صحة الزوجينصحة وطبنساء وتوليد
تغيرات الجلد أثناء الحمل 10 أبرزها الكلف وعلامات تمدد الجلد
محتويات
تغيرات الجلد أثناء الحمل مثل علامات التمدد وحب الشباب وسواد الجلد أمر طبيعي تلاحظه الحامل؛ والخبر السار أن معظمها يختفي بعد وقت قصير من الولادة.
ولكن ما هي الأسباب وما هي أبرز المشاكل الجلدية المتوقعة خلال فترة الحمل وماذا عليك أن تفعل.
أسباب التغيرات الجلدية
- أثناء الحمل، تغير مستويات هرمونات الحمل من طبيعية الجلد وأجهزة الجسم عامة مما قد يتسبب في إفراز مسامك للزيوت الزائدة، ويجعلك عرضة للطفح الجلدي وظهور بقع بنية أو حمراء على وجهك وساقيك وراحتيك وباطنك.
- كما أن انخفاض مناعتك وتمدد الأوعية الدموية يجعلك عرضة أكثر لالتهاب الجلد.
أنواع تغيرات الجلد أثناء الحمل
تتضمن بعض التغيرات الجلدية التي قد تلاحظها الحامل ما يلي:
علامات التمدد
- السطور الحملي أو علامات التمدد هي انخفاضات صغيرة في الجلد؛ تميل إلى أن تكون زهرية عند النساء ذوات البشرة الفاتحة، أو أفتح من الجلد المحيط في النساء ذوات البشرة السمراء.
- تحدث بسبب فصل الكولاجين في الجلد مما قد يسبب إحساسًا بالوخز أو الحكة.
- تظهر بنسبة تصل إلى 90٪ من جميع النساء الحوامل، في النصف الأخير من الحمل أسفل البطن أو في الفخذين والوركين والأرداف والثديين والذراعين.
- تتلاشى علامات التمدد في النهاية بعد إنجاب الطفل، لتصبح خطوطًا فضية.كما يوجد تقنيات وعمليات جراحية لإزالتها.
تزيد بعض عوامل الخطر من ظهورها مثل:
- العرق (النساء الأميركيات من أصول أفريقية يحصلن عليهن أقل).
- الوراثة (إذا ظهرت عند والدتك أو أختك في الحمل فأنت أكثر عرضة لظهورها وانت حامل)
- الحالة التغذوية (البشرة الصحية لا يحدث بها فصل للكولاجين)
- زيادة الوزن السريعة أو المفرطة.
كلف الحمل
- يتم إفراز الميلانوتروبين بكمية أكبر أثناء الحمل، وهذا يمكن أن يتسبب في ظهور بقع حمراء على الجلد أو تصبغ على الأنف والخدين والجبهة ويسبب التعرض لضوء الشمس تفاقم الوضع.
- يحدث في 45٪ إلى 70٪ من الحوامل ابتداءً من الشهر الرابع أو الخامس من الحمل.
- غالبا ما يتلاشى الكلف بعد الولادة كما تستخدم العديد من النساء الماكياج لتغطيته.
خط نيجرا
- هو أبرز تغيرات الجلد أثناء الحمل وهو خط غامق يمتد من عظم العانة إلى أعلى الرحم، ويظهر للحامل لأول مرة في الشهر الثالث أو في وقت مبكر لمن سبق لهن الإنجاب أكثر من مرة.
حب الشباب
- نتيجة التغيرات الهرمونية التي تسبب إفراز المزيد من الزهم الذي يسد مسام البشرة ويسبب ظهور البثور والتهابات حب الشباب للحامل.
عروق العنكبوت
- شبكة من العروق زرقاء قليلاً ولا تتحول إلى اللون الأبيض بالضغط تظهر غالبا على الوجه والرقبة والصدر والذراعين والساقين وتحدث بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم أثناء الحمل.
- غالبًا ما تكون على شكل نجمة ومرتفعة قليلاً وعادة ما تتلاشى بعد الولادة.
احمرار راحة اليدين
- يظهر كأحد تغيرات الجلد بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل.
تشمل تغيرات الجلد الأخرى للحامل، ما يلي:
- تسارع نمو الأظافر أو ترقق الأظافر.
- نمو مفرط للشعر في أماكن غير مرغوب فيها، ناعم أو خشن (الشعرانية).
- التعرق المفرط
- انتفاخ الوجه والجفون في الصباح خلال الثلث الثالث من الحمل.
اقرأ أيضا
- حساسية الحمل 7 أنواع؛ متى تظهر؟ وأهم النصائح لتخفيف الحكة
- أوضاع النوم أثناء الحمل بالترتيب حسب كل شهر مع 4 نصائح للتخلص من الأرق
- أسباب جفاف الجلد أثناء الحمل مع 10 نصائح لترطيب البشرة
- نزيف الأنف أثناء الحمل متى يكون خطيرًا؟ و9 نصائح للوقاية من الرعاف
- خطورة الدوالي أثناء الحمل مع 9 نصائح للوقاية من مضاعفاتها
طرق طبيعية لتقليل تغيرات الجلد أثناء الحمل
- اتباع نظام غذائي مناسب للحمل، يحتوي على على عناصر غذائية متوازنة للحفاظ على بشرتك.
- شرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى كل يوم للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.
- إذا كانت البثور هي مشكلتك، فاغسل وجهك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا باستخدام منظف مناسب لبشرتك ويمكنك استخدام مقشر مرة واحدة في الأسبوع، ثم استخدام مرطب خالٍ من الزيت.
- للبشرة شديدة الجفاف، جرب استخدام مرطب أو ضع مرطبًا للرذاذ الدافئ في غرفتك.
- استخدم كريمات الكورتيزون منخفضة الجرعات لتخفيف الإكزيما، فهي عادةً ما تكون آمنة
متى تعود بشرتك إلى طبيعتها؟
- ستهدأ العديد من تغيرات بشرتك في مرحلة ما أثناء الحمل أو بعد الولادة مباشرة. وقد يكون بعضها دائمًا، مثل الزوائد الجلدية التي يمكن للطبيب إزالتها بسهولة.
المصادر
وفي نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وفقنا في عرض معلومات مفيدة عن أسباب وأنواع تغيرات الجلد أثناء الحمل وطرق علاجه ونذكركم أنها ليست تشخيص أو ليست وصفة طبية، لا تستخدم الدواء بدون استشارة الطبيب أو الصيدلي.
