الطب البديل

تعرف على فوائد زبدة الشيا الصحية

زبدة الشيا عبارة عن دهون مستخرجة من بذور شجرة الشيا. توجد أغلب أشجار الشيا في غرب أفريقيا.

استخدمت زبدة الشيا لعدة قرون لأغراض تجميلية، لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد على نعومة وترطيب البشرة والجلد.

فوائد زبدة الشيا

آمنة على جميع أنواع الشباب

زبدة الشيا تحتوي على كمية قليلة من البروتينات التي يمكن أن تسبب الحساسية. حتى الآن لا توجد دراسة أكدت وجود رد فعل تحسسي أو ظهور الحساسية بعد الاستخدام.

لا تحتوي زبدة الشيا أيضًا على مواد كيميائية تسبب تهيج الجلد أو تسد المسام، لذلك زبدة الشيا تناسب كل أنواع البشرة تقربيًا.

زبدة الشيا من المرطبات الغنية

استخدمت زبدة الشيا لعدة قرون كمرطب للجلد، لأنها غنية بالعديد من الأحماض الدهنية، مثل:

  • حمض اللينوليك.
  • حمض الأوليك.
  • حمض الإستياريك.
  • حمض بالميتيك.

عند وضع الشيا موضعياً على الجلد، يمتصها الجلد بسرعة، وتعمل على إعادة الترميم للبشرة والحفاظ على رطوبة الجلد ويقلل من خطر جفاف البشرة أو الجلد.

لا تجعل البشرة دهنية

تحتوي زبدة الشيا على مستويات عالية من حمض اللينوليك وحمض الأوليك، وهذه الأحماض سهلة الامتصاص من البشرة بالكامل ولا تتسبب في المظهر الدهني للبشرة بعد الاستخدام.

زبدة الشيا

مضادة للالتهابات

تحتوي زبدة الشيا على الاسترات النباتية، التي تتميز بأن لها خصائص مضادة للالتهابات. تحفز هذه المواد السيتوكينات والخلايا الالتهابية الأخرى لإبطاء إفرازها.

إقرأ أيضا  نيوهيلار مرهم Neo Healar لعلاج التهابات وآلام البواسير والشق الشرجي

وتساعد أيضًا في تقليل تهيج الجلد بسبب عدة عوامل، مثل:

  • الطقس الجاف.
  • أمراض الجلد الالتهابية.
  • الأكزيما.

زبدة الشيا غنية بمضادات الأكسدة

تحتوي زبدة الشيا على مستويات كبيرة من الفيتامينات A و E، لذا فهي من المواد الغنية بمضادات الأكسدة.

  • مضادات الأكسدة: مواد تساعد على مكافحة الشيخوخة، وتحمي خلايا البشرة من الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد.

اقرأ أيضًا:

مضادة للجراثيم

أكدت إحدى الدراسات الحيوانية أن تناول الشيا تساعد على انخفاض نشاط مضادات الميكروبات في الحيوانات. ولكن تمت تجربة هذه الدراسات على الحيوانات فقط.

لذا يعتقد البعض أن وضع زبدة الشيا على البشرة يقلل من كمية البكتيريا المسببة لحب الشباب.

مضادة للفطريات

الشيا من المواد القوية التي تساعد على محاربة الالتهابات الجلدية التي تسببها الفطريات. على الرغم من أنها لا تستطيع علاج كل أنواع العدوى الفطرية، ولكنها تستطيع القضاء على الفطريات التي تسبب القدم الرياضي.

علاج أو منع ظهور حب الشباب

زبدة الشيا غنية بأنواع عديدة من الأحماض الدهنية، التي تساعد على تنظيف البشرة من الزيت الزائد، وترطيب البشرة.

ويساعد هذا في استعادة التوازن الطبيعي للزيوت في البشرة، مما تساعد على منع أو القضاء على حب الشباب.

تعزيز إنتاج الكولاجين

تحتوي زبدة الشيا على التريتربين، وهي مركبات كيميائية تعتقد أنها تعمل على تعطيل تدمير ألياف الكولاجين، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والخطوط التعبيرية.

زبدة الشيا

تعزيز تجديد خلايا الجلد

تساعد الشيا على تكوين خلايا صحية جديدة، لأنها تحتوي على مواد مرطبة ومواد مضادة للأكسدة. تتشكل خلايا الجلد الجديدة في الجزء السفلي من الطبقة العليا من الجلد (طبقة البشرة).

