فوائد زيت بذور العنب الصحية والتجميلية للعناية بالشعر والبشرة
محتويات
يعتبر زيت بذور العنب من الزيوت الشائعة في منتجات العناية بالبشرة والشعر، ثم تم البدء في تسويقه كبديل صحي للزيت النباتي، فهو غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية.
درجة أمان استخدام زيت بذور العنب
يتم تصنيع معظم زيت بذور العنب باستخدام مذيبات كيميائية مثل الهكسان. يُصنف الهكسان على أنه ملوث للهواء وسم عصبي.
لا يوجد دليل واضح عن تأثير استهلاك هذه المذيبات على البشر بكميات ضئيلة. أثناء المعالجة، يمكن أيضًا تسخين زيت بذور العنب إلى درجات حرارة عالية جدًا مما قد يؤدي إلى أكسدة الزيت ويجعله يفسد.
لا يستخدم زيت بذور العنب المعصور بالتبريد مذيبات كيميائية أو حرارة عالية أثناء المعالجة. لذلك يعتبر أفضل خيار للاستعمال.
الفوائد الصحية
يحتوي زيت بذور العنب على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFAs)، ومعظمها من أحماض أوميغا 6 الدهنية، وهي مفيدة للقلب إذا تم استخدامها بدلاً من الدهون المشبعة والدهون المتحولة في النظام الغذائي الخاص بك.
إن PUFAS قد يقلل من نسبة الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن الإكثار من زيت بذور العنب يؤدى إلى زيادة نسبة الأوميغا 6 بنسبة غير صحية والتي تسبب مشاكل صحية متعددة.
فيتامين هـ
يعتبر زيت بذور العنب مصدرًا جيدًا لفيتامين هـ، أكثر من زيت الزيتون.
فيتامين (هـ) هو فيتامين يعمل كمضاد للأكسدة قابل للذوبان في الدهون، مما يساعد على حماية الخلايا من إتلاف الجذور الحرة المرتبطة بالسرطان وأمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى. يدعم فيتامين هـ أيضًا نظام المناعة لديك.
الفوائد الجمالية لزيت بذور العنب
تستخدم شركات التجميل زيت بذور العنب في منتجات العناية بالبشرة والعناية بالشعر.
زيت بذور العنب للبشرة
يحتوي زيت بذور العنب على العديد من الفوائد الجمالية بسبب احتواءه على فيتامين E وأحماض أوميغا 6 الدهنية. تؤثر الجذور الحرة والعوامل البيئية مثل الشمس والرياح والتلوث على البشرة، مما يزيد من علامات الشيخوخة وجفاف الجلد وتغير لونه.
يساعد فيتامين هـ في محاربة الجذور الحرة، لذلك قد يساعد في تحسين بشرتك عند تناوله في نظامك الغذائي. قد تحصل نفس الفوائد عند وضعه مباشرة على بشرتك في شكل زيت بذور العنب.
أحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية ضرورية لوظيفة الجلد ومظهره. كما أنها ضرورية لعمل حاجز البشرة.
أوميغا 6 الرئيسي في زيت بذور العنب هو حمض اللينولينيك. قد يساعد هذا الحمض الدهني في تقليل الالتهاب في الطبقات الوسطى والخارجية من الجلد.
الأسباب الأخرى لاستخدام زيت بذور العنب هي:
- ترطيب البشرة
- الشفاء من حب الشباب
- تفتيح البشرة
- شد المسام
- تقليل ظهور الندبات
- إزالة بقايا المكياج.
يتغلغل زيت بذور العنب في بشرتك بسرعة ولا يترك بشرتك دهنية. وطريقة استخدامه عن طريق تدليك عدة قطرات على بشرة نظيفة في الليل.
نظرًا لأن زيت بذور العنب لا يسد المسام، فهو مثالي لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية التي تحتاج إلى ترطيب.
اقرأ أيضًا:
- فوائد زيت اللبان المر الصحية والتجميلية ونصائح هامة قبل استخدامه.
- فوائد زيت جوز الهند التي أثبتتها الأبحاث والدراسات.
- فوائد زيت الأفوكادو للشعر والطريقة الصحيحة لاستخدامه.
زيت بذور العنب للشعر
يحسن زيت بذور العنب حالة شعرك وفروة رأسك. إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، والتي غالبًا ما تكون ناجمة عن جفاف فروة الرأس، فإن وضع زيت بذور العنب المطري على فروة رأسك يمكن أن يساعد في تفكيك الجلد الميت واستعادة الرطوبة. يضيف زيت بذور العنب الرطوبة والقوة واللمعان.
والطريقة هي: تدليك بضع ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب (حسب طول الشعر) في الشعر وفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.
يستخدم زيت بذور العنب كعلاج طبيعي للصلع. يعتقد أن حمض اللينولينيك يحفز نمو الشعر. يحتوي الزيت على مركبات الفلافونويد التي تسمى أوليغومرات البروسيانيدين. هذه مضادات الأكسدة القوية.
زيت بذور العنب في العلاج بالروائح
يتسبب الإجهاد المزمن فيما يلي:
- الشيخوخة المبكرة
- الطفح جلدي
- جفاف الجلد
- حب الشباب
- تساقط الشعر
زيت بذور العنب لا يمكن أن يخفف التوتر بمفرده، إلا أنه يعتبر زيتًا ناقلًا رائعًا للعلاج بالروائح والتدليك بالزيوت العطرية. قد يساعد العلاج بالروائح في تخفيف القلق وتقليل التوتر.
لا توجد آثار جانبية معروفة لاستهلاك زيت بذور العنب، ولكن يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من العنب عدم استخدامه.
المنتجات الطبيعية لديها القدرة على التسبب في الحساسية عند استخدامها على الجلد. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من احمرار أو حكة أو طفح جلدي أو إذا ساءت حالتك.
