إن كنت ترغب بصنع حلوى لذيذة وبنفس الوقت قليلة الكاربوهيدرات، ومفيدة من أجل الكيتو دايت، تابع معنا طريقة عمل براونيز قليلة الكاربوهيدرات والمقادير اللازمة لها.
المقادير
- 200 غرام شوكولاتة غامقة (٧٠-٩٠٪)
- 12 ملعقة طعام زبدة أو زيت جوز الهند
- 1/2 كوب زبدة الفول السوداني
- 1/3 كوب طحين اللوز
- 4 بيضة كبيرة
- 1/2 كوب محلي
طريقة التحضير
- تذاب الشوكولاتة مع الزبدة على نار هادئة، ثم تترك لتبرد لمدة ١٠ دقائق.
- يضاف المُحلي ثم يضاف البيض بالتدريج مع الخلط المستمر. ثم يضاف طحين اللوز أو طحين جوز الهند او طحين سمسم محمص.
- تصب في قالب ثم تضاف زبدة الفول السوداني باستخدام ملعقة طعام على السطح. قم بتحريك السطح باستخدام السكينة.
- تشوى بالفرن بحرارة 190 درجة مئوية او 375 درجة فهرنهايت.
اقرأ أيضا :
نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم طريقة سهلة ومفيدة وكذلك حلوى لذيذة، إن كان لديكم أي تساؤل عن طريقة عمل براونيز قليلة الكربوهيدرات يمكنكم مشاركتنا ذلك في التعليقات.
