الاكتئاب
-
صحة نفسية
نصائح لمساعدة طفلك على مقاومة الاكتئاب
يؤثر الاكتئاب على الطفل في التواصل مع الافراد كما يمنعه من ممارسة حياته اليومية. لذلك نعطيك بعض النصائح للمساعدة على مقاومة الاكتئاب.
-
صحة نفسية
7 عادات يومية قد تساعدك في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب
انتشر الاكتئاب مؤخرًا بين العديد من الأشخاص، وأصبح من الأمراض النفسية الشائعة. اليوم نوضح أفضل 7 عادات صحية تقلل خطر الإصابة بالاكتئاب.
-
صحة نفسية
كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب؟
أصبح الاكتئاب منتشرًا بكثرة للأسف مؤخرًا وهو مرض نفسي خطير عكس ما يظن الكثير، تابع معنا وتعلم كيف تعرف انك مصاب بالاكتئاب بنفسك.
-
صحة نفسية
لماذا يشعر البعض بالاكتئاب صباحًا Morning Depression؟ وطرق التخلص منه
الإحباط الصباحي هو أحد الأعراض التي يعاني منها بعض المصابين باضطراب الاكتئاب الشديد. لنتعرف على اسباب الاكتئاب الصباحي وعلاجه.
-
صحة نفسية
ما هي الصدمة النفسية؟ وطرق التعافي منها وتأثيرها على الجسم
من الطبيعي أن يكون لديك ردود فعل عاطفية أو جسدية قوية بعد التعرض أو مواجهة حدث مؤلم. تعرف على اعراض الصدمة العاطفية وتأثيرها وطرق التعافي.
-
نساء وتوليد
تأثير الحمل على صحتك العقلية والنفسية
بالطبع معرفة أنكِ حامل من أجمل الأخبار التي قد تسمعينها يومًا ما، ولكن قد تشعرين بالقلق. تعرفي على تأثير الحمل على صحتك العقلية والنفسية.
-
صحة نفسية
كيف يتعامل الأشخاص مع الصدمات؟
يحتاج الشخص إلى الدعم والوقت للتعافي واستعادة استقراره العاطفي والعقلي. تعرف على كيفية التعامل مع الإجهاد الناتج من الصدمات بطريقة صحيحة.
-
صحة نفسية
لا بأس أن تشعر بالحزن قليلًا، لا بأس بالبكاء قليلًا
من الطبيعي أن تشعر بالحزن مثلما تشعر بالسعادة. اليوم نناقش كيفية التعامل مع المشاعر الحزينة والفرق بين الحزن والاكتئاب.
-
صحة نفسية
كيف يساعد العلاج السلوكي المعرفي CBT على علاج الاكتئاب والقلق؟
العلاج السلوكي المعرفي من العلاجات الفعالة لعلاج العديد من الأمراض النفسية والعقلية. تعرف على دواعي استخدامه وتأثيره على القلق والاكتئاب.
-
أعصاب
كل ما ترغب بمعرفته عن متلازمة السيروتونين وعلاجها ونصائح للوقاية
متلازمة السيروتونين هي تفاعل دوائي سلبي خطير، يحدث عندما يتراكم الكثير من السيروتونين في جسمك. نتعرف اليوم على أسباب وأعراض وعلاج المتلازمة.
-
باطنة وجهاز هضمي
الأسباب المرضية التي تؤدي إلى فقدان الوزن
فقدان الوزن غير المبرر يدعو للقلق لأنه قد يشير إلى حالة مرضية. في مقالنا اليوم نتعرف على اسباب نقص الوزن وعلاج هذه الأسباب.
-
باطنة وجهاز هضمي
كل ما تريد معرفته عن الشره المرضي العصبي وأسبابه وعلاجه ومضاعفاته
الشره المرضي هو اضطراب خطير في الأكل يمكنه أن يهدد حياة المصاب به. تعرف معنا على أسباب وعوامل الخطر للإصابة به وأعراضه ومضاعفاته وعلاجه.
-
أدوية وعلاجات
كل ما تريد معرفته عن الكورتيكوستيرويدات ودواعي استخدامها ومخاطرها وأنواعها
يستخدم الكورتيكوستيرويد لعلاج الربو والحساسية والإكزيما. تعرف معنا على أنواع الكورتيكوستيرويدات واستخداماتها وطريقة عملها ومخاطرها.
-
أمراض الدم
الأعراض والعلامات التي تشير إلى نقص الحديد وأسبابه وعلاجه
قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض واضحة لنقص الحديد بينما لا يعاني البعض الآخر من أي أعراض على الإطلاق. تعرف معنا على اعراض نقص الحديد وعلاجه.
-
فوائد الفيتامينات والمعادن
فوائد فيتامين B12 المذهلة والمدهشة على صحتك
فيتامين B12 أو الكوبالامين من الفيتامينات الأساسية، ولذلك يجب عليك الحصول عليه من نظامك الغذائي. تعرف على فوائد فيتامين B12 للجسم.
- 1
- 2