فوائد الزيوت
تعتبر فوائد الزيوت متنوعة لدرجة أنها لا تحصى، فهي مفيدة في الطعام وفي الوصفات التجميلية وفي الوصفات الطبية.
لذا تابعوا معنا من خلال سلسلة من المقالات فوائد الزيوت المتعددة.
-
أفضل الزيوت التي يمكنك استخدامها في الطهي
هناك العديد من أنواع الزيوت والتي تختلف في خصائصها وأغراض استخدامها. تعرف معنا على أفضل الزيوت التي يمكنك استخدامها في الطهي.
-
فوائد زيت السمسم للشعر وطرق استخدامه الصحيحة
زيت السمسم من الزيوت التي استخدمت لعدة قرون للشعر بسبب فوائده المتعددة للشعر وفروة الرأس. تعرف على فوائد زيت السمسم للشعر وبعض وصفات الشعر.
-
تعرف على فوائد زيت الثوم الصحية وآثاره الجانبية
الثوم من أكثر الأطعمة المستخدمة في جميع أنحاء العالم، ويستخدم في علاج العديد من الأمراض. تعرف معنا على فوائد زيت الثوم وآثاره الجانبية.
-
فوائد زيت جوز الهند للشعر وطرق استخدامه الصحيحة
يتميز زيت جوز الهند بأنه غني بالأحماض الدهنية التي تساعد في استعادة صحة وحيوية الشعر. تعرف على فوائد زيت جوز الهند للشعر وطرق استخدامه.
-
فوائد زيت الخروع وآثاره الجانبية المحتملة
يعد استخدام زيت الخروع طريقة مفيدة وغير مكلفة لتعزيز صحة ونضارة البشرة. تعرف معنا اليوم على فوائد زيت الخروع والآثار الجانبية.
-
ماذا تعرف عن زيت جوز الهند وفوائده الصحية؟
زيت جوز الهند من الزيوت التي انتشرت مؤخرًا بسبب فوائده الصحية. لنتعرف أكثر عن زيت جوز الهند وفوائده الصحية من هذا المقال.
-
فوائد زيت السمسم الصحية
زيت السمسم غني بفوائده المتعددة على القلب والمفاصل. نتعرف في هذا المقال على فوائد زيت السمسم الصحية وكيف يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائي.
-
تعرف على زيت الزيتون Olive oil وفوائده الصحية المذهلة
الفوائد الصحية لزيت الزيتون لا تضاهى. مؤخراً، بدأ العلماء فى معرفة تأثير زيت الزيتون على تحسين صحتنا وحياتنا. يعتبر زيت الزيتون حجر الزاوية في النظام الغذائي لدول البحر الأبيض المتوسط…
-
أنواع الزيوت الأساسية Essential oils وفوائدها الصحية
غالباً ما تستخدم الزيوت الأساسية العطرية في بعض طرق العلاج خاصةً في الطب البديل، الذي يستخدم المستخلصات النباتية لتحسين الصحة والمزاج.
-
5 أسباب تدفعك لاستخدام زيت اللافندر لشعرك
استخدام الزيوت الأساسية أصبح منتشر للعناية بالبشرة والشعر، خصوصاً استخدام زيت اللافندر لنعومته على البشرة ورائحتها العطرة التي تبعث على الهدوء والراحة النفسية.
-
زيت الروزماري Rosemary oil يتميز برائحته العطرة وفوائده المتعددة
إكليل الجبل أو الروزماري من الأعشاب العطرة، على الرغم من أنها معروفة أكثر كتوابل، إلا أنها واحدة من النباتات العطرية والطبية الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم.
-
الفوائد الصحية لزيت السمك (الاوميجا 3) ومصادره ومخاطر الزيادة
تعتبر كبسولات زيت السمك أو الأوميغا 3 ذائعة الصيت، تعرف أكثر على فوائد زيت السمك ومصادره ومخاطر الجرعة الزائدة.
-
مكملات حمض اللينوليك CLA وخسارة الوزن
أصبح كثير من الناس مهووسون بفقدان الوزن الزائد هذه الأيام، وهذا الأمر في الواقع ليس سيء، فالإحصاءات العالمية تشير لارتفاع معدلات السمنة في السنوات الأخيرة وبالتأكيد كلنا نعرف أضرار السمنة،…
-
فوائد حبوب زيت السمك وعلاقتها بآلام الدورة الشهرية
الاوميجا 3 من الاحماض الدهنية الأساسية للجسم يوجد الأسماك الدهنية مثل سمك المكريل والسلامون والسردين ويتم استخراجه منها أيضا كمكمل غذائي. لا يمكن تصنيعه فى الجسم لذلك فهو عنصر هام…
