جديد المقالات
-
صحة نفسية
طرق قياس مستوى الإجهاد أو التوتر
على الرغم من أن الإجهاد هو جزء من حياتنا اليومية، ولكن يمكننا التخلص منه بسهولة. لنتعرف على طرق قياس الإجهاد…
أكمل القراءة » -
أدوية وعلاجات
ترايجارد Triguard كبسول مكمل غذائي مقوي للمناعة
ترايجارد Triguard مكمل غذائي فيتامين سي، د3 المدعم بالزنك لتعزيز المناعة ومساعدة الجسم على مكافحة العدوى المختلفة. وفي مقالنا هذا…
أكمل القراءة » -
أدوية وعلاجات
اويستركال Oystercal حبوب الكالسيوم لعلاج الهشاشة
اويستركال Oystercal حبوب الكالسيوم مكمل غذائي لمنع وعلاج أعراض نقص الكالسيوم في الدم مثل هشاشة أو لين العظام وضعف الأسنان…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
ما هو صندوق دعم الأسرة؟ شرط الزواج الجديد في مصر
صندوق دعم الاسرة في مصر لحفظ حقوق الأبناء وضمان مستقبلهم وكل ما تريده معرفته بخصوصه وما الهدف من إنشائه؟
أكمل القراءة » -
أنف وأذن وحنجرة
كيفية علاج انسداد الأنف والتخلص منه
يتسبب انسداد الأنف في صعوبة التنفس واحتقان الأنف، نتيجة كثرة المخاط في الممرات الأنفية. لنتعرف على طرق علاج الانسداد بطريقة…
أكمل القراءة » -
أمراض صدرية
كل ما تحتاج معرفته عن استنشاق البخار وفوائده
يعد استنشاق البخار من العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا. لنتعرف على فوائد استنشاق البخار الأخرى.
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
14 نصيحة تساعدك على التخلص من التفكير الزائد ليلًا
يعاني العديد من الأشخاص من التفكير الزائد ليلًا مما يتسبب في زيادة القلق والإجهاد. لنتعرف على طرق التخلص من التفكير…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
7 طرق للتخلص من القلق والإجهاد النفسي
يعد القلق جزء طبيعي من حياتنا اليومية، ولكن هناك العديد من الطرق التي تساعدك على التخلص من القلق بشكل طبيعي…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
كيف تتمكن من الاسترخاء بشكل صحيح وفعال
يعد الاسترخاء من أقوى الطرق التي تساعدك على التخلص من القلق والإجهاد النفسي. لنتعرف على كيفية الاسترخاء بشكل صحيح وفعال.
أكمل القراءة »
أحدث المقالات
-
يوم التأسيس السعودي 1727
في 22 فبراير من كل عام تحتفل المملكة العربية السعودية بـ يوم…
-
أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بعد الثلاثين | ADHD عند البالغين
أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه المعروف باسم ADHD لا يقتصر على…
-
هل مكافآت ميكروسوفت Bing Rewards متاح في مصر؟ وكيفية استرداد المكافآت بالتفصيل
مع تزايد الاهتمام ببرامج الربح والمكافآت عبر الإنترنت، أصبح برنامج مكافآت ميكروسوفت…
-
Bing Rewards: دليلك الشامل للربح من البحث برنامج مكافآت ميكروسوفت
يبحث الكثير من مستخدمي الإنترنت عن طرق بسيطة وموثوقة لتحقيق مكافآت أو…
-
قصيدة: أبشرك ياللي تبي طيحتي قمت / مبارك الحجيلان
قصيدة : قفلت بابك يالمجامل وعزمت - الحين انا من كل موقف…
-
شوية رز ورغيفين | مقال عن السكري
أنقل لكم اليوم أحد المقالات التى أعجبتني وبشدة للمهندس أحمد عفيفي عن…
-
طريقة عمل قهوة كيتو Ketoproof
قهوة بالزبدة اليوم معنا فى موقع المقال قهوة بالزبدة وليست أى قهوة.…
-
جهاز رينبو الجديد Rainbow Vacuum SRX 2025 نظام تنظيف الهواء والمنزل الأكثر تطوراً في العالم
أكثر من 20 إضافة وتحسينًا رئيسيًا في التصميم مقارنةً بنماذج أجهزة رينبو…
-
إميونيفار Immuniphar مكمل غذائي لدعم المناعة ومضاد أكسدة
إميونيفار ® هو تركيبة شاملة لدعم المناعة ومضاد للأكسدة، تُقدَّم في أقراص…
-
كل ما تريد معرفته عن الزبدة
معلومات عن الزبدة مقالنا اليوم يحتوي معلومات كثيرة عن الزبدة ألا وهي المادة…
-
جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية تعلن شراكة مع عبداللطيف جميل للسيارات وتويوتا لتطوير تقنيات خلايا الوقود الخالية من الكربون في السعودية.
دبى – 24 سبتمبر 2024، أعلنت جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية (KAUST)…
-
أعراض وأسباب وعلاج التهاب الأذن الداخلية
التهاب الأذن الداخلية هي عدوى تصيب الاذن الداخلية ويؤثر على حاسة السمع…
-
لماذا يوصي أطباء النساء والتوليد بالكالسيوم للمرأة الحامل
يعد الكالسيوم من العناصر الهامة طوال فترة الحمل، لماذا هو مهم وما…
-
هل ترغب في إنقاص وزنك؟ تناول هذه الأطعمة
اتفق جميع أطباء التغذية أن هناك أطعمة تساعدك على الشعور بالشبع لفترة…
-
أسباب نزيف الدورة الشهرية الشائعة
تعاني بعض النساء من نزيف شديد في الدورة الشهرية مما يؤثر على…
-
نصائح لمساعدة طفلك على مقاومة الاكتئاب
يؤثر الاكتئاب على الطفل في التواصل مع الافراد كما يمنعه من ممارسة…
-
ما هي كيسة بيكر baker cyst وكيف تحدث ومضاعفاتها؟
نسمع كثيرًا عن كيس بيكر وخاصةً عند الرياضيين. لذلك نقدم هذا المقال…
-
تفسير دلالات رؤية الجرح في المنام
تعتبر رؤية الجرح في المنام من الرؤى التي تختلف تفسيراتها باختلاف تفاصيلها،…