فوائد الكركم للبشرة والجلد وبعض الأمراض الجلدية
محتويات
استخدم الكركم لمئات السنين في العناية بالبشرة والجلد والشعر بسبب خصائصه العلاجية وفوائده التجميلية. الكركم من أكثر التوابل استخدامًا في وصفات العناية بالبشرة والجلد. تعرف معنا على فوائد الكركم للبشرة.
الكركم
يحتوي الكركم على الكركمين وهو المسؤول عن فوائده الصحية بشكل أساسي، وهو مكون نشط بيولوجيًا. يحتوي الكركمين على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. ولكن يعتقد الكثيرون أن له العديد من الفوائد المفيدة للبشرة.
فوائد الكركم للبشرة
يحتوي الكركم على العديد من الفوائد للبشرة وتشمل:
يحتوي على خصائص تساهم في تقليل تصبغات البشرة
يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة ومواد مضادة للالتهابات، وتعمل هذه المواد على إضافة توهج وبريقًا للبشرة. قد ينعش الكركم البشرة أيضًا عن طريق إبراز توهجها الطبيعي.
يمكنك تجربة هذا الماسك المكون من الكركم لتقشير الوجه وإضافة بريق ولمعان لبشرتك.
حيث يمكنك مزج:
- كميات صغيرة من الزبادي اليوناني والعسل والكركم معًا.
- ثم وضعها على وجهك.
- اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
- يتم تكرار هذا الماسك مرتين أو مرة إسبوعيًا للحصول على نتيجة فعالة.
الكركم يساعد في التئام الجروح
يمكن أن يساعد الكركمين الموجود في الكركم على التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب والأكسدة. كما أنه يقلل من استجابة جسمك للجروح الجلدية، مما يؤدي إلى التئام الجروح بشكل أسرع.
يمكن أن يساعد في علاج الصدفية
تساعد الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في الكركم في علاج الصدفية عن طريق التحكم في أعراض الصدفية. وقد يوصي بعض الأطباء بتناول مكملات الكركم الغذائية أو إضافته مباشرةً إلى نظامك الغذائي.
لا يجب عليك استخدام أو تناول المكملات الغذائية لعلاج الأمراض بدون استشارة الطبيب أولاً.
يساعد في تقليل ندوب حب الشباب
قد يؤدي تطبيق ماسك الكركم على الوجه على تقليل حب الشباب وأي ندوب ناتجة عن حب الشباب. يعمل الكركم على تقليل ندوب حب الشباب من خلال خصائصه المضادة للالتهابات التي تستهدف مسام البشرة وتعمل على تهدئ البشرة.
ومن المعروف أيضًا أن الكركم يقلل من الندوب، وقد يساعد وضع الكركم على البشرة على تنظيف وجهك من حب الشباب.
علاج الجرب
في إحدى الدراسات الصغيرة التي أجريت في الهند، أكدت أن مزيج من الكركم والنيم، وهو نبات أصلي في الهند، فعالاً في علاج الجرب.
قد يساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية الأخرى
تقترح بعض الدراسات أن الكركم يمكن أن يساعد في علاج الأكزيما والثعلبة والحزاز المسطح ومشاكل الجلد الأخرى. ولكن مازالنا بحاجة إلى مزيد من الدراسات التي تؤكد هذه النتائج.
اقرأ أيضًا:
- غسول Teen derm لتنظيف البشرة والوقاية من حبوب الشباب.
- فوائد زيت الجوجوبا للجلد والبشرة.
- كل ما تريد معرفته عن الديرما رولر وطريقة استخدامها.
مخاطر استخدام الكركم للبشرة
عند استخدام الكركم للبشرة أو تتناوله، يجب أن تكون حذرًا بشأن الجرعة ونوع المنتج الذي تستخدمه وكيف يمكن أن يتفاعل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.
عند وضعه على الجلد، يمكن للكركم أن يصبغ الجلد مؤقتًا أو يترك بقايا صفراء، ولكن لا داعي للقل فهذا أمر طبيعي. ولكن إذا كنت تعاني من الحساسية، فيمكن أن يسبب التلامس المباشر مع الجلد تهيجًا واحمرارًا وتورمًا.
لذلك يجب عليك إجراء اختبار الحساسية أولاً، عن طريق:
- ضع كمية قليلة على ساعدك وانتظر من 24 إلى 48 ساعة لمعرفة ما إذا كنت تتفاعل قبل استخدامه على وجهك.
- يجب أن تتوقف عن استخدام الكركم إذا لاحظت أي إحمرار أو تورم في الساعد.
لا تستخدم الكركم على بشرتك إذا كنت تعاني من حساسية تجاه التوابل الموجودة في الطعام.
الكركم من التوابل التي استخدمت لعدة قرون في العديد من الوصفات التجميلية للبشرة بسبب فوائده الصحية ومكوناته التي تعمل على لمعان البشرة.
