الكربوهيدرات Carbohydrates

يعتقد الكثير من الناس أن الكربوهيدرات Carbohydrates ضارة مما يجعلهم يبتعدون عنها في أغذيتهم.

لكن جسمنا بحاجة كل العناصر الغذائية، فماذا تحتاج أجسامنا من الكربوهيدرات.

كل ما يتعلق بهذه المعلومات وحسب مصادر علمية نقدمها لكم في قسم التغذية.

زر الذهاب إلى الأعلى