صحة القلب
-
القلب والشرايين
أنواع مرض الصمام التاجي وأسبابه وأعراضه وعلاجه
يحافظ الصمام التاجي على تدفق الدم من الأذين إلى البطين ويمنع تدفق الدم إلى الخلف. تعرف معنا على أسباب مرض الصمام التاجي وأنواعه وعلاجه.
-
القلب والشرايين
طرق لرفع مستوى الكوليسترول الجيد HDL في الدم
يساعد الكوليسترول الجيد HDL على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. في هذا المقال تتعرف على طرق ارتفاع مستوى الكوليسترول الجيد في الدم.
-
القلب والشرايين
أطعمة تقوى صحة القلب والشرايين
يمكنك تعزيز صحة قلبك من خلال تناول بعض الأطعمة المغذية التي تساعد في الحفاظ على الشرايين. تعرف على أفضل اطعمة تقوى القلب.
-
القلب والشرايين
أنواع اضطرابات صمام القلب وأسبابها وأعراضها وعلاجها
يحتوى القلب على صمامات تسمح بتدفق الدم إلى قلبك. ولكن قد تؤثر العديد من العوامل على هذه الصمامات. تعرف على اعراض صمام القلب وأسبابه وعلاجه.
-
القلب والشرايين
الفرق بين السكتة القلبية والنوبة القلبية وعلاماتهما التحذيرية المبكرة
في مقالنا اليوم نتعرف على الفرق بين السكتة القلبية والنوبة القلبية والأعراض المبكرة للنوبة القلبية وما يجب عليك فعله إذا شعرت بهذه العلامات.
-
فوائد المكسرات
فوائد زبدة الفول السوداني وقيمتها الغذائية وبدائلها الصحية
اشتهرت زبدة الفول السوداني فى جميع أنحاء العالم، حيث تستخدم فى وجبة الإفطار. تعرف معنا على فوائد زبدة الفول السوداني وقيمتها الغذائية.
-
معلومات غذائية
فوائد حليب جوز الهند وقيمته الغذائية ونصائح لشراء أفضل حليب جوز الهند
حليب جوز الهند من منتجات الألبان الشائعة مؤخرًا ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية. تعرف على فوائد حليب جوز الهند الصحية وقيمته الغذائية.
-
مصادر الفيتامينات والمعادن
4 فوائد صحية مذهلة لفاكهة جوز الهند
جوز الهند من الفواكه المغذية للغاية والغنية بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة لصحتك. تعرف على فوائد جوز الهند الصحية وقيمتها الغذائية.
-
فوائد الخضروات
فوائد القرنبيط الصحية وقيمته الغذائية
يعد القرنبيط من أكثر الخضراوات الصحية لأنه يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم. تعرف على فوائد القرنبيط الصحية وقيمته الغذائية.
-
فوائد المكسرات
فوائد الفول السوداني الصحية وأهم العناصر الغذائية الموجودة به
يعد الفول السوداني مصدرًا غنيًا بالبروتين النباتي والألياف والفيتامينات والمعادن. تعرف على فوائد الفول السوداني الصحية وقيمته الغذائية.
-
القلب والشرايين
ما هو غشاء التامور؟ وما هي وظيفته والاضطرابات التي قد تصيبه؟
التامور عبارة عن غشاء رقيق يحيط بقلبك، ويعمل على حمايته وترطيبه والحفاظ على مكانه داخل الصدر. تعرف على التامور ووظائفه في الجسم.
-
القلب والشرايين
كل ما تريد معرفته عن التهاب التامور وعلاجه ونصائح للتعافي
التهاب التامور هو الالتهاب الذي يصيب التامور، وهو غشاء يحيط بالقلب. تعرف على أسباب التهاب التامور وأعراضه وعلاجه ونصائح للوقاية منه.
-
مصادر الفيتامينات والمعادن
فوائد الشيكولاتة الصحية وتأثيرها على صحة القلب والدماغ وقيمتها الغذائية
لا تتميز الشيكولاتة الداكنة بطعمها الرائع فقط، بل هي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحتك. تعرف على فوائد الشيكولاتة وقيمتها الغذائية.
-
القلب والشرايين
عدم انتظام ضربات القلب: أنواعه وأسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه وعلاجه
في بعض الأحيان قد تشعر بأن قلبك ينبض بسرعة كبيرة أو بطيئة. تعرف معنا على أسباب وأعراض وأنواع عدم انتظام ضربات القلب وطرق علاجه.
-
تمارين رياضية
كل ما تريد معرفته عن اللياقة البدنية وأنواعها
كثيرًا ما نسمع مصطلح اللياقة البدنية وتأثيرها على قدرة الشخص على بذل الجهد. تعرف معنا على معنى اللياقة البدنية ومكوناتها.
