فوائد زيت الزيتون للبشرة ونصائح لتطبيقه على البشرة بطريقة صحيحة
محتويات
يعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخدامًا لعدة أغراص منزلية أو تجميلية. تعرف معنا على فوائد زيت الزيتون للبشرة.
زيت الزيتون
تزرع أشجار الزيتون في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يتمتع زيت الزيتون حالياً بشعبية في جميع أنحاء العالم.
يستخدم زيت الزيتون في الطهي ومستحضرات التجميل والأدوية والصابون.
زيت الزيتون غني بالمواد المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية الصحية (غير المشبعة الأحادية).
فوائد زيت الزيتون للبشرة
غني بالفيتامينات
يحتوي زيت الزيتون على بعض الفوائد المفيدة للبشرة. يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات، مثل، فيتامينات A و D و K، وكذلك فيتامين E.
غني بمضادات الأكسدة
يعد زيت الزيتون أحد مضادات الأكسدة، لذلك يساعد في منع أو تقليل الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية المسببة للسرطان.
يحتوي زيت الزيتون على تركيز عالٍ جدًا من سكوالين بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من الدهون والزيوت الأخرى. السكوالين مادة تتميز بأنها من مضادات الأكسدة القوية.
يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب
إذا كنت عرضة لحب الشباب، فإن استخدام صابون مصنوع من زيت الزيتون قد يساعد في تقليل حب الشباب عن طريق قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. يُعرف زيت الزيتون أيضًا بقدرته على ترطيب البشرة والجلد.
كيف يمكنك استخدام زيت الزيتون على وجهك
عادةً ما يدخل زيت الزيتون كعنصر في غسولات الوجه، هناك مستحضرات تجميل تعتمد على زيت الزيتون، مثل، بعض أنواع الصابون وغسولات الجسم والمستحضرات الأخرى.
من الممكن استخدام زيت الزيتون كمرطب بدون أي مكونات مضافة عن طريق وضعه مباشرًة على البشرة، ويمكنك إزالة أي زيت زائد بمنشفة أو قطعة قماش نظيفة.
قد يكون من المفيد استخدام زيت الزيتون كمرطب بعد التعرض لأشعة الشمس أو حروق الشمس.
اقرأ أيضًا:
- فوائد شمع العسل الصحية والتجميلية.
- فوائد زيت الجوجوبا للجلد والبشرة.
- فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة وطريقة استخدامه.
المخاطر والتحذيرات
في حين أن زيت الزيتون قد يكون مفيدًا من بعض النواحي، ولكن إذا كانت بشرتك حساسة، وخاصة البشرة الدهنية أو كنت تعاني من بعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد، فقد لا يكون زيت الزيتون هو الخيار الأفضل لك.
حيث وجدت إحدى الدراسات أن زيت الزيتون قد يزيد من بعض الأمراض الجلدية سوءًا، ويجب على الآباء تجنب استخدام زيت الزيتون لأطفالهم.
إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة، فقم بإجراء اختبار حساسية قبل استخدامه على الوجه.
- افركي كمية صغيرة تقريبًا نصف معلقة صغيرة على ساعدك.
- إذا لم تلاحظ أي رد فعل خلال 24 إلى 48 ساعة، فيجب أن تكون آمنة للاستخدام.
ووجدت دراسة أخرى أن استخدام الزيوت الطبيعية على الأطفال قد يساهم في تطوير الأكزيما.
زيت الزيتون هو زيت ثقيل ولا يمتصه الجلد بسهولة. امسحي الزيت الزائد لمنع انسداد المسام.
النصائح
إذا كنت ترغب في استخدام زيت الزيتون على وجهك، احذر من خلط الزيت مع زيوت أخرى، ولكن يفضل استخدام زيت الزيتون النقي. ويجب عليك اختيار منتج من شركة معروفة بجودة وأمان منتجاتها.
يمكن أن يتلف زيت الزيتون إذا تعرض للحرارة الزائدة أو الضوء أو الأكسجين. يمكن أن تتأثر جودة زيت الزيتون في حالة استخدام الزيتون التالف أو إذا تم تخزين الزيت بشكل غير صحيح.
لعدة قرون، استخدم زيت الزيتون لترطيب البشرة والوجه ولزيادة لمعان ونضارة بشرتك. ولكن قبل استخدام زيت الزيتون يفضل اقتناء الزيت المعصور على البارد وتجربته على جزء صغير من الجلد أولاً.
