صحة وطب
اكتئاب الدورة الشهرية؛ أسباب وطرق علاج
اكتئاب الدورة الشهرية يسبب الصداع والعديد من التغيرات العاطفية مثل تقلب المزاج والغضب نتيجة تذبذب مستويات الهرمونات أثناء الحيض أو قبله. وفي…
آخر المقالات
جميع ما نُشر حديثًا، من الأحدث إلى الأقدم
صحة وطب
الرياضة أثناء الدورة الشهرية؛ فوائد ونصائح
الرياضة أثناء الدورة الشهرية لها فوائد عديدة في تخفيف بعض الأعراض المصاحبة لدورتك وتحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض ورفع المزاج. وفي…
معلومات طبية
الاستحمام أثناء الدورة الشهرية؛ فوائد وأضرار
الاستحمام أثناء الدورة مفيد في تخفيف التقلصات خاصة إذا كان بالماء الدافئ، لذلك، لا يوجد سبب لعدم غسل شعرك أو الاغتسال في…
صحة وطب
نصائح للمراة أثناء الدورة الشهرية؛ افعلي ولا تفعلي
نصائح أثناء الدورة الشهرية هي ما تحتاجه المرأة للعناية بنفسها خلال أيام الحيض التي تسبب العديد من التغيرات بدء من التشنجات إلى…
آلام الظهر والرقبة
أسباب الألم في الجانب الأيمن من أسفل الظهر
تعد آلام أسفل الظهر من أكثر الآلام التي يعاني منها العديد من الأشخاص. لنتعرف على أسبابها وطرق علاجها والوقاية منها.
آلام الرأس
12 سبب للإصابة بالهذيان أو الارتباك، وما هي طرق علاجه؟
يشعر المصاب بالارتباك وكأنه لا يمكنه التفكير جيدًا ويجد صعوبة في اتخاذ القرارت أو التركيز. لنتعرف على أسبابه وعلاجه.
أمراض العظام والمفاصل
لماذا قد تحتاج إلى زراعة نخاع العظم؟ ومضاعفاتها
زراعة نخاع العظم هو إجراء طبي يتم إجراؤه لاستبدال نخاع العظم التالف بسبب المرض أو العدوى أو العلاج الكيميائي. تعرف على كيفية…
الباطنة والهضم
أسبابه عدوى المثانة وأعراضها والعلاج ونصائح للوقاية منها
تحدث التهاب المثانة بسبب عدوى بكتيرية داخل المثانة في معظم الحالات أو الإصابة بالعدوى الفطرية. لنتعرف على أسبابها وأعراضها وطرق علاجها.
أخبار السعودية
خدمة تھنئة الخریجات وطريقة الاستفادة منها
قامت وزارة التعليم بتقديم خدمة تھنئة الخریجات للحصول على شهادة تهنئة لتشجيع جميع بنات الوطن العربي لتخرجهن وإثبات نفسهن في ظل الأمور…
السرطان
العلاج الهرموني لسرطان الثدي: كيفية عمله وأنواعه وآثاره الجانبية
يمكن استخدام العلاج الهرموني لعلاج بعض أنواع سرطان الثدي. في مقالنا اليوم نتعرف على كيفية عمله وأنواعه وآثاره الجانبية.
الباطنة والهضم
أسباب تغيير لون البول وعلام يدل؟
يميل لون البول الطبيعي إلى اللون الأصفر. ولكن قد يلاحظ البعض تغير لونه ويتسائلون عن السبب. لنتعرف على سبب تغيير لون البول…
تطبيقات وألعاب
كيفية الإعجاب بقصص Instagram ومعرفة من أعجب بها
الآن قام تطبيق Instagram بإنشاء تحديث جديد للتفاعل مع Instagram story وهو الإعجاب بالقصص. في هذا المقال سنوضح لك كيفية الإعجاب بالقصص.
تطبيقات وألعاب
كيفية الرجوع إلى إصدار أقدم من iOS والاحتفاظ ببياناتك
إن iMyFone Fixppo هو البرنامج الذي يساعدك علي إعادة ضبط المصنع لأجهزة Apple. لنتعرف معًا على كيفية استخدام البرنامج بشكل سهل وسلس.
العلم والمعرفة
كيف تحسب متى يجب أن تذهب إلى النوم؟
يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر بالغ الأهمية لصحتك من نواحٍ عديدة. لنتعرف على كيفية حساب النوم، ومتي يجب أن…
تخصصات جامعية
كليات جامعة نانيانغ التكنولوجية بسنغافورة ( NTU )
تعد نانيانغ التكنولوجية ( NTU ) ثاني أقدم جامعة بحثية عامة مستقلة في سنغافورة. لنتعرف على كليات نانيانغ التكنولوجية.
تخصصات جامعية
التقديم للدراسة في جامعة نانيانغ التكنولوجية، وما هي المستندات المطلوبة؟
جامعة نانيانغ التكنولوجية (NTU) هي واحدة من أكبر جامعتين حكوميتين في سنغافورة. لنتعرف على كيفية التقديم في الجامعة والمستندات المطلوبة.
أدوية وعلاجات
حبوب تنظيم الدورة الشهرية
حبوب تنظيم الدورة الشهرية هي أدوية لعلاج أعراض اضطرابات دورتك الشهرية مثل النزيف بين الفترات أو النزيف الغزير أثناء الحيض أو عدم…
تطبيقات وألعاب
ما هي أفضل التطبيقات التي تساعدك على القيام بتمارين التأمل
يمكن أن يكون التأمل طريق بسيط لمشاعر الهدوء والتوازن والسلام، وبعض الفوائد أخرى. توجد بعض تطبيقات التأمل المفيدة، لنتعرف على أيهم الأفضل.
صحة وطب
9 طرق لتنظيم الدورة الشهرية في المنزل أبرزها الرياضة والأعشاب
تنظيم الدورة الشهرية بالعلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة للمساعدة في منع النزيف أثناء الحيض أو نزيف الاختراق بين فترات دوراتك غير المنتظمة.…
نساء وتوليد
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية لا تقتصر على الحمل فقط فقد يكون بسبب زيادة التوتر والإجهاد أو تغيير الوزن أو مشاكل الرحم…
تنمية الذات
كيف تعالج نفسك عاطفيا؟
الألم هو شعور طبيعي، يعتبر الألم العاطفي من الآلام الأكثر شدة على صحة الإنسان. لذلك في هذا المقال سنوضح لك كيفية علاج…
تخصصات جامعية
كيفية التقديم إلى الجامعات في تركيا والرسوم الدراسية عام 2022
تتميز تركيا بجامعاتها ذات التصنيف العالي. لنتعرف على كيفية التقديم إلى الجامعات في تركيا والرسوم الدراسية.
تخصصات جامعية
المنح الدراسية للطلاب الدوليين في المملكة المتحدة
تعد المملكة المتحدة اختيار جيد للدراسات العليا للطلاب الدوليين. لنتعرف معًا على المنح الدراسية المجانية والغير مجانية للمملكة المتحدة.
تخصصات جامعية
كل ما تريد معرفته عن الحياة الطلابية في كندا
تعد كندا وجهة رئيسية للدراسة في الخارج، وذلك بسبب جامعاتها المختلفة ذات المستوى العالمي. لنتعرف معًا على الدراسة في كندا والحياة بها.