فروض وسنن
فضل صيام الست من شوال
ما حكم صيام الستّ من شوال، وهل هي واجبة؟ صيام ست من شوال بعد فريضة رمضان سنّة مستحبّة وليست بواجب، ويُشرع للمسلم…
آخر المقالات
جميع ما نُشر حديثًا، من الأحدث إلى الأقدم
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
البيض بجبنة الفيتا
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: متوسطة السعرات الحرارية للحصة: 166 كالوري الدهون لكل حصة: 14 غ الكربوهيدرات لكل حصة:…
أكلات خفيفة
بيض مقلي بالزبدة أو السمن البلدي
المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير 6 بيضات. نصف ملعقة صغيرة من الملح. عرق بقدونس للتزيين. نصف…
أكلات خفيفة
بيض مشوي فرنسي
المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير 4 بيضات. نصف ملعقة صغيرة من الزبدة. 4 ملاعق صغيرة من…
وجبات خفيفة سهلة التحضير
الأومليت الإيطالي
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير 10 حبات بيض. 5 ملاعق جبنة إيدام مبشورة. كوب جبنة موزاريلا…
المشروبات الباردة والساخنة
سموثي الليمون والبرتقال
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير حبتان برتقال كبير الحجم (300غ الحبة). حبة كبيرة ونصف يمون حامض.…
المشروبات الباردة والساخنة
سموثي الموز واللوز بالفانيلا
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير 4 حبات موز كبير الحجم. 5 ملاعق كبيرة لوز مجروش. 2…
تطبيقات وألعاب
رسميا، لعبة فورت نايت Fortnite لجهاز نينتندو سويتش
رسميا، لعبة فورت نايت Fortnite قادمة لجهاز نينتندو سويتش. يمكن تنزيلها الآن بشكل مجاني. روابط التحميل: Nintendo Switch download أو Fortnite Nintendo Switch الموقع…
خضار
طريقة عمل البروكلي
وصفة طبخ البروكلي بطريقة سهلة وبسيطة وشهية جدًا، سيحبها كل العائلة. البروكلي من الخضروات المليئة بالعناصر الغذائية.
معكرونة
طريقة عمل مكرونة نجرسكو
المدة الزمنية: 4 ساعات مستوى الصعوبة: متوسط عدد الحصص: 4 السعرات الحرارية للحصة 605 كالوري الدهون لكل حصة: 26 غ الكربوهيدرات لكل حصة: 61…
الحلويات
طريقة عمل الكحك الناعم
المدة الزمنية: ساعتان مستوى الصعوبة: متوسط الحصص: 60 عدد الحصص في الوصفة: 60 حصة السعرات الحرارية للحصة: 70 كالوري الدهون لكل حصة: 4 غ…
أدوية وعلاجات
فوليكوم Folicum علاج نقص حمض الفوليك
حمض الفوليك هو فيتامين B الذي يعتبر هام جداً للجسم، نحتاجة في خلق المادة الوراثية للخلايا (DNA)، وبالتالي للنمو والتنمية، حمض الفوليك…
عيون
معلومات عن العمى أو العشى الليلي
من الطبيعي أن تتأثر رؤية أي شخص في ظل الإضاءة الخافتة. لكن قد يتعقد هذا الحال بالنسبة لبعض الأشخاص إذ يواجهون صعوبة…
فيتامينات ومعادن
فيتامين A فوائده وأعراض نقصه ومصادره
ما هو فيتامين A ڨيتامين (أ) او فيتامين A هو اسم لمجموعة من الرويتنويدات الذائبة في الدهون مثل الريتينول والريتينال وحمض الريتينويك…
صحة الفم والأسنان
تبييض الاسنان بشكل صحيح
أصبح الحصول على ابتسامة مذهلة في متناول الجميع، وهذا بفضل ازدهار مجال تبييض الاسنان فمن أشرطة التبييض المتداولة إلى العلاج المتخصص في…
صحة الفم والأسنان
أعراض و مخاطر و علاج الأسنان المكسورة والإسعافات الأولية
ما هوا كسر الأسنان كسور الأسنان أحد الإصابات المؤلمة، والمؤلم أكثر هو عدم تحديد السن المكسور، خصوصاً وإن كان في الضروس الجانبية،…
أخبار السعودية
أول 4 نساء يحلصن على رخصة قيادة سعودية
سلمت مجموعة من السعوديات رخص القيادة من مرور الرياض، استعداداً للبدء في القيادة في اليوم المحدد، العاشر من شوال القادم. ولم تسجل…
أخبار السعودية
صور القوات الخاصة السعودية
قبل 50 عاماً، بدأت أعمال وحدة الطوارئ بمراكز الشرطة بالمناطق السعودية، لحين تغير اسمها لتصبح قوة مستقلة تابعة لوزارة الداخلية تحت جناح…
انترنت
تفعيل PayPal بماستر كارد البنك الأهلى المصري Ahly Prepaid
هذه الطريقة تصلح لإضافة بطاقة ائتمان ماستر كارد البنك الأهلى المصري مسبقة الدفع Ahly Prepaid إلى حسابك الباى بال PayPal، وأيضا تصلح…
أمراض الحساسية
اختبارات لتشخيص حمى القش
لتشخيص الإصابة بحمى القش (Hay fever)، سيطرح الطبيب على المريض أسئلة مفصلة للحصول على معلومات حول التاريخ الطبي والعائلي للشخص، وحول العلامات…
أمراض الحساسية
علاج حمى القش
أفضل علاج لـ حمى القش (Hay fever) هو تجنب المواد التي تسبب رد الفعل التحسسي، ولكن هذا الأمر غير ممكن دائمًا، وقد…
أمراض الحساسية
كيف تحمي نفسك من حمى القش
لا توجد طريقة أكيدة لتجنب الإصابة بحمى القش (Hay fever)، ولكن يعتقد الأطباء أن تقليل تعرض الأطفال إلى المواد المسببة للحساسية مثل…
أمراض الحساسية
أسباب حمى القش ومضاعفاتها
خلال عملية تُعرف باسم التحسيس، يحدد الجهاز المناعي لدى المريض عن طريق الخطأ مادة محمولة جوّاً غير ضارة ويعتبرها شيئًا ضارًا، ثم…
أمراض الحساسية
كيف تفرق بين حمى القش والأنفلونزا؟
تتسبب حمى القش (Hay fever)، وتُسمى أيضًا حساسية الأنف، في حدوث علامات وأعراض تشبه علامات وأعراض البرد مثل رشح الأنف وحكة العينين…