فوائد زيت البابونج الصحية والتجميلية
اشتهر استخدام الزيوت الأساسية في المجالات الطبية والتجميلية المختلفة. وهي عبارة عن مستخلصات مركزة مشتقة من النباتات. يعتبر زيت البابونج من الزيوت الأساسية التي تدعمها الأبحاث والدراسات في علاج العديد من الأمراض.
فوائد زيت البابونج
تم استخدام زيت البابونج في مصر القديمة واليونان وروما لعلاج كلًا من الآتي:
اضطرابات الجهاز الهضمي
يساعد زيت البابونج على الحماية من الإسهال وتراكم السوائل في الأمعاء. كما يعمل كمخفف موضعي للأمعاء بعد الولادة القيصرية. ويساعد أيضًا في استرخاء العضلات مما يعالج عسر الهضم والتشنج.
يساعد البابونج على التئام الجروح
يساعد مستخلص البابونج على التئام الجروح ونشاط مضاد للجراثيم مقارنة بمرهم التتراسيكلين والعلاج الوهمي.
اضطراب القلق المعمم (GAD)
يساعد هذا الزيت في تقليل أعراض القلق وزيادة مستويات الكورتيزول في الصباح. والتي يسبب مستوياتها المنخفضة في زيادة اضطرابات القلق.
البابونج لعلاج الاكتئاب
في العادة، يحدث الاكتئاب والقلق معًا. يساعد مستخلص البابونج في خفض أعراض الاكتئاب، ولكن يجب ملاحظة أنه بينما يمكن تناول مستخلص البابونج عن طريق الفم، لا ينبغي تناول الزيوت الأساسية.
البابونج لعلاج تهيج الجلد
زيت البابونج له فعالية في تخفيف التهاب الجلد التأتبي. كما يساعد تقليل علامات الحساسية.
مزيل للألم
يساعد تطبيق زيت البابونج الأساسي المخفف على الجلد في علاج هشاشة العظام. كما يقلل بشكل كبير من الحاجة إلى مسكنات الآلام.
المساعدة على النوم
يساعد البابونج في شكل مستخلص يتناول عن طريق الفم في المساعدة علي النوم بشكل سليم.
خصائص مضادة للسرطان
يساعد مستخلص البابونج على تقليل وعلاج الخلايا السرطانية
حيث وجدت دراسة أن العلاج بمستخلص البابونج يقلل من قدرة الخلايا السرطانية على نمو داخل الأوعية الدموية، وهو أمر ضروري لإبقاء الأورام على قيد الحياة.
كيفية استخدام زيت البابونج
هناك عدة طرق مختلفة يمكنك استخدامها، بما في ذلك:
تطبيقات العلاج بالروائح
يساعد استنشاق زيت البابونج في علاج القلق وتعزيز النوم. كما يمكنك استخدام الزيت في موزع أو زجاجة بخاخة زجاجية.
عند استخدام البابونج أو أي زيت أساسي للعلاج بالروائح، تأكد من تهوية المكان الذي تتواجد فيه جيدًا. وتوخى الحذر لتجنب تعريض النساء الحوامل أو المرضعات والأطفال والحيوانات الأليفة للزيت العطري.
التطبيقات الموضعية
يساعد زيت البابونج في علاج الأوجاع والآلام أو مشاكل الجهاز الهضمي أو القلق.
يجب تخفيف جميع الزيوت العطرية باستخدام زيت ناقل قبل أن تلمس الجلد. فيما يلي بعض الطرق لاستخدامه:
- زيت للتدليك: لاستخدامه كزيت التدليك، ستحتاج أولاً إلى تخفيفه في زيت ناقل.
- زيت الاستحمام: يمزج الزيت مع زيت ناقل ويضاف إلى ماء الاستحمام الدافئ.
- غسول للجسم: يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين من الزيت إلى لوشن أو مرطب للجسم، ثم ضعيه على بشرتك.
اقرأ أيضًا:
الآثار الجانبية
تأكد من تخزين زيت البابونج بعيدًا عن متناول الأطفال. وقد يحتوي البابونج على بعض الآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات الدوائية التي يجب أن تكون على دراية بها، مثل:
تهيج الجلد
تسبب الزيوت الأساسية تهيج الجلد إذا كنت تعاني من الحساسية. لذلك قم بعمل اختبار الحساسية قبل استخدامه بشكل دائم. إذا لاحظت أي احمرار أو حكة أو حرقان أو تورم، فتوقف عن استخدامه.
في حالات نادرة، يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي شديد يسمى الحساسية المفرطة. تشمل العلامات التي يجب البحث عنها ما يلي:
- صعوبة في التنفس،
- انتفاخ الحلق،
- السعال أو الصفير،
- ضيق في الصدر،
- طفح جلدي،
- التقيؤ،
- الإسهال.
الاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة
إذا كانت المرأة حامل أو مرضعة وترغب في استخدام زيت البابونج، فتحدث إلى الطبيب للتأكد إذا كان من الآمن لك استخدام الزيت.
يتميز البابونج بقدرته على علاج تهيج الجلد ويساعد على استرخاء الجسم وتهدئة أعصابك.
