الشاي والقهوة
الشاي والقهوة من أشهر المنبهات حول العالم، ويبدأ الكثير من الناس نهارهم بشرب أحد هذه المشروبات.
فما هي فوائدها وأضرارها وكل ما تريد معرفته عن تلك العادات تجده في هذا القسم.
-
فوائد واستخدامات شاي اللافندر Lavender Tea
يُعتقد أن شاي اللافندر يهدئ الأعصاب ويحسن صحة الجلد والنوم والعديد من الفوائد الأخرى. تعرف على فوائد واستخدامات شاي الخزامي المختلفة.
-
8 أنواع من الماء يمكنك شربها وفوائد ومخاطر كل نوع منها
من أهم النصائح التي نسمعها دائمًا، هو شرب الماء باستمرار. تعرف معنا اليوم على انواع المياه المختلفة التي يمكنك شربها وفوائد ومخاطر كل نوع.
-
هل شرب الماء المقطر Distilled Water خيار صحي لك أم لا؟ وهل يمكن شربه بأمان؟
توجد العديد من أنواع المياه المتاحة للشرب، ولكل نوع من هذه الأنواع بعض الفوائد والأضرار. تعرف معنا على مدى أمان شرب الماء المقطر.
-
فوائد شاي الكركم Turmeric Tea الصحية وبعض التحذيرات الهامة قبل تناوله
عُرف الكركم باستخدامه في علاج العديد من الأمراض والتهابات المعدة والجهاز الهضمي منذ عدة قرون. لنتعرف معًا على فوائد شاي الكركم الصحية.
-
فوائد شاي الكركديه والتي أكدتها الدراسات والأبحاث العلمية
يعد الكركديه من المشروبات التي يحبها العديد من الأشخاص، والبعض يفضلونه لعلاج ارتفاع الضغط لديهم. لنتعرف على فوائد شاي الكركديه الصحية معًا.
-
لماذا ينصحنا أطباء التغذية بشرب شاي الكركم turmeric tea؟
يتميز شاي الكركم بأنه يحتوي على تركيزات عالية من الكركمين وهو من مضادات الالتهابات الطبيعية. تعرف معنا على فوائد شرب شاي الكركم الصحية.
-
عدد السعرات الحرارية في المياه ومقدار المياه الذي يجب شربه يوميًا
يمثل المياه حوالي 60% من جسم الإنسان ويعد من أكثر العناصر الضرورية للجسم. في مقالنا اليوم نتعرف على عدد السعرات الحرارية في الماء.
-
تعرف على فوائد التمر الهندي
يستخدم التمر الهندي كتوابل أو بهارات. وبالإضافة إلى ذلك، يستخدم أيضًا في الطب القديم منذ عدة قرون. تعرف معنا على فوائد التمر الهندي.
-
تعرف على فوائد شرب الماء على الجسم
ينصحنا الأطباء بضرورة شرب الماء للبقاء على قيد الحياة، ومساعدة الجسم على القيام بالعمليات الحيوية في الجسم. تعرف معنا على فوائد شرب الماء.
-
فوائد شرب الماء الساخن
ينصح بعض أطباء التغذية بشرب كوب من الماء الساخن يوميًا لفوائده الصحية على الجسم والجهاز الهضمي. تعرف معنا على فوائد شرب الماء الساخن.
-
فوائد القهوة الخضراء الصحية وجرعتها الآمنة
القهوة الخضراء انتشرت مؤخرًا بين الراغبين بالاهتمام بالمجال الصحي والأطعمة الصحية. تعرف معنا على فوائد القهوة الخضراء وآثارها الجانبية.
-
فوائد وأضرار الشاى الأخضر وهل هو صحي أم ضار؟
الشاي بشكل عام من أشهر المشروبات حول العالم وأكثرها استهلاكا ومن أشهر أنواع الشاي هو الشاي الأخضر، وعلى موقع المقال سنسرد لكم أهم فوائد الشاي الأخضر وأضرار الشاى الأخضر في…
-
فوائد القهوة وأضرارها
القهوة صديقة ليالي السهر، ولا شك ان العديد يستعينون بها من أجل مساعدتهم فى قضاء ليالي العمل والدراسة الطويلة. نوضح لكم اليوم على موقع المقال أهم فوائد ومضار الاكثار من…
-
كيفية عمل شاي الزنجبيل بالليمون
علاقة حب الهند بشاي الزنجبيل لا تحتاج إلى تعريف. حيث يعتبر الزنجبيل من الضروريات مثل الشاي والحليب والسكر، أى شخص سيكون لديه مخزون خاص من الزنجبيل خصيصا لتناول الشاي. شاي…
-
5 طرق لجعل قهوة الصباح أكثر فائدة وصحية
اجعلي كوب قهوتك الصباحية أكثر صحة عن نفسي فأنا واحد من الناس الذين لا يستطيعون بداية يومهم بدون كوب القهوة. فإن كنتى إنتى أيضا من ملايين الناس حول العالم الذين…