تغذيةفوائد الزيوت

فوائد زيت اللافندر الصحية والتجميلية

زيت اللافندر من الزيوت القديمة التي عرفها البشر منذ 2500 عام واستخدم لعدة قرون في الطب التقليدي القديم بسبب فوائده وتأثيره على الجهاز العصبي.

يُعرف زيت اللافندر بخصائصه المهدئة التي تساعد على النوم والشفاء وعلاج القلق، واستخدم أيضًا لعلاج لدغات الحشرات والجروح الطفيفة إلى الأرق والتوتر والصداع. تعرف معنا على فوائد زيت اللافندر الصحية والتجميلية.

فوائد زيت اللافندر

زيت اللافندر للشعر

  • بعض الأشخاص يستخدمون زيت اللافندر مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجرجير لتغذية فروة الرأس.
  • كما يساعد فرك فروة الرأس بقطرات من الزيت في القضاء على قشرة الرأس.

زيت اللافندر للجسم

  • يمكنك استخدامه للاسترخاء وعلاج التوتر والقلق.
  • كما يوصي أيضًا باستخدام زيت اللافندر أثناء الدورة الشهرية، لأنه يمكن أن يعمل على تهدئة تقلصات الدورة الشهرية.

للوجه

يمكن استخدام زيت اللافندر في علاج حكة الجلد أو حب الشباب، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

ويمكن استخدامه أيضًا لترطيب الشفاه وعلاج تشققات الشفاه.

فوائد زيت اللافندر

يعالج حب الشباب

يعمل زيت اللافندر على قتل البكتيريا، مما يساعد على منع وعلاج حب الشباب، لأنه يفتح المسام ويقلل من الالتهاب عند وضعه على البشرة والجلد.

لاستخدام زيت اللافندر لعلاج حب الشباب: قم بتخفيفه بزيت جوز الهند قبل وضعه على بشرتك.

كما يمكن أن يساعد زيت الأرغان في تقليل الالتهاب: اخلطي قطرة واحدة من زيت اللافندر مع قطرة من زيت الأرغان وضعيها مباشرة على الحبوب أو البثور مرتين يوميًا.

تلطيف الإكزيما وعلاج جفاف الجلد

تسبب الإكزيما جفاف وحكة وتقشر البشرة والجلد، ويمكن أن تظهر بشكل خفيف أو مزمن وتصيب العديد من الأماكن في الجلد.

نظرًا لأن اللافندر له خصائص مضادة للفطريات ويقلل من الالتهاب، فإنه يمكن أن يساعد في علاج الأكزيما وعدم نقلها إلى منطقة أخرى من الجلد.

يمكن أيضًا استخدام زيت اللافندر لعلاج الصدفية، حيث يساعد على تنظيف البشرة وتقليل الإحمرار والتهيج.

لاستخدام زيت اللافندر لعلاج الأكزيما: اخلطي قطرتين من زيت اللافندر مع قطرتين من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند. ويمكنك استخدامه يوميًا.

اقرأ أيضًا:

علاج الالتهابات

يمكن علاج الالتهابات بزيت اللافندر. تعمل تأثير زيت اللافندر المسكنة للألم والمخدرة على تهدئة الالتهاب، ويحتوي أيضًا زيت اللافندر على البيتا كاريوفيلين الذي يعمل كمضاد طبيعي للالتهابات.

لعلاج الالتهابات:

  • اخلطي ثلاث قطرات من زيت اللافندر مع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند.
  • استخدمي المزيج ثلاث مرات في اليوم.

لعلاج التهابات حروق الشمس:

  • اخلطي ربع كوب من عصير الصبار مع 2 ملعقة كبيرة من الماء المقطر و12 قطرة من زيت اللافندر وزيت الجوجوبا.
  • رجي الزجاجة ورشيها على أماكن الحروق.
  • استخدميها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حتى تمام الشفاء.

زيت اللافندر كتونر

يمكنك أيضًا استخدام زيت اللافندر كتونر للوجه لأنه يعمل على ترطيب الوجه ويعمل على الوقاية من ظهور حب الشباب أو البثور.

زيت اللافندر للمنزل

يمكن استخدام الزيت للعلاج بالروائح بسبب خصائصه المهدئة التي تساعد على النوم، حيث يعمل على تقليل القلق والتوتر ويساعد على ارتخاء الدماغ والأعصاب وتهدئة الجهاز العصبي المركزي.

زيت اللافندر من الزيوت التي يستخدمها العديد من الأشخاص للتخلص من الأرق والتوتر، ويساعد أيضًا على تغذية الشعر وعلاج حب الشباب.

المصدر

Mona Hesham

طبيبة حاصلة على أربع لغات، وكاتبة في العديد من التخصصات، الطبية والأسرية والمجتمع والرياضية والتغذية والسياحة.

مقالات ذات صلة

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى