آلام الظهر والرقبة
تمارين لتخفيف ضغط العصب في الرقبة
العصب المضغوط يشير إلى تلف أو ضغط العصب، مما يسبب الألم والتنميل. لنتعرف على أفضل التمارين للرقبة التي تخفف من ضغط العصب…
آخر المقالات
جميع ما نُشر حديثًا، من الأحدث إلى الأقدم
أعصاب
كل ما تحتاج معرفته عن اختبار سرعة التوصيل العصبي (NCV)
يستخدم اختبار سرعة التوصيل العصبي لتقييم تلف الأعصاب والخلل الوظيفي. لنتعرف معًا على الغرض منه وكيف يحدث.
أمراض العظام والمفاصل
كم عدد المفاصل في جسم الإنسان؟
يحتوي جسم الإنسان على ثلاثة أنواع رئيسية من المفاصل، ويتم تصنيفهم حسب حركة المفصل. فما هي أنواع المفاصل الرئيسية؟
أمراض العظام والمفاصل
كم عدد العظام التي يولد بها الأطفال ولماذا عددها لديهم أكثر من البالغين؟
قد يكون من الصعب تخيل أن الرضيع لديه حوالي 300 عظمة بينما يمتلك البالغون 206 عظمة. ولكن لماذا هذا الاختلاف وكيف تختفي…
نساء وتوليد
10 طرق لتسكين آلام عرق النسا أثناء الحمل بدون أدوية
عرق النسا أثناء الحمل يحدث نتيجة ارتخاء الأربطة لدى الحامل وزيادة وزن الجنين والرحم مما يسبب ألما ينتشر من أسفل الظهر حتى…
صحة وطب
علامات الحمل السليم 8 أبرزها حركة الجنين
علامات الحمل السليم هي مؤشرات تدل على أن الحامل بصحة جيدة طوال فترة الحمل وتحافظ على قياس ضغط الدم ومستويات السكر في…
نساء وتوليد
علامات الخطر أثناء الحمل في الشهور الأولى
علامات الخطر أثناء الحمل هي الأعراض التحذيرية التي تنذر بالإجهاض أو حدوث المضاعفات الخطيرة للحامل أو الجنين. وفي مقالنا سنتعرف على الأعراض…
انترنت
أفضل 7 خدمات تخزين سحابي مجانية للحفاظ على أمان ملفاتك عبر الإنترنت
يعمل التخزين السحابي على تسهيل الوصول إلى ملفاتك المحفوظة. تعرف على أفضل خدمات التخزين السحابي المجانية التي تساعدك على الاحتفاظ بملفاتك.
نساء وتوليد
علاج ارتفاع درجة حرارة الحامل في الشهر الخامس
علاج ارتفاع درجة الحرارة الحامل أمر ضروري؛ فقد تسبب الحمى غير المعالجة آثار جانبية مدمرة مثل موت الجنين أو الإجهاض خاصة إذا…
مواقع التواصل الاجتماعي
كيفية حذف رسائل Instagram
يعد تطبيق Instagram من أشهر وسائل التواصل الإجتماعي التي توفر إمكانية نشر الصور بشكل أساسي. تعرف على كيفية حذف رسائل الانستجرام.
موبايل
كيفية تشغيل الوضع المظلم Dark mode لـ LinkedIn
أصبح الآن من الممكن تمكين الوضع المظلم Dark mode لبعض متصفحات الويب، منها: Chrome و Safari. تعرف على كيفية تشغيل الوضع المظلم…
كمبيوتر
5 طرق سهلة لتحسين مهارات الكمبيوتر لديك
أصبح من المسلم به عند العمل استعمال الكمبيوتر واللاب توب لزيادة كفاءة العمل. تعرف على بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لتحسين مهاراتك.
أخبار السعودية
العودة الحضورية للمدارس 1443 في المملكة العربية السعودية
تعرف إلى كل مايخص عودة المدارس 1443 في السعودية وفق النظام الجديد، ومواعيد بدء وانتهاء الفصل الدراسي الثاني ونظام الدراسة.
تردد القنوات والأقمار
ترددات قنوات النایل سات المتنوعة
يرغب الكثير من المتابعين في معرفة جميع ترددات النایل سات الجديدة، فقد يعد القمر الصناعي النايل سات من أكثر الأقمار الصناعية انتشارًا…
منوعات طبية
المتحور الجديد أوميكرون وأهم المعلومات عنه
انتشرت مؤخرًا أخبارٌ تشير إلى تحور فيروس كورونا إلى شكل جديد وخطر عرف بالمتحور أوميكرون، فما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها؟ وماذا يجب…
نساء وتوليد
تثبيت الحمل في الشهور الأولى؛ ومتى يثبت الحمل؟
تثبيت الحمل يحدث غالبًا بعد تجاوز الأشهر الثلاثة الأولى بنجاح عندما يزول خطر الإجهاض أو المضاعفات التي قد تحدث للحامل أو للجنين. …
نساء وتوليد
أسباب فقدان الشهية عند الحامل
فقدان الشهية عند الحامل أمر طبيعي نتيجة الغثيان والقيء والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل مما قد يسبب النفور من بعض الأطعمة أو قلة…
صحة وطب
أسباب فقدان الشهية 4 أبرزها الاكتئاب
أسباب فقدان الشهية عديدة تتراوح ما بين الأمراض العقلية والجسدية تؤدي إلى انخفاض الرغبة في تناول الطعام ويؤدي إلى خسارة الوزن أو…
صحة وطب
اكلات للضغط المنخفض للحامل
اكلات للضغط المنخفض للحامل ترفع ضغط الدم بسرعة وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية لصحة الأم والجنين لمنع المضاعفات مثل الدوخة أو الإغماء والسقوط. …
القلب والشرايين
اعتلال عضلة القلب الإقفاري IC: الأعراض والأسباب والعلاج
اعتلال عضلة القلب الإقفاري يشير إلى ضعف عضلة قلبك نتيجة نوبة قلبية أو مرض الشريان التاجي. لنتعرف على احتشاء عضلة القلب وأسبابه…
تحاليل طبية
متى يوصي الطبيب بتصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي MRA؟
يوصي الطبيب بضرورة إجراء فحص الرنين المغناطيسي لتأكيد التشخيص بالجلطة. لنتعرف على استخدامات تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي.
مرض السكري
أعراض نقص السكر في الدم Hypoglycemia وأسبابه وطرق علاجه والوقاية منه
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم. لنتعرف معًا على اعراض نقص السكر في الدم وأسبابه وطرق…
أعصاب
11 علاجًا فعالًا لعلاج العصب المضغوط وأسبابه وأعراضه
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى شد الأعصاب وقد تسبب ضغط العصب. تعرف معنا اليوم على علاج الأعصاب المشدودة وأسبابها وأعراضها.
صحة الفم والأسنان
5 نصائح للوقاية ومنع تقرحات الفم أثناء العلاج الكيميائي Mouth Sores
من الشائع أن تعاني من تقرحات الفم أثناء تلقي العلاج الكيميائي لعلاج السرطان. تعرف على نصائح للوقاية من قرح الفم أثناء العلاج…