طريقة عمل مشروب السوبيا

مشروب السوبيا

السوبيا من أشهر المشروبات المصرية خصوصاً في شهر رمضان المبارك، يتم اعداده من جوز الهند والفانيليا ويمكن اضافة بعض المكونات الأخرى.

المكونات

• نصف لتر حليب سائل كامل الدسم
• 3 ملعقة كبيرة مسحوق سوبيا
• 1 ملعقة كبيرة سكر أبيض
• رشة فانيليا

طريقة عمل السوبيا

1. نضرب المكونات فى الخلاط الحليب ومسحوق السوبيا والسكر والفانيليا لمدة 4 دقائق حتى يصبح الخليط متجانساً.
2. يتم وضع الخليط فى الثلاجة ليبرد.
3. يتم تقديمها بارده من الثلاجة.

ملاحظات على عمل السوبيا

• يمكن اضافة ملعقة جوز هند كبيرة لتحسين المذاق ولاعطاء قيمة غذائية أكبر.
• يمكن استبدال السكر بالعسل لإعطاء قيمة غذائية أكبر.
• يتم شراء مسحوق السوبيا من العطار.

فوائد مشروب السوبيا

• تعويض الجسم بالسوائل التى يحتاجها والتي فقدها خلال اليوم.
• يحتوى كوب مشروب السوبيا على 250 سعر حراري.

قد يعجبك أيضا : سوبيا كيتو دايت