12 زيوت أساسية للمساعدة في التئام أو منع علامات التمدد
محتويات
علامات التمدد من الأعراض الشائعة، التي تنتج عن كل شيء من طفرات النمو وتغيرات الوزن إلى الحمل. قد تظهر على البطن والأرداف والفخذين والثديين. وتتراوح ألوانها من الأحمر والوردي إلى البنفسجي والأزرق.
عادة ما تتلاشى علامات التمدد من تلقاء نفسها بمرور الوقت. على الرغم من عدم وجود علاج للتخلص من هذه العلامات، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل مظهرها وملمسها.
أظهرت بعض الزيوت الأساسية تأثيرًا واضحًا على علامات التمدد. ولكن يجب تخفيف الزيوت الأساسية، إذا تم استخدامها موضعياً، في زيت ناقل. من تلك الزيوت
زيت الأرجان
يتكون زيت الأرجان من حبات شجرة الأرجان. حيث يساعد زيت الأرجان على زيادة مرونة الجلد. يعتقد الباحثون أنه قد يساعد في منع أو تقليل علامات التمدد.
كما وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن استهلاك زيت الأركان وتطبيقه يجعل الجلد أكثر مرونة عند النساء بعد سن اليأس.
غوتو كولا
يستخدم غوتو كولا أو ما يعرف باسم (سرة الأرض) في الطب الصيني التقليدي و الايورفيدا لعلاج مجموعة واسعة من مشاكل البشرة. كما تساعد المركبات الموجودة في غوتو كولا على زيادة إنتاج الكولاجين وتحسين قوة شد الجلد.
زيت الورد
إن المرطب الذي يحتوي على زيت الورد ساعد في منع شدة علامات التمدد لدى النساء الحوامل. كما كان أيضًا أكثر فاعلية من العلاج الوهمي في منع ظهور علامات جديدة.
زيت اللوز المر
في دراسة أجريت حول آثار زيت اللوز المر على علامات التمدد، قامت النساء الحوامل باستخدام زيت اللوز المر وحده، أو حصلن على تدليك لمدة 15 دقيقة باستخدام زيت اللوز المر. توصلت الدراسة إلى أنه يقلل من هذه العلامات.
زيت الرمان وخلاصة دم الغزال
يُعتقد أن كلا المكونين من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب. كما أن الكريمات المصنوعة من زيت الرمان وخلاصة دم التنين يزيد من سمك البشرة ومرونتها وترطيبها.
ويقترح الباحثون أن الكريم قد يساعد في منع ظهور علامات التمدد أو تحسينه.
زيت زهر البرتقال
نيرولي (زيت البرتقال) يستخدم كعلاج شعبي لتفتيح البشرة وتحسين مظهر الندبات وعلامات التمدد. كما يتمتع زيت النيرولي بقدرات قوية مضادة للأكسدة والتي قد تساعد في تجديد خلايا الجلد وتحسين مظهرها.
زبدة الشيا
زيت زبدة الشيا ليس زيتًا أساسيًا، ولكنه زيت ناقل. يمكن استخدامه بمفرده أو لتخفيف الزيوت العطرية. غالبًا ما تستخدم زبدة الشيا لترطيب البشرة. لذلك يظن أنه يساعد في منع علامات التمدد.
تحتوي زبدة الشيا على فيتامين أ، مما يساعد في تحسين الدورة الدموية للجلد وتعزيز التئام الجروح.
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو زيت ناقل آخر يستخدم لتخفيف الزيوت الأساسية. كما يمكن استخدامه بمفرده.
يحصل زيت الزيتون على شهرة للعناية بالبشرة بسبب قدراته المضادة للأكسدة والترطيب. ولكنه لا يمنع ظهور علامات التمدد.
زيوت تكميلية لتعزيز التأثير على علامات التمدد
فيتامين (هـ) مضاد للأكسدة معروف بفوائده المضادة للشيخوخة وتجديد البشرة. غالبًا ما يستخدم لتقليل ظهور علامات التمدد والندوب.
يؤدي الجمع بين فيتامين (E) مع هذه الزيوت الأساسية التي لها فوائد أخرى لتجديد شباب البشرة إلى تعزيز العلاج.
اقرأ أيضًا:
- أفضل العلاجات الطبيعية والمنزلية لعلاج حكة الجسم.
- زيت الرمان وفوائده الصحية والتجميلية.
- فوائد ومميزات استخدام زيت الأرغان Argan Oil للبشرة.
زيت اللافندر
معروف زيت اللافندر بقدراته على التئام الجروح. كما يمكن أن يزيد زيت اللافندر من إنتاج الكولاجين، ويساعد في تقليل الجروح، ويساعد أيضًا في تكوين النسيج الحبيبي الذي يعزز التئام الجروح.
زيت الباتشولي
يمتلك زيت الباتشولي قدرات مضادات الأكسدة وعزز تخليق الكولاجين. كما يمكن أن يساعد زيت الباتشولي في تقوية الجلد وتقليل علامات التمدد.
الزيوت الأساسية قوية ويمكن أن تهيج بشرتك. يجب تخفيفها بزيت ناقل قبل استخدامها على الجلد. بعض الزيوت الحاملة هي:
- زيت اللوز الحلو.
- الجوجوبا.
- زيت الزيتون.
- زيت جوز الهند.
- بذور العنب.
- زيت نواة المشمش.
- بذرة القمح.
هل الزيوت الأساسية آمنة للاستخدام أثناء الحمل؟
هناك القليل من الأبحاث حول سلامة الزيوت الأساسية الموضعية أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. لذا حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث، يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم استخدام الزيوت الأساسية إلا تحت إشراف طبيب.
الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة
التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لاستخدام الزيوت الأساسية الموضعية هو الحساسية. قد تشمل أعراض الحساسية ما يلي:
- القشعريرة.
- الاحمرار.
- التورم.
لتقليل مخاطر الآثار الجانبية، يجب استخدام الزيوت الأساسية عالية الجودة ويجب تخفيف الزيوت الأساسية بزيت ناقل.
على الرغم من أنه لا يمكن إزالة علامات التمدد تمامًا، فقد أظهرت الأبحاث أن بعض الزيوت الأساسية قد تساعد في تقليل مظهرها والحفاظ على صحة الجلد المحيط.
