زيت الورد يتميز بفوائده الصحية، تعرف على فوائده وطرق استخدامه
محتويات
الورود لطالما جذبت أعين الشعراء والعشاق، عالم الورود والزهور هو عالم ساحر تنجذب إليه من نظرة واحدة فقط. ولكن الزهور أو الورود ليست فقط نباتات جميلة مكونة من بتلات عطرة وذات ألوان ساحرة ويستخرج منها زيت الورد العطري، ولكنها أيضًا تتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي تمدها للجسم.
ووفقًا للأبحاث فإن زيت الورد المستخرج من الورود يتميز بفوائده الصحية الفسيولوجية والنفسية. نتعرف اليوم في مقالنا على فوائد زيت الورد وكيف يمكنك استخدامه.
فوائد زيت الورد
تخفيف الألم
وفقًا للأبحاث التي أكدت أن استنشاق الأطفال بعد الجراحة لزيت الورد، يؤدي إلى انخفاض كبير في مستويات الألم لديهم.
يعتقد الباحثون أن زيت الورد ربما يحفز الدماغ على إفراز الإندورفين أو ما يعرف باسم هرمون المتعة والشعور بالسعادة.
بناءً على نتائج هذه الدراسات، اقترح الباحثون أن العلاج بالروائح باستخدام زيت الورد يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتخفيف الألم لدى المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
تدليك البطن بزيت الورد يقلل من آلام تقلصات البطن أو آلام الدورة الشهرية وفقًا لنتائج إحدى الدراسات التي أجريت في عام 2013.
زيت الورد يقلل من القلق والتوتر
زيت الورد من الزيوت التي يشيع استخدامها كزيوت مهدئة للأعصاب.
وفقًا لنتائج إحدى الدراسات التي قامت بوضع زيت الورد على جلد المشاركين بالدراسة أكدت النتائج ما يلي:
يعمل زيت الورد على انخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومعدلات التنفس ومستويات الكورتيزول ومستويات الأكسجين في الدم، وأكد المشاركون أنهم شعروا براحة أكبر بعد استخدام زيت الورد موضعيًا.
وأشارت إحدى الدراسات أن استخدام زيت الورد يقلل من مستويات القلق أثناء الولادة.
مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات
أشارت العديد من الأبحاث أن زيت الورد يمكن أن يكون فعال ضد العديد من الميكروبات التي الالتهابات، مثل:
- الإشريكية القولونية E. coli.
- المكورات العنقودية Staphylococcus.
- والبتكيريا التي تسبب التهاب الحلق Streptococcus.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسة أن زيت الورد كان فعالًا ضد المبيضات البيضاء والتي تسبب التهابات الفطرية في الفم والأمعاء.
اقرأ أيضًا:
- زهرة تشجعنا على النجاح والصدق، تعرف معنا على زهرة الداليا.
- لنسترجع ذكريات الشباب والطفولة مع زهرة الليلك.
- لنستقبل الربيع الدافئ ونودع ذكرياتنا مع زهرة الذكريات أو زهرة النرجس.
يخفف من أعراض الاكتئاب
أشارت العديد من الدراسات أن من فوائد زيت الورد الصحية أنه يساعد في تحسين أعراض الاكتئاب. حيث وجدت الدراسات أن زيت الورد يحفز إفراز هرمون الدوبامين، ومن المعروف أن هرمون الدوبامين يلعب دورًا محوريًا في تخفيف أعراض الاكتئاب.
وينصح الأطباء بأنه من الأفضل تدليك الجسم بالزيوت العطرية لعلاج الاكتئاب بدلاً من استنشاقه.
كيفية استخدام زيت الورد
زيت الورد من الزيوت التي يجب عليك تخفيفها قبل استنشاقه أو تطبيقه على الجلد. ومن الطرق التي يمكنك بها استخدام زيت الورد تشمل:
- أضف 10 قطرات من زيت الورد الأساسي إلى زيت ناقل ثم أضفه إلى حوض الاستحمام الدافئ.
- أو أضف بضع قطرات من زيت الورد المخفف إلى حمام القدم وانقع قدميك لمدة 10 دقائق.
- لعلاج القلق أو التوتر أو الاكتئاب: يمكنك استنشاق زيت الورد باستخدام موزع أو وضعه برفق على صدرك وعنقك ومعصميك.
تحذيرات هامة قبل استخدام زيت الورد
1- الزيوت الأساسية منلاالزيوت القوية والمركزة للغاية، لذلك إذا كنت تريد استنشاق اليزت العطرية، لا تتجاوز مقدار غطاء الزجاجة لأن استنشاق الكثير قد يسبب لك الصداع.
2- إذا كنت تريدتطبيقها مباشرةً على الجلد، قم بمزج بضع قطرات من زيت الورد مع زيت ناقل أولاً لتجنب تهيج الجلد.
3- لا ينبغي تناول زيت الورد مثل العديد من الزيوت الأساسية الأخرى.
4- لا يُنصح باستخدام الزيوت الأساسية أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية لأنها قد تضر بصحة الأم والجنين
زيت الورد من الزيوت الأساسية التي تستخدم في التدليك لأنها تساعد على راحة الجسم وتهدئة الأعصاب وعلاج الاكتئاب والتخلص من القلق والتوتر.
