اضطرابات النوم وحلولها
هل تشعر بالتعب ولكنك لا تتمكن من النوم على الرغم من ذلك؟
في بعض الأيام يكون من الصعب إبقاء عينيك مفتوحتين وتظل تشعر بشكل مستمر بالتعب والإرهاق. وعلى الرغم من ذلك، في كثير من…
آخر المقالات
جميع ما نُشر حديثًا، من الأحدث إلى الأقدم
اضطرابات النوم وحلولها
10 أشياء تحدث لجسمك عندما لا تنام بصورة كافية
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن: يضعف جهاز المناعة.يسبب مشاكل في التفكير.يؤدي إلى زيادة الوزن. عندما لا تحصل على…
فيتامينات ومعادن
6 مصادر جيدة لفيتامين د للنباتيين
فيتامين د الطبيعي أو فيتامين أشعة الشمس من الفيتامينات الضرورية للجسم، لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والحفاظ على تركيزات المغنيسيوم والفوسفور في…
صحة وطب
ألم فم المعدة؛ حموضة أم ذبحة صدرية
ألم فم المعدة نشعر به في الجزء العلوي من البطن وقد يكون علامة على مشكلات صحية خطيرة لذلك يجب مراعاة الأعراض والمحفزات…
صحة وطب
سن اليأس عند الرجال؛ حقيقة أم وهم؟
سن اليأس عند الرجال أو إياس الذكور هو مجموعة من التغيرات والأعراض التي تحدث بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون الذكري بفعل التقدم…
تفسير الاحلام
تفسير حلم سقوط سن واحد فقط
تفسير حلم سقوط سن واحد فقط في المنام، قد يخاف منها بعض الأشخاص بمجرد رؤيتها، الا أن هذا الحلم مثله مثل غيره…
صحة وطب
التعرق أثناء النوم؛ 10 أسباب للتعرق الليلي في الشتاء
التعرق الليلي أثناء النوم من الأعراض الشائعة لدى النساء والرجال ويحدث نتيجة العديد من العوامل أبرزها انقطاع الطمث عند النساء أو الاضطرابات…
الحميات الغذائية
كيتو دايت للمبتدئين، تفاصيل حمية الكيتو ومميزاتها ومحاذير اتباع نظام كيتو الغذائي
تفاصيل نظام الكيتو دايت للمبتدئين، كل ما تحتاج معرفته عن كيفية عمل حمية الكيتو ومميزاتها وعيوبها ومحاذير الإستخدام
تفسير الاحلام
تفسير حلم سقوط الأسنان بدون دم
تفسير حلم سقوط الأسنان بدون دم في المنام لها الكثير من الدلالات الهامة التي يجب على الرائي معرفتها بمجرد رؤيتها في الحلم،…
نساء وتوليد
6 أسباب لانفجار الرحم بعد الولادة الطبيعية
انفجار الرحم أو تمزقه من المضاعفات النادرة والخطيرة التي تحدث أثناء الولادة المهبلية مما يسبب نزيف حاد للأم وانزلاق الطفل في بطنها…
نساء وتوليد
ألياف الرحم 4 أنواع هل هي خطيرة؟
ألياف الرحم أو الأورام الليفية الرحمية هي أورام حميدة غير سرطانية تنمو داخل الرحم وعليه مما قد يسبب أعراض مثل نزيف الحيض…
نساء وتوليد
نزول الرحم عند النساء؛ 5 أسباب لسقوط الرحم
نزول الرحم أو هبوطه حالة تحدث للمرأة مع التقدم في العمر بسبب الولادات المهبلية المتعددة مما يضعف العضلات والأربطة حول الرحم ويجعله…
صحة وطب
اللولب الهرموني لمنع الحمل 4 أنواع؛ ما هي؟
اللولب الهرموني داخل الرحم (IUDs) وسيلة هرمونية لمنع الحمل لمدة تصل إلى 7 سنوات فعالة في تقليل تقلصات الدورة الشهرية وتدفقها. وفي…
نساء وتوليد
اللولب النحاسي لمنع الحمل؛ عيوب ومزايا
اللولب النحاسي أو غير الهرموني وسيلة آمنة وفعالة لمنع الحمل يعمل كمبيد للحيوانات المنوية مما يمنع تخصيب البويضة الناضجة وحدوث الحمل. وفي…
غدد
التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو 6 أنواع؛ تعرف عليها
التهاب الغدة الدرقية له أسباب متعددة سواء العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو اضطرابات المناعة الذاتية أو تناول بعض الأدوية وجميعهم يسبب زيادة…
تفسير الاحلام
تفسير دلالات حلم طلقات الرصاص
من خلال هذا المقال نلقي الضوء على تفسير حلم طلقات الرصاص في المنام، حيث يعد هذا الحلم من الأحلام المزعجة التي تسبب…
صور
صور بنوتات صغار كیوت مميزة
تعد من أجمل الصور التي يمكنك متابعتها هم بنوتات صغار كیوت حيث تحاز على إعجاب الجميع، نظرًا لما يتميزوا بالملامح البريئة والجميلة،…
صور مرسومة
ساعد أطفالك على رسم رسومات أطفال سھلة ملونة
يبحث العديد من الآباء والأمهات عن رسومات اطفال سھلة ملونة وبأشكال بسيطة ومتنوعة يحبها الصغار، ففي المرحلة الأولى في حياتهم لا يفكرون…
صحة وطب
متلازمة ريت عند الفتيات؛ ما علاقتها بالتوحد؟
متلازمة ريت هي اضطراب نمو عصبي نادر في المخ والأعصاب يصيب الإناث ونادرا ما يظهر في الأولاد نتيجة طفرة جينية عشوائية مما…
صحة وطب
مرض القبور؛ ماذا تعرف عن داء جريفز؟
مرض القبور أو داء جريفز هو أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة التي تصيب الغدة الدرقية بفرط النشاط مما يسبب الدرقية اضطرابات ومشاكل…
صحة وطب
مرض بيروني للشباب؛ هل يسبب العقم؟
مرض بيروني هو حالة مزمنة ليست سرطانية ولا تؤثر على الخصوبة يتسبب فيها النسيج الندبي في انحناء القضيب أو فقدان طوله أو…
صحة وطب
عسر الطمث هل يؤخر الحمل؟
عسر الطمث أو تقلصات الدورة الشهرية تسبب آلام خفيفة إلى شديدة في أسفل البطن أو الظهر أو الفخذين نتيجة تقلصات الرحم التي…
مواقع التواصل الاجتماعي
هل يمكنك معرفة من شاهد ملفك الشخصي على Facebook؟
يرغب العديد من الأشخاص في معرفة من زار الملف الشخصي الخاص بك. لنتعرف معًا على كيفية معرفة من زار البروفايل وما إذا…
صحة وطب
ما هو الطمث؟ 4 مراحل لدورتك الشهرية
الطمث أو الدورة الشهرية هي كل التغييرات التي يمر بها جسم المرأة استعدادا للحمل المحتمل كل شهر ابتداء من سن البلوغ حتى…