعر النساء الحوامل بالغثيان صباحًا؟ وطرق علاجه
محتويات
تعاني الكثير من النساء الحوامل من غثيان الصباح. يبدأ غثيان الصباح عادةً في حوالي 6 أسابيع من الحمل ويختفي في الثلث الثاني من الحمل.
ما هو غثيان الصباح؟
غثيان الصباح أو غثيان وقيء الحمل هو الغثيان أو الشعور بالغثيان في المعدة والقيء الذي يحدث في الأشهر القليلة الأولى من الحمل. وعلى الرغم من أنه يسمى غثيان الصباح، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم.
يبدأ عادةً في حوالي 6 أسابيع من الحمل ويزداد سوءًا في حوالي 9 أسابيع من الحمل. ولكن، تشعر معظم النساء بتحسن في الثلث الثاني من الحمل، وقد يعاني البعض الآخر من غثيان الصباح طوال فترة الحمل.
غثيان الصباح الخفيف لا يؤثر على صحة طفلك، ولكن إذا ازداد سوءًا، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة أثناء الحمل. ولذلك يجب عليكي إخبار الطبيب إن ازداد القيء سوءًا.
ما هو التقيؤ الحملي؟
يشير هذا إلى الغثيان الشديد المفرط والقيء أثناء الحمل. مما يسبب فقدان الوزن والإصابة بالجفاف. ويحتاج إلى المتابعة والرعاية الطبية للحفاظ على صحتك وصحة جنينك.
قد تكونين معرضة لخطر الإصابة بفرط القيء الحملي في حالة:
- الحمل لأول مرة.
- الحمل بفتاة.
- حامل بتوأم: قد يؤدي الحمل بأكثر من طفل واحد إلى زيادة خطر إصابتك بغثيان الصباح الشديد بسبب كبر حجم المشيمة وزيادة في هرمونات الحمل.
- تعانين من دوار الحركة أو الصداع النصفي.
- زيادة الوزن.
- مصابة بمرض ورم الأرومة الغاذية: نمو غير طبيعي للخلايا في الرحم.
تشمل علامات التقيؤ الحملي ما يلي:
- التقيؤ أكثر من 3 إلى 4 مرات في اليوم.
- الدوار أو الدوخة.
- الجفاف: الشعور بالعطش وجفاف الفم وسرعة ضربات القلب.
- خسارة أكثر من 10 أرطال في الحمل.
أسباب غثيان الصباح
حتى الآن، لم يتوصل الأطباء إلى سبب حدوث غثيان الصباح بدقة، ولكن رجح الأطباء أنه قد يحدث نتيجة:
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- زيادة هرمونات الحمل.
- تغييرات الجسم نتيجة للحمل.
اقرأ أيضًا:
هل يمكنك منع أو تخفيف غثيان الصباح؟
هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالتحسن ومنع غثيان الصباح أو تقليله:
- تناول فيتامين ما قبل الولادة قبل الحمل.
- تناولي وجبات خفيفة، مثل، البسكوت صباحًا بعد الاستيقاظ.
- تناول 5 أو 6 وجبات صغيرة كل يوم بدلاً من 3 وجبات أكبر.
- تناولي الأطعمة قليلة الدسم وسهلة الهضم، مثل الحبوب والأرز والموز.
- تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية.
- تناول وجبات خفيفة صحية خفيفة بين الوجبات.
- شرب الكثير من السوائل وخاصةً الماء.
- تجنب الروائح التي تزعج معدتك.
- الزنجبيل: قد يساعد في تخفيف غثيان الصباح.
- العلاج بالإبر الصينية: ولكن يجب أن يتم تحت إشراف طبي.
- التحفيز الكهربائي للأعصاب: تحفيز نقاط معينة في الجسم عن طريق الضغط للمساعدة في منع الغثيان
الأدوية المناسبة لعلاج غثيان الصباح
قد يوصي الطبيب ببعض الأدوية التالية لمنع أو تخفيف الغثيان الصباحي:
- فيتامين ب 6 ودوكسيلامين.
- الأدوية المضادة للقىء.
متى يكون الغثيان الصباحي خطيرًا ويستدعي الرعاية الطبية العاجلة؟
إذا كنتي تعانين من هذه الأعراض، يجب عليكي استشارة الطبيب على الفور:
- يستمر غثيان الصباح حتى الشهر الرابع من الحمل.
- فقدتي أكثر من 2 رطل من وزنك.
- يوجد دم في القيء.
- التقيؤ أكثر من 3 مرات يوميًا.
- عدم القدرة على تناول الطعام أو شرب الماء.
- زيادة ضربات القلب.
- تشعرين بالتعب والإرهاق.
في الحمل، اهتمي جيدًا بصحتك لتتمكني من ولادة طفل صحي، قومي بالذهاب إلى مواعيدك بانتظام. وإذا كنتي تشعرين بأي عرض مفاجيء أو غير طبيعي، لا تتناولي أي دواء من تلقاء نفسك وقومي باستشارة طبيبك على الفور.