إقرأ أيضا  هل سكر الأليلوز allulose مُحلى صحي؟

تقليل ظهور علامات التمدد والندوب

يُعتقد أن زبدة الشيا تمنع تكاثر الخلايا الليفية أو النسيج الندبي، وتعزز نمو الخلايا الصحية والطبيعية لتحل محلها، مما يقلل من ظهور علامات التمدد والندوب.

تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد

تساعد زبدة الشيا على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين وتعزيز إنتاج خلايا الجلد الصحية.

تعمل زبدة الشيا كحماية إضافية من أشعة الشمس

لا يمكن استخدام زبدة الشيا كواقي شمسي فعال بدون استخدام واقي الشمس الطبي.

وفقًا لإحدى الدراسات، فإن استخدام زبدة الشيا على البشرة، يمنحك بعض الحماية الإضافية من أشعة الشمس. يمكنك وضع طبقة من زبدة الشيا على واقي الشمس عند الخروج من المنزل.

علاج قشرة الرأس

إحدى طرق علاج قشرة الرأس تعتمد على استعادة الرطوبة إلى فروة الرأس الجافة والمتهيجة. وأكدت إحدى الدراسات أن استخدام زبدة الشيا مع مرطبات أخرى تساعد على علاج قشرة الرأس.

ولكن هناك الحاجة إلى مزيد من البحث والدراسات لتأكيد فعالية استخدام زبدة الشيا لوحدها بدون مرطبات أخرى لعلاج قشرة الرأس.

تهدئة الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية

تساعد الشيا بخواصها المضادة للالتهابات على تهدئة البشرة وتخفيف الحكة، وقد تساعد في بعض الأمراض مثل الأكزيما والصدفية (أمراض الجلد الالتهابية).

هناك أبحاث اقترحت أن زبدة الشيا يمكن أن تماثل الكريمات الطبية في علاج الأكزيما.

تهدئة حروق الجلد والحروق الناتجة من الشمس

قد تقلل مكونات الشيا المضادة للالتهابات الاحمرار والتورم والأحماض الدهنية على تهدئة البشرة من خلال الاحتفاظ برطوبة البشرة.

ولكن يجب إجراء مزيد من الدراسات لتأكيد فعالية الشيا على علاج أو تخفيف الحروق.

تهدئة لدغات الحشرات

الشيا من العلاجات التقليدية التي استخدمت لتهدئة لسعات النحل ولدغات الحشرات، لأنها كان يعتقد أنها تساعد على تقليل التورم.

إقرأ أيضا  كل ما تحتاج معرفته عن تليف الكبد ونصائح للوقاية منه

ولكن حتى الآن، لا يوجد أي أبحاث أو دراسات تدعم هذه الفرضية. لذا لا يجب أن تجربها بدون استشارة الطبيب أولاً.

تعزيز التئام الجروح

  • من فوائد زبدة تساعد الشيا أنها تساعد على تقليل الالتهاب وإعادة تشكيل الأنسجة الحاسمة في علاج الجروح.
  • قد تساعد الأحماض الدهنية في الشيا، على حماية الجروح من المهيجات التي تؤثر على عملية الشفاء.
زبدة الشيا

تخفيف آلام التهاب المفاصل

أكدت إحدى الدراسات أن الشيا يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وحماية المفاصل من التلف. ولكن هذه الدراسة ركزت على مفاصل الركبة.

ولكن يمكن أن تساعد الشيا على علاج مناطق أخرى من الجسم.

الشيا تساعد على تهدئة آلام العضلات

قد تساعد زبدة الشيا في تهدئة التهاب العضلات، لأنها تحتوي على مواد مضادة للالتهابات.

تخفيف احتقان الأنف

  • من فوائد زبدة الشيا أنها قد تساعد في تخفيف احتقان الأنف، وتقلل من التهاب الممرات الأنفية.
  • تساعد الشيا على تقليل تلف الغشاء المخاطي، الذي غالبًا ما يؤدي إلى احتقان الأنف.

زبدة الشيا غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، وتعتبر آمنة لكل أنواع البشرة. وتساعد على نضارة ونعومة البشرة ولها العديد من الفوائد الصحية.

المصدر

السابق
ما هو الجلد؟ وما هي وظيفته في جسم الإنسان؟
التالي
أسماء عربية قديمة ومعانيها للذكور والإناث
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments