كيتو دايت
-
الحميات الغذائية
مركز دايت ورلد التخصصي للأنظمة الغذائية وبرامجه وفروعه داخل السعودية
أهم المعلومات حول مركز دايت ورلد التخصصي السعودي، الأنظمة الغذائية وقيمة الإشتراك في كل برنامج، وعناوين وأرقام كافة الفروع
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
ما هي الفواكه المسموحة في الكيتو؟
تعرف إلى قائمة الفواكه المسموحة في الكيتو دايت ، ومقدار الكربوهيدرات في كلا منها، وأهم أنظمة الكيتو الغذائية، والأطعمة المسموحة والممنوعة في حمية الكيتوجينيك.
-
الحميات الغذائية
جدول كيتو دايت لمدة شهر وأفضل وجبات نظام الكيتو لخسارة الوزن بصورة آمنة
جدول كيتو دايت لمدة شهر ، أهم انظمة كيتو دايت وتفاصيلها للمبتدئين، كيفية اتباع حمية الكيتو وجدول كيتو دايت لمدة شهر وتحميل أهم برامج وتطبيقات نظام الكيتو.
-
الحميات الغذائية
كيتو دايت للمبتدئين، تفاصيل حمية الكيتو ومميزاتها ومحاذير اتباع نظام كيتو الغذائي
تفاصيل نظام الكيتو دايت للمبتدئين، كل ما تحتاج معرفته عن كيفية عمل حمية الكيتو ومميزاتها وعيوبها ومحاذير الإستخدام
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
كل ما يجب معرفته عن كيتو دايت للمبتدئين قبل اتباعه
انتشر في الآونة الأخيرة نظام غذائي يعرف بنظام الكيتو، وهنا سوف نناقش كيف يمكنك البدء في كيتو دايت للمبتدئين بالإضافة إلى بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال نظام الكيتو الغذائي.
-
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
حضّر أشهى وصفات الكيتو للوجبات الثلاث اليومية
نظام الكيتو هو نظام عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات، وهناك العديد من الأشخاص الذين يريدون تجربته، نقدم لكم وصفات كيتو مختلفة تساعدكم في اتباع هذا النظام.
-
مطبخ الدجاج
وصفتان شهيتان لتحضير دجاج كيتو
يعتبر الدجاج من الأطعمة الشهية والمسموحة في الكيتو دايت لذا تابعوا معنا وصفتين مختلفتين لتحضير الدجاج بما يتناسب مع الكيتو دايت.
-
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
طريقة عمل بيتزا كيتو بوصفتين شهيتين
إلى جانب أنواع البيتزا العديدة هناك بيتزا كيتو اللذيذة، التي يشتهر بتناولها من يتبعون حميات غذائية، تابعوا معنا كيفية عملها بوصفتين مختلفنين.
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
أحماض أوميجا الدهنية: أوميغا 3 وأوميغا 6
على الرغم من أن جسم الإنسان يمكنه تصنيع معظم الدهون التي يحتاجها من الدهون الأخرى، والكربوهيدرات، والبروتين، إلا أن هناك مجموعتين من الأحماض الدهنية التي لا يمكن تصنيعها في الجسم…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
مفتاح الرجيم الكيتوني تناول الدهون لخسارة الوزن
الرجيم الكيتوني خُصص في الأصل للأطفال المصابين بالصرع للحد من الأزمات، وقد تم تطوير هذا النظام الغذائي في العشرينات من القرن الماضي، وقد أظهر الرجيم تأثيرات مضادات للاختلاج لدى المرضى،…
-
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
سوبيا كيتو دايت
السوبيا من أشهر المشروبات المصرية خصوصاً في شهر رمضان المبارك، يتم إعداده من جوز الهند ويمكن اضافة بعض المكونات الأخرى.
-
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
فطيرة اللحم كيتو دايت
فطيرة اللحم طبق شهي جدا وقديم يمكنك اعتباره غداء و وصفة كيتونية مميزة فى المطبخ الكيتو. وصفة سهلة جداً وتقدم ليست بساخنة جدا حتى تستمع بالطعم اللذيذ لها. وقت الإعداد:…
-
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
لازانيا كيتو دايت
إذا كنت من محبي الاطباق الإيطالية الشهية فلا بد ان تتعلمي طريقة تحضير اللازانيا باللحم المفروم. جربيها واستمتعي مع الوصفة الخاصة برجيم الكيتو. معلومات مدة الطبخ: 30 دقائقالوقت الكلي: 1 ساعةعدد الحصص:…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
ما هى حمية الكيتون أو الكيتوجينيك ؟
الكيتوجينيك أو حمية الكيتون تعرف بأنها نظام غذائي يتميز بنسب منخفضة من الكربوهيدرات (مثل حمية اتيكينز)، والفكرة في هذه الحمية هي الحصول على عدد أكبر من السعرات الحرارية من اللحوم…
-
الحميات الغذائية
كيتوجينيك دايت في 14 يومًا فقط نتائج سريعة
الكيتوجينيك دايت يعتبر الكيتوجينيك من أنظمة الريجيم الشائعة حول العالم فى الوقت الحالي، ويتبعه العديد من المشاهير والرياضيين لأنه يعتبر حمية غذائية صحية ويحافظ على معدل حرق دهون عالي جدا…
- 1
- 2