فوائد زيت السمسم للشعر وطرق استخدامه الصحيحة
محتويات
زيت السمسم من الزيوت التي استخدمت لعدة قرون للشعر بسبب فوائده المتعددة للشعر وفروة الرأس. يستخرج زيت السمسم من بذور السمسم.
يساعد زيت السمسم على تعزيز صحة فروة الرأس ويحفز نمو الشعر. يحتوي زيت السمسم على فيتامينات E و B وبعض المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. ويحتوي أيضُا على البروتين الذي يقوي الشعر من الجذور ويغذي الشعر بعمق.
زيت السمسم
يتميز زيت السمسم بأنه يحتوي على العديد من المواد المفيدة لصحة الشعر، مثل:
- مضادات الأكسدة الطبيعية، وتعرف باسم: زيوت السمسمولين، السمسمول والسمسم.
- مواد مضادة للالتهابات.
- فيتامين E.
- فيتامينات B: الريبوفلافين والثيامين وحمض البانتوثنيك والنياسين وحمض الفوليك والبيريدوكسين.
- الأحماض الأمينية: ضرورية لبناء البروتينات.
- النحاس.
- الحديد.
- المنغنيز.
- الكالسيوم.
- السيلينيوم.
- المغنيسيوم.
- الزنك.
- الفوسفور.
فوائد زيت السمسم للشعر
زيت السمسم يحفز نمو الشعر
عندما تقومين بتدليك زيت السمسم على الشعر وفروة الرأس، يعمل على تغذية وتوفير العناصر اللازمة والمعادن التي تساعد على تحفيز نمو الشعر.
يساعد استخدام زيت السمسم للشعر أيضًا على علاج أي ضرر ناتج عن المواد الكيميائية المستخدمة في صبغات الشعر أو كريمات فرد الشعر.
يساعد على مكافحة الشيب المبكر
من فوائد زيت السمسم للشعر أنه يساعد زيت السمسم على الحفاظ على لون الشعر الطبيعي لفترة طويلة، وبالتالي يساعد على مكافحة وتجنب الشيب المبكر.
- يحتوي زيت السمسم على خصائص تساعد على جعل لون الشعر أغمق.
الوقاية من الالتهابات الفطرية والبكتيرية لفروة الرأس
زيت السمسم له خصائص مضادة للبكتيريا، لذا استخدامه باستمرار يساعد على التخلص من الفطريات أو البكتيريا التي تصيب فروة الرأس.
اقرأ أيضًا:
- فوائد الموز للشعر وبعض الوصفات لتنعيم وترطيب الشعر.
- فيتامينات Biovita للحفاظ على صحة الشعر والبشرة.
- أفضل 5 شامبوهات لعلاج قشرة الشعر.
علاج الشعر التالف
يخترق زيت السمسم الجلد بسهولة، مما يساعد على تغذية فروة الرأس والشعر من الداخل. لذلك استخدام زيت السمسم على الشعر التالف باستمرار، لأنه يساعد على علاجه وتغذيته من الداخل والخارج.
يحمي الشعر من الحرارة العالية
يؤثر استخدام السيشوار أو مكواة الشعر أو أجهزة درجات الحرارة العالية على الشعر بشكل كبير، إنها تتلف بصيلات الشعر وتتخلص من رطوبة الشعر مما يؤدي إلى تقصف الشعر.
يساعد استخدام زيت السمسم على حماية فروة الرأس والشعر من الآثار الضارة الناتجة من الحرارة العالية. كما أنه يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر.
تقليل تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تساقط الشعر. قد يساعد التدليك بزيت السمسم على تخفيف التوتر بسبب خصائصه المهدئة في الوقاية من تساقط الشعر الناجم عن الإجهاد.
يحمي زيت السمسم من أشعة الشمس الضارة
يوفر زيت السمسم حماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- التعرض الطويل للشمس الحارة يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه.
- ويمكن تجنب ذلك باستخدام زيت السمسم قبل الخروج إلى الشمس، ويساعد أيضًا على حماية نفسه من أشعة الشمس.
التخلص من القشرة
قشرة الرأس تنتج بسبب العديد من العوامل، والتي تشمل:
- البشرة الجافة.
- رد فعل تحسسي (الحساسية) ضد بعض منتجات الشعر.
- نمو الفطريات على فروة الرأس.
يساعد وضع زيت السمسم على الشعر على التخلص من هذه العوامل مما يؤدي إلى تقليل والتخلص من القشرة.
طرق استخدام زيت السمسم للشعر
للاستفادة من فوائد زيت السمسم المتعددة، يمكنك استخدام زيت السمسم بإحدى الطرق التالية:
تناول بذور السمسم
- تناول ملعقة كبيرة من بذور السمسم يوميًا في الصباح، السمسم غني بالمغنيسيوم والكالسيوم.
تدليك فروة الرأس والشعر
استخدمي زيت السمسم لتدليك الشعر وفروة الرأس، لتنقية فروة الرأس وتغذية الشعر من الداخل والخارج.
استخدام زيت السمسم كقناع للشعر
يمكنك استخدام زيت السمسم في حمام مائي وتدليك فروة الرأس به لعدة ساعات.
بعض وصفات الشعر لتنعيم ولمعان الشعر
ماسك زيت اللوز وزيت السمسم
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم مع زيت اللوز.
- دلكي جيدًا فروة الرأس والشعر من جذوره حتى الأطراف لمدة خمس دقائق.
- قومي بلف منشفة ساخنة حول رأسك واستمري في وضعها لمدة 30-40 دقيقة.
- اشطفي الزيت باستخدام شامبو للتخلص من الزيوت الزائدة.
ماسك الأفوكادو وزيت السمسم
- اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم.
- ثم ضعيه على فروة الرأس والشعر.
- يفضل تركه لمدة ساعة قبل غسله.
هل هناك أي أنواع معينة من الشعر يناسب زيت السمسم؟
- زيت السمسم يناسب جميع أنواع الشعر.
زيت السمسم من أفضل الزيوت التي يمكنك وضعها على الشعر، ومن الزيوت التي استخدمت لعدة قرون لعلاج مشاكل الشعر وللحصول على شعر لامع وصحي.
