الباطنة والهضم
الأطعمة التي يجب تجنبها أو الحد منها إذا كنت تعاني من أمراض الكلى
لتتمكن من الحفاظ على صحة الكلى، يجب عليك تجنب أو الحد من بعض الأطعمة في نظامك الغذائي. تعرف معنا على هذه الأطعمة.
آخر المقالات
جميع ما نُشر حديثًا، من الأحدث إلى الأقدم
اضطرابات النوم وحلولها
10 عادات صحية لنوم صحي لتتمكن من الاستيقاظ صباحًا بنشاط
في بعض الأحيان، قد تظل لفترة طويلة مستيقظ ليلًا دون القدرة على النوم. تعرف معنا على بعض النصائح التي قد تساعدك على…
صحة وطب
أطفال الأنابيب والتلقيح الاصطناعي؛ سؤال وجواب
أطفال الأنابيب أو الإخصاب في المختبر (IVF) هو أحد التقنيات الطبية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الخصوبة على إنجاب طفل. وفي…
صحة وطب
الحقن المجهري أم أطفال الأنابيب أيهما أفضل؛ المزايا والعيوب والتكلفة والمدة
الحقن المجهري ICSI هو حقن حيوان منوي حي واحد مباشرة داخل الهيولي في البويضة لتخصيبها لعلاج العقم في الأزواج الذين يعانون من…
أطفال
ما يحتاج آباء الأطفال دون سن الخامسة إلى معرفته عن أوميكرون
مع ارتفاع حالات اوميكرون بشكل كبير. مما سبب القلق والخوف لدى الآباء وجعلهم يتساءلون عما يمكنهم فعله للحفاظ على سلامة أطفالهم.
مكملات غذائية
ما مقدار الكولاجين الذي يجب أن تتناوله يوميًا؟
الكولاجين أحد البروتينات الأساسية في الجسم وأكثرها وجودًا، لأنه يدخل في الأنسجة الضامة. لنتعرف معًا على مقدار الجرعة اليومية للكولاجين.
نساء وتوليد
الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، يحصل طفلك على جميع العناصر الغذائية الضرورية منك. لذلك قد تحتاجين إلى كمية أكبر من قبل. لنتعرف على أهم…
الباطنة والهضم
أفضل العلاجات المنزلية لحصى الكلى
تعد حصوات الكلى من أكثر الأمراض انتشارًا، وقد تسبب الألم الشديد. في مقالنا، نوضح العلاجات المنزلية التي تساعدك على التخلص منها بنجاح.
أنف وأذن وحنجرة
هل من الآمن النوم مع سدادات الأذن؟
يستخدم البعض سدادة الاذن للنوم. على الرغم من فوائدها إلا أنه هناك بعض الجدل حول ما إذا كان من الآمن النوم بها…
الباطنة والهضم
هل تناول الكولاجين آمن للكلى؟
يعمل الكولاجين على تحسين مرونة الجلد. ولكن انتشرت العديد من الأقاويل أن الكولاجين يؤثر على الكلى ويزيد الحصوات. سنعرض لك مدي صدق…
تنمية الذات
طور واكتسب مهارات العمل الجماعي لديك للحصول على فرص أفضل
بعد الانتهاء من دراستنا الجامعية والحصول على الشهادة الذهبية التي اعتقدنا أنها كافية لحصولنا على وظيفة أحلامنا. ننصدم بالواقع وبكم التغيرات والتطورات…
قصص دينية
قصة قابیل وھابیل أول جريمة قتل في التاريخ
قصة قابیل وھابیل هما أبناء نبي الله آدم عليه السلام، وارتبط اسمهما بقصتهم المذكورة في القرآن الكريم وبالأخص في سورة المائدة، فقد…
منوعات تعليمية
كيفية دعم الموظفين القلقين في مكان العمل
بصفتك مدير العمل، من الضرورى أن تتعلم كيفية التعامل مع الموظفين المعرضين للقلق. سنعرض لك بعض الطرق التي يمكنها مساعدتك لدعم الموظفين.
الفضاء والفلك
لماذا لا تزال أقمار المريخ فوبوس وديموس لغزاً للبشرية؟
يمتلك المريخ قمرين هما فوبوس وديموس. ونظرًا لشكلهما غير المنتظم وتكوينهما الشبيه بالنيازك، رفض العلماء تلقيبهم بالأقمار. لنتعرف عليهما.
معلومات طبية
أسباب الاختناق 6 أبرزها الغرق والتسمم بغاز أول أكسيد الكربون
الاختناق أو ضعف التنفس يحدث عندما تقل كمية الأكسجين في الجسم مما يسبب انخفاض توصيل الأكسجين إلى الدماغ وفقدان الشخص للوعي أو…
معلومات طبية
احذر الاختناق بالغاز أثناء الاستحمام؛ أسباب وأعراض
الاختناق بالغاز السام يتسبب في وفاة أكثر من 400 شخص حول العالم سنويًا، ما هو غاز أول أكسيد الكربون؟ كيف يؤثر عليك؟…
اضطرابات النوم وحلولها
8 نصائح للتغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
يحدث اضطراب الرحلات الجوية الطويلة عندما تسافر بسرعة عبر مناطق زمنية ويتأثر إيقاع الجسم المعتاد. تعرف على نصائح للتغلب على هذا الاضطراب.
صحة وطب
علامات الإصابة بالفشل الكلوي 11 أبرزها التورم حول العينين
علامات الإصابة بالفشل الكلوي غالبا ما تظهر متأخرة بعد تقدم الحالة وتلف الكلى المزمن لذلك من الصعب اكتشافها ومعظم الأشخاص الذين يعانون…
نساء وتوليد
الحمل والفشل الكلوي والخصوبة؛ ما هي فرص الإنجاب مع غسيل الكلى
الحمل والفشل الكلوي والانجاب؛ هل يمكن أن تحمل المرأة التي تخضع لغسيل الكلى؟ ما مدى قدرة الرجل الذي الذي يخضع لغسيل الكلى…
صحة وطب
مخاطر ارتفاع ضغط الدم 6 أبرزها الفشل الكلوي والعجز الجنسي
مخاطر ارتفاع ضغط الدم المستمر قد تسبب مضاعفات طبية متعددة مثل أمراض الأوعية الدموية والقلب والفشل الكلوي واعتلال الشبكية والعمى. ولكن كيف…
الباطنة والهضم
8 طرق للحفاظ على صحة الكلى
تعد الكليتان من الأعضاء الحيوية لأنها المسؤولة عن تنقية الجسم من الفضلات والسوائل الزائدة. تعرف على بعض النصائح للحفاظ على صحة الكلى.
معلومات طبية
ما هو الكولاجين وأهميته وفائدته للجسم؟
يعد الكولاجين أكثر البروتينات الموجودة في الجسم، لأنه مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. لنتعرف على الكولاجين وفوائده في الجسم.
الباطنة والهضم
هل يمكنك العيش بكلية واحدة؟ ونصائح للحفاظ على صحتها
من الطبيعي أن توجد كليتان في الجسم، ولكن البعض يولد ويعيش حياته وهو بكلية واحدة. تعرف على كيفية العيش بكلية واحدة ونصائح…
نساء وتوليد
الأطعمة التي يجب تجنبها أو الحد منها أثناء الحمل
هناك بعض الأطعمة التي يجب عليكي تجنبها للحفاظ على صحة جنينك وصحتك أثناء الحمل. تعرفي على الأطعمة التي يجب تجنبها أو الحد…