فوائد زيت اللبان المر الصحية والتجميلية ونصائح هامة قبل استخدامه
محتويات
يُعرف زيت اللبان المر العطري في جميع أنحاء العالم باسم ملك الزيوت، لأنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة. ولذا فهو من أكثر الزيوت المستخدمة في طب الايورفيدا لعدة قرون. يتم الحصول على زيت اللبان من شجرة Bowellia Carterii أو Bowellia Sacra التي يمكن العثور عليها في الصومال وإثيوبيا وعمان واليمن والهند والصين.
زيت اللبان المر
يُستخرج زيت اللبان من عصارة الأشجار بعدة طرق، والتي عادةً ما تتضمن التقطير بالبخار. من الممكن أيضًا تجفيفه واستخدامه في شكله الجاف، باسم اللبان المر.
استخدم زيت اللبان المر في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا منذ أكثر من 5000 عام، وفقًا للجداريات التي زينت جدران معبد الملكة حتشبسوت.
يمكن استخدام الزيت من خلال عدة طرق مختلفة:
- قم بتخفيفه بزيت ناقل ثم ضع بضع قطرات على أسفل قدميك أو افركه في نقاط النبض.
- أو يمكنك استنشاقه مباشرةً من الزجاجة أو رش بعض القطرات على منشفة أو قطعة قماش. ويمكنك أيضًا استنشاقه عن طريق إشعال بعض أعواد البخور.
- ويمكنك مزج بعض من الزيت في المرطب التي تستخدمه، وتساعد هذه الطريقة على تقليل التصبغات وتجديد شباب البشرة.
فوائد زيت اللبان المر
يحتوي زيت اللبان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى العديد من المميزات الأخرى. ولذا استخدم الزيت في العديد من الاستخدامات نظرًا لفوائده الغنية والمميزة، ومن هذه الفوائد ما يلي:
له خصائص مهدئة
وجدت الدراسات أن تدليك الزيت موضعيًا يمكن أن يمنع إطلاق الليكوترين. وهي المركبات المسؤولة عن التسبب في الألم، ولذا فهو يساعد على تسكين الألم.
ويساعد أيضًا على تسكين الألم وتخفيف التورم المصاحبين للالتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام وخشونة الركبة.
يحسن صحة الفم
يحتوي على حمض البوزويليك، وهو مضاد للجراثيم وفعال في محاربة رائحة الفم الكريهة وآلام الأسنان والتجاويف وتقرحات الفم. يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت على غسول الفم لتعزيز صحة الفم والأسنان.
يقلل من مشاعر القلق
بفضل خصائصه المريحة يمكن أن يساعد في تهدئة العقل وتقليل مشاعر القلق. لذا إذا كنت تشعر بالقلق بشأن شيءٍ ما، قم باستنشاق الزيت قليلًا لتخفيف هذه المشاعر المؤلمة.
تحسين التركيز والمزاج
يمكن أن يقلل اللبان من مشاعر التوتر ولذا فهو يساعد على تحسين مزاجك وتركيزك.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساعد زيت اللبان على تعزيز صحة الجهاز الهضمي عن طريق تحسين حركة الأمعاء وتنظيم إفراز العصارة الهضمية والتخلص من الغازات.
اقرأ أيضًا:
- فوائد زيت الفول السوداني الصحية وآثاره الجانبية.
- فوائد زيت الجرجير للشعر الجاف وطريقة استخدامه.
- فوائد زيت الكركم الصحية والتجميلية وبعض التحذيرات الهامة قبل استخدامه.
مطهر طبيعي للجروح
نظرًا لأن الزيت يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، يمكن استخدامه موضعيًا لتطهير الجروح للوقاية من الإصابة بالعدوى.
علاج الربو
بفضل خصائصه المضادة للالتهاب، يمنع الزيت الجهاز المناعي من إنتاج الليكوترين والذي يتسبب في تشنج عضلات الشعب الهوائية. ولذا استنشاق الزيت أو استخدامه كدهان موضعي على الصدر، يمكن أن يكون فعال في تخفيف الربو.
فوائد زيت اللبان التجميلية
يساعد الزيت على:
- تجديد خلايا البشرة.
- مكافحة الشيخوخة المبكرة.
- التخلص من آثار الشمس.
- التخلص من تجاعيد العين.
- علاج حب الشباب.
نصائح لتتمكن من استخدام الزيت بأمان
- قم دائمًا بإجراء اختبار الحساسية على جزء صغير من يديك للتأكد من أنه لا يهيج بشرتك.
- ولا يجب عليك أن تتناول الزيوت مطلقًا ما لم يوصي الطبيب بذلك.
زيت اللبان من الزيوت المستخدمة بكثرة في الوصفات التجميلية للقضاء على علامات الشيخوخة المبكرة وللمساعدة على تحسين صحة البشرة وتعزيز مرونتها. وبالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على علاج الربو وتعزيز صحة الجهاز الهضمي وصحة الفم.
