فوائد زيت الأرجان للبشرة وآثاره الجانبية
يُصنع زيت الأرغان من حبوب أشجار الأرغان، والتي تنمو في المغرب. يتم بيعه كزيت نقي، ويمكن وضعه مباشرة على الجلد. يمكن تناوله كمكمل ويؤخذ عن طريق الفم، لأنه يتميز بالعديد من الفوائد الصحية للجسم. كما يتم خلطه في بعض مستحضرات التجميل مثل الشامبو والبلسم والصابون.
يستخدم زيت الأرغان لتحسين صحة البشرة والشعر والأظافر، لأنه يحتوي على العديد من الفوائد والفيتامينات المختلفة التي تشكل تركيبة قوية لتعزيز صحة البشرة.
فوائد زيت الأرغان للبشرة
يحمي من أضرار أشعة الشمس
يحتوي زيت الأرغان على مضادات أكسدة، ويعمل النشاط المضاد للأكسدة على حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة التي تسببها الشمس. كما يمنع الحروق وفرط التصبغ. كما يمكن أن يساعد على المدى الطويل في الوقاية من تطور سرطان الجلد.
زيت الأرغان يعمل على ترطيب البشرة
يحتوي زيت الأرغان على نسبة كبيرة من فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون التي يمكن أن تساعد في تحسين احتباس الماء في الجلد. ولذلك يستخدم زيت الأرجان بشكل شائع كمرطب.
هذا هو السبب في أنه يوجد في المستحضرات التجميل والصابون ومنتجات الشعر.
اقرأ أيضًا:
- أهمية اليود في الجسم والقيمة اليومية الموصي بها.
- فوائد زيت السمسم للشعر وطرق استخدامه الصحيحة.
- فوائد زيت جوز الهند للشعر وطرق استخدامه الصحيحة.
زيت الأرغان يساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية
يحتوي زيت الأرغان على عدد كبير من الخصائص العلاجية، وتشمل مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. والتي تساعد على التقليل من أعراض عدد مختلف الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الصدفية والوردية.
للحصول على أفضل النتائج:
- يمكنك وضع زيت الأرجان النقي مباشرةً على بقع الجلد المصابة بالصدفية.
- تناول المكملات عن طريق الفم أفضل طريقة لعلاج الوردية.
علاج حب الشباب
من فوائد زيت الأرغان أنه يمكن استخدامه لعلاج والتخلص من حب الشباب.
حب الشباب يحدث نتيجة للإفرازات الدهنية الزائدة التي تسببها الهرمونات في الجسم. يحتوي زيت الأرجان على تأثيرات مضادة للدهون، والتي تعمل على تنظيم إفراز الدهون على الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في علاج عدة أنواع مختلفة من حب الشباب وتعزيز الحصول على بشرة أنعم.
يمكنك استخدام زيت الأرغان أو كريمات الوجه التي تحتوي على زيت الأرغان، ضعه مباشرة على بشرتك مرتين في اليوم على الأقل. ويمكن ملاحظة النتائج بعد أربعة أسابيع.
علاج الالتهابات الجلدية
يعد زيت الأرغان من العلاجات التقليدية لعلاج الالتهابات الجلدية.
حيث يحتوي زيت الأرغان على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات. مما يمنحه القدرة على علاج ومنع الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية.
ضع زيت الأرغان على المنطقة المصابة موضعياً مرتين على الأقل يوميًا.
زيت الأرغان يحسن التئام الجروح
من فوائد زيت الأرغان أنه يمكن استخدامه لمساعدة الجروح على الشفاء بشكل أسرع، بسبب احتوائه على مزيج قوي من مضادات الأكسدة وفيتامين E.
زيت الأرغان يلطف التهاب الجلد التحسسي
وجدت الأبحاث أن وضع زيت الأرغان موضعياً على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في علاج الأعراض وتخفيفها. يعمل فيتامين E ومضادات الالتهاب الطبيعية الموجودة في زيت الأرغان كمواد مهدئة للجلد.
له تأثيرات مضادة للشيخوخة
يستخدم زيت الأرغان كعلاج مضاد للشيخوخة. حيث وجد الباحثون أن تناول المكملات الفموية أو استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيت الأرغان يؤدي إلى زيادة كبيرة في مرونة الجلد وتأخير ظهور التجاعيد.
زيت الأرغان يقلل من دهون البشرة
يساعد زيت الأرجان على تقليل إفراز الدهون من البشرة الدهنية.
وجدت إحدى الدراسات أن استخدام الكريم الذي يحتوي على زيت الأرجان مرتين يوميًا قلل من الدهون خلال أربعة أسابيع فقط.
يمنع ويقلل من علامات التمدد
وجدت بعض الدراسات أن الكريمات التي يحتوي على زيت الأرجان يحسن مرونة الجلد، مما يساعد على منع وعلاج علامات التمدد.
ضع زيت الأرجان مباشرة على المنطقة المصابة مرتين على الأقل يوميًا. يفضل فعل ذلك بمجرد رؤية علامات التمدد للحصول على أفضل النتائج.
الآثار الجانبية
يعتبر استخدام زيت الأرجان بشكل عام آمنًا لمعظم الناس. ولكن، قد يعاني بعض الأفراد من آثار جانبية طفيفة نتيجة لاستخدامه.
عند استخدامه موضعياً
قد يتسبب زيت الأرغان في:
- تهيج الجلد.
- ظهور طفح جلدي .
- ظهور حب الشباب.
لتجنب ذلك، يجب عليك اختبار زيت الأرجان على مكان صغير في اليد ويسهل إخفاؤها من الجلد للتأكد من أنها لن تهيج البشرة.
عند تناوله عن طريق الفم
قد يتسبب زيت الأرجان في:
- اضطرابات الجهاز الهضمي: الغثيان أو الغازات أو الإسهال.
- فقدان الشهية أو الانتفاخ.
- الطفح الجلدي أو ظهور حب الشباب.
في حالات نادرة جدًا، قد يعاني الأشخاص من آثار جانبية أكثر حدة لمكملات زيت الأرجان عن طريق الفم. وتشمل هذه
- الارتباك.
- صعوبة النوم.
- الإثارة المفرطة.
- الاكتئاب.
إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، يجب عليك التوقف فورًا على استعمال أو تناول زيت الأرغان واستشارة الطبيب.
